Bol u kukovima

• Molim Zabilježite
• Do dijagnostike

Sinonimi u širem smislu

Artroza kuka, začepljenje zgloba kuka, trohanterični bursitis, Meralgia paresthetica

Uvod

Bol u zglobu kuka može imati različite uzroke. Od važnosti u pronalaženju ispravne dijagnoze bolova u kuku su:

• Dob
• rod
• Nesreća događaj?
• Vrsta i kvaliteta boli (piercing, dosadan itd..)
• Razvoj boli (polako, iznenada itd..)
• Bolna pojava (u mirovanju, nakon / za vrijeme vježbanja)
• Lokacija boli (iznutra, izvana itd.)
• vanjski aspekti (Oteklina, crvenilo itd.)
• i mnogo više
• Bol

U sljedećim opisima bolesti pokušat ćemo se pozabaviti što većim brojem karakteristika koje čine određenu kliničku sliku.

Nažalost, ima puno odstupanja od norme, tako da pretpostavljena samodijagnoza ne mora nužno biti točna, Ali nadamo se kroz naše Samo-dijagnostika samo da mogu pomoći pacijentu na internetu organa ili simptoma povezanih potražiti bolest.

U konačnici, međutim, samo specijalistički pregled i, ako je potrebno, slikovni postupci (Rendgenska slika, MRI itd.) na pravo Dijagnoza boli u kuku voditi.

Molim Zabilježite

Ni u kojem slučaju "samo" dijagnostički agent ne zamjenjuje posjet pouzdanog liječnika! Također ne tvrdimo da su kompletne predstavljene različite dijagnoze (alternativni uzroci). Ne preuzimamo nikakvu odgovornost za ispravnost dijagnoze koju ste postavili! Strogo odbacujemo bilo koji oblik samo-terapije bez savjetovanja s liječnikom!

Anatomija kuka

Anatomija kuka

1. zgloba kuka
2. Glava bedrene kosti
3. velika valjaonicaVeći trohanter)
4. Bedrene kosti (Femur)
5. Vrat femura
6. Zdjelične kosti / ishijum (Išijasna gomolja)

Sastanak sa hip stručnjakom?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Zglob kuka jedan je od zglobova koji su izloženi najvećem stresu.
Stoga liječenje kuka (npr. Artroza kuka, prepona kuka itd.) Zahtijeva puno iskustva.
Sve bolesti kuka liječim s fokusom na konzervativne metode.
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.
Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

Do dijagnostike

Koristeći naše "Samo" dijagnostičko sredstvo je jednostavno. Slijedite dotičnu vezu, gdje mjesto i opis simptoma najbolje odgovaraju vašim simptomima. Obratite pažnju na točku kučnog zgloba gdje je bol najveća.

Gdje su vaše pritužbe?

Medicinski termini kuka

Za točan anatomski zadatak uputimo se na Leksikon anatomije naša stranica.

• dorzalni - leđa
• trbušni - prednji
• bočni - izvana, sa strane
• medijalni - U

Osteoartritis kuka

• sinonimi:
  Artroza kuka, artroza kuka, istrošenost zgloba kuka, koksartroza, koksartroza
• Mjesto najveće boli:
  U većini slučajeva najveća bol u osteoartritisu kuka je u prepone. Međutim, mogu se javiti i stražnjica i bolovi u koljenu.
• Patologija / uzrok:
  Oštećenje hrskavice. Uzrok oštećenja hrskavice je različit. U većini slučajeva uzrok nije jasan. U tim se slučajevima govori o ideopatskom osteoartritisu.
  Ostali uzroci mogu biti displazija kuka, nekroza glave bedrene kosti ili ometanje zgloba kuka.
• Dob:
  Sve veća incidencija s godinama.
• Spol:
  Žene> muškarci
• Nesreća:
  Manje često, također i zbog nesreće, nakon prijeloma u području kuka (npr. Prijelom kukastoga zgloba = acetabularni prijelom).
• Vrsta boli:
  dosadno, vuče
• Razvoj boli:
  Uglavnom kontinuirano povećavanje boli tijekom godina. Akutno povećanje simptoma nakon fizičkog napora ili manjih nezgoda.
• Pojava boli:
  Bol se obično javlja nakon vježbanja. Kako bolest napreduje, može se pojaviti bol u mirovanju i noću.
• Vanjski aspekti:
  Čak i kod uznapredovale artroze kuka (koksartroza), vanjske promjene se ne mogu otkriti.
• Daljnje informacije:
  Više informacija o ovoj temi možete pronaći na: osteoartritis kuka

