Interna Medicina

Čimbenici rizika za arterijsku sklerozu

Uvod

Razvoj arterioskleroze uvjetovan je različitim čimbenicima i stoga je multifaktorski opisati. Na neke od tih rizika ne možete utjecati sami, poput starosti, obiteljske anamneze ili vrlo specifičnih poremećaja metabolizma lipida, koji mogu biti nasljedni.

Na većinu rizika može, međutim, značajno utjecati vaše vlastito ponašanje. Životni stil igra apsolutno bitnu ulogu. Npr odvikavanjem od pušenja, umjerenom tjelesnom vježbom, smanjenjem stresa i optimalnim liječenjem postojećih bolesti prognoza će se masovno poboljšavati i progresija usporiti.

Ovo su glavni faktori rizika

Dim
Šećerna bolest (Dijabetes)
Arterijska hipertenzija (visoki krvni tlak)
Hiperlipoproteinemija (povećani lipidi u krvi)
Starost (muškarci od 45 godina; žene od 55 godina)
Pretilost (gojaznost)
Obiteljska povijest (rani srčani udar / moždani udar u rođacima prvog stupnja)
Hiperhomocisteinemija (povećana razina aminokiseline homocistein u krvi)

Možda će vas zanimati i: Kako možete spriječiti arteriosklerozu?

Prekomjerna težina kao faktor rizika

Prema definiciji, prekomjerna težina postoji od BMI (indeksa tjelesne mase) od preko 25 kg / m², s onim što je poznato kao pretilost (pretilost), počevši od BMI od preko 30 kg / m². Budući da BMI ima samo ograničen značaj ovisno o sastavu tijela, može se mjeriti i opseg struka.

Osobito treba izbjegavati ili smanjivati prekomjernu težinu na području trupa (trbuhu). To se posebno smatra faktorom rizika za arteriosklerozu. Nutricionistički savjeti, na primjer kroz vaš obiteljski liječnik, mogu vam pomoći da izgubite kilograme.

Više o temi potražite ovdje:

Zdrava prehrana
Dijeta kod ateroskleroze

Visoki krvni tlak čimbenik rizika

Visoki krvni tlak jedan je od najvažnijih čimbenika rizika kako za razvoj tako i za progresiju arterioskleroze. Visoki krvni tlak također se smatra visokim rizikom za sve povezane sekundarne bolesti poput Moždani udari, srčani udari, periferne arterijske bolesti Itd

Optimalno podešavanje krvnog tlaka je neophodno kako bi se izbjegle posljedice arterioskleroze. Ovisno o težini, to se može postići pomoću promjene načina života i / ili lijekova.

Možda će vas zanimati i: Terapija visokog krvnog pritiska

Šećerna bolest s čimbenikom rizika

Dijabetes melitus uzrokuje trajno i trajno oštećenje malih i velikih žila zbog povećane razine šećera u krvi.
U 80% dijabetičara uzrok smrti su arteriosklerotske bolesti. Stoga je potrebno dobro kontrolirati šećer u krvi kako bi se izbjegla ili barem smanjila dugoročna oštećenja. U slučaju šećerne bolesti tipa II, to se može postići ako pacijent dovoljno surađuje uz pomoć povećane tjelovježbe i promjene prehrane. Ako to nije dovoljno, lijekovi se mogu koristiti s tabletama i / ili inzulinskim pripravcima.

Više informacija možete pronaći ovdje: Terapija dijabetesa

Faktor rizika od pušenja

Pušenje je jedan od glavnih faktora rizika za arteriosklerozu i oštećuje krvne žile na više načina.
Tko npr. Puši 10 cigareta dnevno jer čovjek ima 20% povećani rizik od umiranja od kardiovaskularne bolesti ili krvožilnog sustava. Žene čak imaju 30% veći rizik. Budući da odvikavanje od pušenja nije jednostavno, na raspolaganju su brojni programi podrške za vašeg liječnika.

Više o temi potražite ovdje: Prestanite pušiti - Ali kako?

Stres s faktorom rizika

Stres je također prepoznat, važan faktor rizika za razvoj i napredovanje arterioskleroze.
Smanjenje je neophodno. Budući da je to teško u mnogim slučajevima, postoje razne ponude za odabir. Primjer je autogeni trening (određene tehnike opuštanja) ili joga.

Pročitajte i: Kako možete smanjiti stres?

Faktor rizika povećao razinu lipida u krvi

Povišena razina lipida u krvi važan je faktor rizika, a kombinacija prekomjerno visoke razine LDL ("loš" kolesterol) i pretjerano niskog HDL-a ("dobrog" kolesterola) ima negativan utjecaj. Koliko treba smanjiti LDL, ovisi o osnovnim bolestima koje pacijent ima i pojedinačnom riziku od sekundarnih bolesti.
Vrijednosti koje su previsoke za takozvane trigliceride (neutralne masti) također su nepovoljne u pogledu arterioskleroze. Takozvani lipoprotein A također je dio lipida u krvi, a njegova je struktura slična LDL kolesterolu. Povećanje je također povezano s povećanim rizikom od sekundarnih bolesti arterioskleroze.

Više informacija možete pronaći ovdje:

Dijeta za visoku razinu kolesterola
Poremećaji metabolizma lipida

Giht - faktor rizika

Giht se javlja kada povećana razina mokraćne kiseline u krvi uzrokuje simptome (bol, upala) zbog naslaga u zglobovima.
Kao i mnoge druge reumatske bolesti, giht je također povezan s povećanim rizikom od kardiovaskularnih i krvožilnih bolesti.

Više o temi potražite ovdje:

Terapija gihta
Dijeta protiv gihta

Hiperhomocisteinemija faktora rizika

Hiperhomocisteinemija je povišena razina aminokiselina homocistein u krvi.
Povećanje može s jedne strane genetskim promjenama i tako npr. može se pokrenuti usporena razgradnja. Međutim, stil života također dovodi do povećane konzumacije alkohola, pušenja i nedostatka vježbe itd. ovom povećanju. Ova povećana vrijednost povezana je s povećanim rizikom od sekundarnih bolesti arterioskleroze.

Hormonski čimbenici faktora rizika

Zbog veće razine estrogena, žene imaju određene prednosti u razvoju arterioskleroze. Muškarci su pogođeni ranije i češće. Međutim, žene su ponovno izložene povećanom riziku tijekom i nakon menopauze zbog pada razine estrogena.