Trohanterični bursitis

• sinonimi:
  Bursitis kuka, upala Bursa velikog valjaka.
• Mjesto najveće boli:
  Najveća bol je tik iznad većeg trohantera (veliki klanac bedrene kosti (Femur)) - Više informacija možete pronaći ovdje: Veća bol u trohanteru
• Patologija / uzrok:
  Uzrok iritacije bursa je trljanje tetive ploče (fascia lata) vanjskog bedra preko većeg trohantera.
  To se može pokrenuti Burzitis zbog velikog stresa na vanjskom Mišići bedara, pucanje tetive na ploči tetive ili razlika u duljini nogu.
• Dob:
  Trohanterični bursitis može se pojaviti u svim dobnim skupinama.
• Spol:
  Žene> muškarci
• Nesreća:
  Ne
• Vrsta boli:
  Šišanje, povlačenje
• Razvoj boli:
  Akutno povećanje simptoma nakon fizičkog napora ili manjih nezgoda.
• Pojava boli:
  Bol se obično javlja nakon vježbanja. Kako bolest napreduje, može se pojaviti bol u mirovanju i noću.
• Vanjski aspekti:
  Obično nijedan, ako je izgovaran Bursa Zadebljanje iznad velikog valjakaVeći trohanter).

Coxa saltans

• sinonimi:
  Skok kuka, puknuvši kuk, Engleski: snapping hip
• Mjesto najveće boli:
  Najveća bol je tik iznad većeg trohantera (veliki klanac bedrene kosti (Femur)).
• Patologija / uzrok:
  Uzrok Coxa saltans je također trljanje ploče tetiva (fascia lata, Iliotibialni pojas) vanjskog bedra preko većeg trohantra (veliki kotrljajući brežuljak -> na slici iznad strelice pokazuje na njega).
  Ovaj puk može se pokrenuti savijanjem zgloba kuka. Ploča s tetivom mora kliznuti s leđa prema naprijed preko većeg trohantera (veliki brežuljkasti kotač). To može dovesti do privremenog zaglavljenja iza valjanja, a zatim - kad se stvorila dovoljna napetost - do prevrtanja po trohanteru, što se dijelom čuje
  Uzroci mogu biti Razlika u duljini nogu, anatomske varijante na brdima, ali i mišićavi treninzi.
  Coxa saltans se često javlja s trohanternim bursitisom (vidjeti gore).
• Dob:
  Preferira mlađe žene
• Spol:
  Žene> muškarci
• Nesreća:
  Ne
• Vrsta boli:
  Šišanje, povlačenje
• Razvoj boli:
  Akutno povećanje simptoma nakon vježbanja.
• Pojava boli:
  Bol se obično javlja nakon vježbanja. Kako bolest napreduje, može se pojaviti bol u mirovanju i noću.
• Vanjski aspekti:
  Obično nema, eventualno razlike u duljini nogu
• terapija:
  konzervativna:
  
  • Nadoknada duljine nogu
  • Istezanje iliotibialnog pojasa
  • Injekcije, po mogućnosti s kortizonom
  operativan:
  • Uklanjanje kosti na većem trohanteru (veliki kotačići)
  • Produženje iliotibijalnog pojasa (Z-plastika)

Meralgia paresthetica

• sinonimi:
  Kompresija živaca lateralnog kožnog živca bedrene kosti
• Mjesto najveće boli:
  Pekoće boli u vanjskom gornjem dijelu bedara. Bol se pojačava stajanjem, hodanjem ili ležanjem dužih razdoblja. Savijanje kučnog zgloba olakšat će bol.
• Patologija / uzrok:
  Suženje lateralnog kožnog živca femura ispod ingvinalnog ligamenta dovodi do funkcionalnog poremećaja živca. Ova disfunkcija izaziva nelagodu u području vanjskog dijela bedara.
  Ova bolest može biti uzrokovana nošenjem preuskih hlača, ali i prekomjernom težinom (pretilost). Ovo je stanje poznato kao meralagia paresthetica.
• Dob:
  Uglavnom mlađi pacijenti zbog odjeće.
• Spol:
  Žene> muškarci
• Nesreća:
  Ne
• Vrsta boli:
  gori
• Razvoj boli:
  Uvlačenje (kompresija) lateralnog živca cuataneus femoris ispod ingvinalnog ligamenta (Inguinalni ligament)
• Pojava boli:
  Bol se obično javlja nakon vježbanja ili nakon nošenja previše uskih hlača.
• Vanjski aspekti:
  Ne

Nekroza bedrene glave

• sinonimi:
  HKN, krvožilni poremećaj glave femura
• Mjesto najveće boli:
  Najveća je bol u predjelu prepona. Za razliku od artroze kuka, simptomi se obično razvijaju u kratkom vremenu, ovisno o stupnju poremećaja cirkulacije.
• Patologija / uzrok:
  U većini slučajeva uzrok HCN-a nije jasan.
  Uzroci nekroze glave femura alkoholizam, dijabetes melitus, zračenje na ovom području ili prirođene krvne bolesti poput B. biti srpasta anemija. No nekroza glave femura može se razviti i na osnovi artroze kuka.
• Dob:
  Ovisno o gore navedenom uzroku. U većini slučajeva rizik raste s godinama.
• Spol:
  Muškarci> žene, u 50% slučajeva također s obje strane.
• Nesreća:
  Ne
• Vrsta boli:
  ubode, vuče
• Razvoj boli:
  Lokalizirani poremećaji cirkulacije glave femura dovode do uništenja koštanog tkiva. Ovaj proces je popraćen jakom boli.
• Pojava boli:
  Budući da su krvožilni poremećaji glave femura iznenada postavljeni, dolazi do kratkotrajnog porasta pritužbi / bolova.
• Vanjski aspekti:
  Čak i kod uznapredovale nekroze glave femura, vanjske promjene se ne mogu otkriti.
• Daljnje informacije:
  

  Više informacija o ovoj temi možete pronaći i na: nekroza glave femura

Displazija kuka

• sinonimi:
  Disfunkcija acetabuluma, displazija acetabuluma
• Mjesto najveće boli:
  Displazija kuka u sebi je bezbolna. Simptomi tipični za osteoartritis koji su spomenuti samo pojavljuju se s razvojem osteoartritisa kuka.
• Patologija / uzrok:
  Displazija kuka je poremećaj sazrijevanja genetskog zgloba kuka (acetabulum) ili acetabuluma. Uzrok ove bolesti je nejasan, određene vrste položaja u maternici mogu poticati razvoj displazije.
• Dob:
  Ovisno o težini displazije kuka, ova malformacija može prije ili kasnije dovesti do artroze kuka.

• Spol:
  

  Žene> muškarci

• Nesreća:
  Ne
• Vrsta boli:
  vidi osteoartritis kuka
• Razvoj boli:
  Akutno povećanje simptoma nakon fizičkog napora ili manjih nezgoda.
• Pojava boli:
  Bol se obično javlja nakon vježbanja. Kako bolest napreduje, može se pojaviti bol u mirovanju i noću.
• Vanjski aspekti:
  Čak i kod uznapredovale displazije kuka, vanjske promjene se ne mogu otkriti.
• Daljnje informacije:
  

  Također možete pronaći više informacija o ovoj temi na

  Displazija kuka.

Ispiranje zgloba kuka

• sinonimi:
  Sindrom uskog grla kuka
• Mjesto najveće boli:
  U pravilu se imindementni sindrom kučnog zgloba bolno percipira u prepone.
• Patologija / uzrok:
  Uzrok impingement sindroma je anatomska varijanta glave femura ili acetabuluma.
  S određenim pokretima, glava femura (posebno s jakom fleksom) može pogoditi krov utičnice.
  Ovaj napad uzrokuje bol.
• Dob:
  Impementni sindrom pogađa bolesnike u srednjim godinama prije no što se osteoartritis kuka poveo.
• Spol:
  Žene = muškarci
• Nesreća:
  Ne
• Vrsta boli:
  ubode, vuče
• Razvoj boli:
  Akutno povećanje simptoma nakon fizičkog napora ili izvršavanja jakih fleksibilnih pokreta u zahvaćenom zglobu kuka.
• Pojava boli:
  Bol se obično javlja nakon vježbanja. Osteartritis kuka može se razvijati kako bolest napreduje.
• Vanjski aspekti:
  Promjene nisu vidljive izvana.

Piriformis sindrom

• sinonimi:
  Nadraživanje vene tetive, upala tetiva na rotatoru kuka.
• Mjesto najveće boli:
  Najveća bol je u dubokim mišićima glutena.
• Patologija / uzrok:
  Zbog neispravnog učitavanja Piriformis mišić mišić zgloba kuka izvana rotirana, može dovesti do kroničnog preopterećenja mišića (musculus piriformis) s trajnom indukcijom i vizualnim dodacima krsna kost (Os coccygis) i na velikoj roli gomili (trochanter major).
• Dob:
  Priformis sindrom može u osnovi utjecati na bilo koju dobnu skupinu. Kako iz kliničkog iskustva, mlađe žene i pacijenti često pate od ove bolesti nakon implantacije kučne proteze.
• Spol:
  Žene> muškarci
• Nesreća:
  Ne
• Vrsta boli:
  ubode, vuče
• Razvoj boli:
  Akutno povećanje simptoma nakon vježbanja ili Unutarnja rotacija.
• Pojava boli:
  Bol se obično javlja nakon vježbanja. Ponekad čak i u mirovanju.
• Vanjski aspekti:
  Ne
• Liječenje:
  posebno konzervativne metode, poput one Fizioterapija posebno za piriformis sindrom
• Daljnje informacije:
  Za više informacija o ovoj temi pogledajte Piriformis sindrom i Simptomi piriformis sindroma.

Bol s vanjske strane kuka

Izgaranje bolikoji se nalaze na vanjskoj strani kuka ili bedara često su uzrokovani Nadraživanje živaca prouzročio. Različiti živci poput toga Išijatični živac, od Femoralni živac ili Obturatorni živac (kao i neki kožni živci) mogu biti odgovorni za nelagodu s vanjske strane kuka. Ovi se živci mogu priključiti na kičma biti sužen ili u svom toku od natečeno tkivo ili mišići biti pritisnut unutra. Česti su uzroci takve živčane iritacije Vanjski pritisak, gojaznost, Masno tkivo, Trening mišića ili odjeća koja je preuska.

Ako je bol na vanjskoj strani kuka, vjerojatnije je glup ili dosadan osjeća i osjeća poboljšano kretanjem i toplinom, ovo je pokazatelj da bol potječe iz mišića kuka. Napeti mišići često uzrokuju bol koja se može precizno lokalizirati i ograničena je na određene točke (vene tetive mišića).

Važno je da većina bolova u boku s vanjske strane kuka nije bol u samom zglobu kuka, već uglavnom kroz zategnuti mišići kuka i od vezivno tkivo prouzročio. Samo s dugotrajnom napetošću može doći do bolnih oštećenja kuka.

Ali treba uzeti u obzir i uzroke bolova u kukovima izvan mišićno-koštanog sustava. To se može dogoditi i s periferna arterijska okluzijska bolest zdjelice oštra bol u mišićima kukova, bedara i stražnjice. Uzrok ove vaskularne bolesti je vaskularna kalcifikacija (arterioskleroza), što dovodi do neiskrštenosti tkiva i na taj način uzrokuje bol.

Bol u prepone

Postoji mnoštvo objašnjenja i uzroka bolova u preponama. Jer, s jedne strane, to se nalazi u blizini šanka zgloba kuka s kostima, hrskavicama, ligamentima, mišićima, tetivama i bursom, a sve to također može uzrokovati bol u prepone. Možete krenuti i s drugim Nervna uska grla, Bolesti kralježnice i zdjelice, kao što su unutarnji organi u prepone (crijeva i genitalni organi) uzrokovati nelagodu u području prepona. Bol u prepone može se pojaviti kao oštra, ubodna bol, ali i kao bol Povucite u traku, kao osjećaj pritiska ili kao udarca ili Hernija u prepone (Izbočenje trbušnog zida).

Osjećaji boli u prepone također mogu proći Neskladna stopala, Razlike u duljini nogu ili Pogreške u držanju da se pokrene. Ovakvi poremećaji su uglavnom samo "funkcionalni" i mogu se preokrenuti. Razlika u duljini nogu veća od dva centimetra, na primjer, dovodi do ravnog stopala kraće noge, a na duljoj strani do jače fleksije u kuku i koljenu. To uzrokuje mnoge probleme i nelagode u donjoj polovici tijela, sve do prepona. Iz tog razloga, razlike u duljini nogu treba dati rano preko ortopedskih pomagala poput visine pete i slično. biti nadoknađen kako bi se spriječila kronična bol u području tihe ili zdjelice.

Bol koja je lokalizirana u dubini prepone i u početku se javlja samo nakon dužeg vježbanja poput penjanja stepenicama ili vožnje biciklom, a zatim sve češće prilikom savijanja zgloba kuka može biti uzrokovana tzv. padanje kuk. To dovodi do začepljenja ili naleta zglobova kuka s bedrovom kosti. Otkucaji kukova često pogađaju mladiće između 20 i 30 godina. Rizik kučnog zgloba istroši se prerano zbog začepljenja i artroza nastaje se povećava.

Kronična bol u području prepona može biti tipičan znak artroze kuka (trošenje zglobova). Osim toga, osteoartritis uzrokuje početnu bol ujutro, bol u kukovima, osobito nakon vježbanja, bol u mirovanju (npr. Noću), bol pri okretanju nogu oko vlastite osi i povećanje krutosti.

Bol u bedrima

Bol u kukovima može se očitovati i u bedru. To je slučaj, među ostalim

• tendinitis kuka (Trohanterična endinoza)
  U ovoj upali, tetiva se pričvršćuje na izbočenu kost na vanjskoj strani bedara, veliki nagib rola (Veći trohanter), upaljena. Često se trohanterična endinoza javlja zajedno s bursitisom (Trohanterični bursitis) ili snažni kuk.
• ili tendinitis u prepone.

Obje upale mogu biti uzrokovane pretjeranim ili nepravilnim stresom.

Neurološki uzroci moraju se uzeti u obzir i u slučaju bola u predjelu bedara. Kada se zove neuralgija Meralgia paresthetica je bočni živac bedara (Lateralni kožni živac bedrene kosti) upali se i uzrokuje goruću bol na gornjem vanjskom dijelu bedara. Neugodno trnjenje i utrnulost mogu biti i drugi simptomi. Do upale može doći jer je živac sužen i na taj način iritiran. Kanta za sužavanje, npr. biti favoriziran nošenjem vrlo uskih hlača.

Kada se bedreni živac suži, bol obično se širi prema stražnjem dijelu bedara.

Ako se djeca žale na bolove u bedrima, to može biti i zbog problema s kukovima. U mladoj dobi, tzv "kukast nos" (Coxitis fugax), što izaziva jake bolove u preponama i prednjem dijelu bedara, koji ponekad zrače i u koljeno. Coxitis fugax je privremena upala kučnog zgloba zajedničkim izljevom koja obično nestaje nakon 2 tjedna. Obje strane kukova mogu biti pogođene i curenjem iz nosa. Može biti posljedica virusne infekcije dišnih putova ili, rjeđe, gastrointestinalne infekcije. Uz to, bolesti koje utječu na kost ili njegovu strukturu mogu se osjećati kao bol u bedru. Tu spadaju osteoporoza (gubitak kostiju), osteomalacija (omekšavanje kostiju zbog nedostatka vitamina D) i Pagetova bolest (deformacija kostiju).

Zanima li vas ova tema? Više o tome pročitajte u našem sljedećem članku: Bol u bedru i kuku

Bol u stražnjici

Vrlo česta lokalizacija bokova u kuku nalazi se u području stražnjice, a bol obično dolazi od Izvan kuka i povuci u stražnjicu. Ovu pritužbu najčešće uzrokuju glutealni mišići koji čine veliki valjak (Veći trohanter) spojite se na zdjelicu. Ti mišići zatežu nogu u rotacijskom položaju. Ako je bol u stražnjici primjetna, obično nisu napeti samo mišićni dodaci, već i cijeli mišić. Takvu napetost obično uzrokuje nepovoljna držanja ili monotoni pokreti u svakodnevnom životu, Bol u stražnjici koja se odnosi na mišiće javlja se posebno kod poslova koji uključuju puno sjedenja ili stajanja. Ponekad se opipljiva stvrdnjavanja formiraju u tijesnim glutealnim mišićima, koji su poznati i kao kontrakcijski čvorovi ili napetost mišića.

Najčešći uzrok akutne boli u predjelu kuka do stražnjice su blokade Sakrum i iakalni zglob (Sakroilijakalni zglob, SI zglob). Bol može zračiti u nogu, primjetnija je nakon sjedenja, a također se pojačava kada je zahvaćena noga podignuta ili kad se izravna iz stojećeg položaja.

Može dovesti i do tzv Piriformis sindrom u kojem pereformni mišić u obliku kruške (unutarnji mišić kuka) dovodi do suženja išijasnog živca ili jedne od njegovih živčanih grana kada prelazi iz zdjelice na bedro. Od Piriformis mišić može se skratiti i zadebljati u slučaju nepravilne upotrebe; odgovoran je za prostiranje, istezanje i vanjsku rotaciju bedara. To uzrokuje bol koja se širi duboko u stražnjicu i često zrači na bedra, bokove ili leđa. Većinu vremena zahvaćena je samo jedna strana tijela, a penjanje stepenicama ili ležanje na zahvaćenoj strani vrlo je bolno. Simptomi se mogu pogoršati dugotrajnim sjedenjem.

Mogućnosti terapije za bol u kukovima koji se protežu u stražnjici kreću se od lijekovi za ublažavanje boli (Npr Paracetamol ili drugi NSAR), Lokalne injekcije anestetika, psihoterapija (za psihološke čimbenike pokretanja) do fizioterapija, masaže i prikladne vježbe opuštanja za napete mišiće.

Bol u kukovima nakon trčanja

Nakon trčanja, prekomjerno naprezanje, nepravilna obuća ili prethodno oštećenje mogu dovesti do bola u predjelu kuka. U većini slučajeva to je pokazatelj da se vježbanje izvodi previše jednostrano ili da su kukovi nepravilno opterećeni ili preopterećeni tijekom trčanja. Neravna površina pri trčanju također nosi isti rizik neravnomjerne raspodjele težine na zglobu kuka. Iz tog razloga, briga o sebi i izbjegavanje kronične prekomjerne stimulacije obično je pravi pristup rješavanju bolova u kukovima nakon trčanja. Trening trčanja treba prilagoditi bolovima i treba izbjegavati poteze koji pojačavaju bol. Ovisno o lokaciji i uzroku bolova u kuku, korisna je fizioterapija, a u rijetkim slučajevima i lijekovi za smanjenje boli i protuupalni učinci.

Osim toga, skraćeni mišići (neravnoteža mišića) i nedovoljno rastegnuti mišići kuka prije trčanja mogu dovesti do pogrešnog naprezanja kukova pri kretanju i tako dovesti do boli. Pored toga, mnogi sportaši preuzimaju velike ambicije i izazivaju sportske ozljede poput naprezanja ili suza mišića kuka prekomjernim treningom - rezultat je bol. Obično se također događa da stresni prijelomi (prijelomi umora) nastaju kao posljedica trajnog preopterećenja. Riječ je o mikrofrastrukturama u kosturu, u kojima je upaljen i okolni periosteum. U mnogim slučajevima rezultirajuća bol prati ograničenje u kretanju zgloba kuka. Ne samo dok trče, već i nakon vježbanja, mnogi osjećaju neugodnu bol u kuku. To je često znak da je vaša vlastita razina stresa premašena. Ovdje svi imaju pojedinačno različite granične vrijednosti opterećenja.

Pročitajte više o temi u nastavku: Upala periosteusa kuka

Bol u području kuka nakon trčanja obično dolazi od vezanosti napetih mišića na vanjskoj strani bedara. Bolno oštećenje zgloba kuka nastaje samo kad postoji dugotrajna napetost mišića kuka i bedara.

Nepravilno naprezanje, neusklađenost u zglobu, prekomjerna upotreba ili prethodna trauma mogu također upaliti bursu tijekom trčanja (Trohanterični burstitis), kao tkivo oko velikog valjanja (Veći trohanter, izbočena kost na bedrovoj kosti) vrlo je sklona upalama. Bursa smještena u kuku trebala bi spriječiti trenje između bedrene kosti i tetiva. U slučaju bursitisa, bol se javlja naročito nakon opterećenja ili pomicanja nogu, a vidljiva je izravnim pritiskom i dubokom bolom sa strane kuka. Pojava bursitisa može se promatrati posebno s ponovnim naprezanjem, tako da su često pogođeni neobrazovani trkači.

Kod koksartroze (artroza kuka) zglobna hrskavica je toliko istrošena da se koštani dijelovi zgloba trljaju jedan o drugi tijekom pokreta i tako dovode do izražene boli.

Reumatizam i giht mogu također uzrokovati nelagodu u regiji kuka prilikom trčanja.

U rijetkim slučajevima, oštra bol u kuku koja se javlja nakon trčanja može ukazivati ​​i na bolesti zgloba kuka (npr. Displaziju kuka). Češće su takve pritužbe uzrokovane blokadama u zglobu sakruma (spoj između sakruma i zdjelične kosti). Takve se blokade mogu dijagnosticirati i liječiti fizioterapijom ili kiropraktikom.

Kako biste izbjegli bol tijekom trčanja ili nakon njega, posebno je važno odabrati pravu količinu. Jedinica za trčanje prilagođena vašoj osobnoj razini fitnesa i dovoljno istezanja mišića može spriječiti neželjene bolove. Oni koji i dalje imaju problema s trčanjem, trebali bi razmotriti manje baveći se stresom, poput plivanja ili vožnje biciklom.

također čitati: Bol u kukovima prilikom trčanja

Bol noću

Brojne su bolesti kuka koje se predstavljaju kao bol, posebno kada ste u mirovanju ili noću ležeći. To je veliki problem jer bi se tijelo trebalo oporaviti upravo u ovoj fazi mirovanja. Ako se faza opuštanja noću više ne događa zbog nesanice povezane s bolom, to također utječe na kvalitetu života, a osoba je dotično manje produktivna. Ispravna dijagnoza od strane liječnika i dobra terapija ne samo da smanjuju postojeće pritužbe, već također pomažu pacijentu da se vrati u normalan dnevni ritam.

Jedan od razloga bolova u kukovima noću je koksartroza. U ovoj bolesti, nepravilno opterećenje dovodi do istrošenosti u zglobu kuka. Istrošenost snažno utječe na hrskavicu, koja je odgovorna za glatki rad zgloba. Međutim, bol u mirovanju u području kuka često se pojavljuje tek u kasnim fazama koksartroze. Oštećenje hrskavice ili kosti tada je vidljivo kada ležite i u velikoj većini slučajeva noću.

Upale su posebno vidljive u mirovanju. Ako je zglob kuka upaljen, poznat kao koksitis, oboljeli imaju simptome boli noću.

Isto tako, noćna bol može ukazivati ​​na bursitis.

Reumatizam ili gihta također mogu biti okidači.

Konkretno, ako imate bolove u kukovima noću, također biste trebali razmišljati o boli uzrokovanoj živcima. Nervi se mogu suziti, uzrokujući bol. Osobito kada leže, pritužbe na zahvaćanje živaca postaju simptomatske.

Ako bol zrači od leđa prema stražnjici i kukovima, hernija diska u lumbalnoj kralježnici ili nelagoda u križnici ne može se isključiti.

Pročitajte više o temi: Bol u kukovima noću - što stoji iza toga?

Bol u kukovima u trudnoći

trudnoća znači za to bazen i the kuk veliki teret. To može dovesti do tzv u nekim slučajevima Labavljenje simfize što može uzrokovati jaku bol u području kuka. Na prednjoj strani zdjelice nalazi se sindrom stidne stijenke, koji je također Simfoza stidne stijenke Zove se. Tijekom trudnoće tijelo stvara hormon rclaksina zbog čega su ligamenti u zdjelici mekši i fleksibilniji (a samim tim i rastezljiviji). Budući da su ligamenti sada labavi, jedna strana zdjelice može imati više slobodnog prostora od druge prilikom pomicanja nogu ili hodanja, uzrokujući bol u kuku. Žalbe se često javljaju u prepone i stidne površine.

Bol u predjelu kuka koja se javlja tijekom trudnoće obično je izraženija određenim pokretima, poput penjanja stepenicama ili prevrtanja u krevetu. Oni se mogu povećavati i noću i kada se odmarate.

U vrlo rijetkim slučajevima postoji ne samo labavljenje simfize stidne stifije, već čak i tzv Symphysis diastaste, To dovodi do neobično velike udaljenosti između zdjeličnih kostiju, jer je simfiza stidne stijenke vrlo labava. Ako se tijekom trudnoće pojavi bolna dijastaza simfize, simptomi mogu biti uzrokovani a ortopedski potporni pojas da bi se zdjelica ublažila. Jaki stres na kuku tijekom trudnoće može se smanjiti različitim opcijama terapije poput akupunktura, Kiropraktika ili osteopathy biti smanjen. U pravilu bol u kuku brzo nestaje nakon rođenja djeteta, a samo u rijetkim slučajevima bol traje više od godinu dana.

također čitati: Bol u kukovima u trudnoći