Tendinitis u nozi
definicija
Tendonitis se naziva i u tehničkom pogledu tendinitis određen. Tetive, izložene visokom mehaničkom naprezanju, zaštićene su takozvanim tetivastim ovojnicama. To se može zamisliti kao omotač u kojem tetive klizi napred-nazad. Tamo služe za zaštitu od trenja.
Ako su tetive trajno preopterećene, i sama tetiva i omotači tetiva mogu se upaliti. To se uglavnom događa na mjestu podrijetla i mjesta pričvršćivanja tetiva na kosti i vrlo je bolno. Na nozi je trčanje često okidač, a vježbanje koje privremeno prekida jedini je način da se riješite upale.
Pročitajte više o ovoj temi na: tendinitis
uzroci
U pravilu, tetive kliznu u ovojnicama tetiva kad se ispruže i ispruže, štiteći ih od prekomjerne abrazije. Ako se određeno kretanje često ponavlja, to može dovesti do iritacije tetiva i omotača tetiva zbog trenja. To može dovesti do tendinitisa i također tendinitisa.
U području nogu, tendinitis se često javlja na potkoljenici. Tu se najčešće pogađa točka na prijelazu iz tibije u dorzumu stopala, gdje je mjesto pričvršćenja prednjeg tibijalnog mišića. Tetive i ovojnice tetiva koji leže ondje nadraženi su podizanjem i spuštanjem stopala. To je slučaj, na primjer, ako dugo hodite ili trčite. To može dovesti do tendinitisa, posebno ako dotična osoba nije navikla na količinu pokreta.
Povećani jednostrani stres na stopalu ili nozi, na primjer višekratnim pritiskom papučice ili poluge, može dovesti do upale tetiva.
Molimo pročitajte i naš članak o ovome Tendonitis na potkoljenici
Ahilova tetiva također je često pogođena upalom. Ovo je karakteristična lokalizacija pritužbi povezanih s pretjeranim treningom trčanja.
Uz to, bakterijske infekcije, na primjer takozvanim gonokokima ili klamidijama, također mogu biti uzrok tendinitisa. Međutim, to je rijetko slučaj. Također upalne bolesti zglobova poput toga Reumatoidni artritis mogući su okidači.
Sastanak sa sportskim ortopedskim stručnjakom?
Rado bih vam savjetovao!
Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Kao strastveni sportaš, specijalizirao sam se za liječenje sportskih bolesti za profesionalce i hobi sportaše.
Fokus je, dakle, na bolestima mišića, tetiva i zglobova.
Da bi se ortopedija mogla uspješno liječiti, potreban je temeljit pregled, dijagnoza i anamneza.
Osobito u našem ekonomskom svijetu ima premalo vremena za temeljito razumijevanje složenih bolesti ortopedije i na taj način započinje ciljano liječenje.
Ne želim se pridružiti redovima "brzih izvlačenja noža".
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.
Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.
Možete me naći u:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert
simptomi
Karakteristični simptom tendinitisa u nozi je bol. Kao što je već spomenuto, ova se bol javlja najčešće u području donjeg dijela potkoljenice ili Ahilove tetive. Ako se noga i dalje normalno opterećuje, s vremenom će se bol povećavati. Javljaju se osobito pri kretanju, iako neki pokreti mogu biti jači od drugih. Ako je upala naprednija, bol može potrajati i u mirovanju.
Uz to, područje iznad upale tetive može biti crveno i toplo. Međutim, to nije uvijek slučaj. Kod nekih bolesnika može se osjetiti krckanje pri kretanju, što je uzrokovano trenjem tetiva i omotača tetiva.
Oteklina koja nastaje kao dio tendinitisa često je uočljiva kao manje ili više velika izbočina ispod kože. To je zbog toga što se tetive uvijaju ispred ili iza upaljene ovojnice tetive, jer je prostor u samom platnu tetive sužen zbog upale.
Gubitak funkcije ili funkcionalno ograničenje također se često događaju. Pacijenti ne mogu staviti punu težinu na zahvaćenu nogu i često se klade kako bi poštedjeli nogu.
dijagnoza
Dijagnoza tendinitisa često se može postaviti na temelju kliničkog izgleda. Tipična mjesta na donjem dijelu tibije ili Ahilove tetive prvi su znak za točnu dijagnozu.
Pored toga, gore opisani simptomi tendinitisa mogu se odrediti u fizikalnom pregledu: bol, crvenilo, zagrijavanje, oteklina, funkcionalno oštećenje.
Ako se dijagnoza ne može postaviti jasno, tendinitis ili tendinitis može biti uzrokovan a Ultrazvučni pregled biti zastupljen. Ako se sumnja da je tendinitis posljedica bakterijske infekcije ili reumatske bolesti, možda će biti potreban test krvi za potvrdu dijagnoze.
terapija
Najvažnija stvar kod tendinitisa nogu je zaštita nogu. Konkretno, treba izbjegavati pokrete koji su doveli do tog tendinitisa, a pogođeno područje imobilizirati nakon toga. Stabilizirajući zavoji ili zavoji često su korisni i mogu ih staviti liječnik ili sami.
Također je važno držati zahvaćeno područje hladnim. Ako se tendinitis očituje crvenilom i oteklinom, hlađenje može ublažiti simptome.
Više o tome pročitajte pod
- PECH pravilo
- Kućni lijekovi za tendinitis
Ako simptomi ne nestanu nakon nekoliko dana, potrebno je konzultirati liječnika. On može propisati sredstva za ublažavanje bolova i protuupalnih masti ili tableta. Ako je bol vrlo jaka, upala se može inhibirati i ubrizgavanjem kortizona izravno u tetive.
Više o tome pročitajte pod Injekcije kortizona
Ako je tendinitis kroničan ili se ponavlja, treba razmotriti operaciju. Ovdje se omotači tetiva, koji se mogu suziti, mogu podijeliti i trenje smanjiti.
U slučaju tendinitisa uzrokovanog bakterijskim infekcijama ili reumatskim bolestima, liječenje osnovne bolesti, npr. s antibioticima ili protuupalnim lijekovima, u prvom planu.
Masti za tendinitis u nozi
Primjena sredstva za ublažavanje boli i protuupalne masti obično je prvi terapijski pristup tendinitisa u nozi. Također treba provesti imobilizaciju nogu i redovito hlađenje.
Mast se može nanositi na zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno. Većina masti sadrži aktivni sastojak diklofenak (voltaren®), koji ima protuupalno djelovanje. Također primjena Kortizonske masti može ubrzati zacjeljivanje tendinitisa.
Ako primjena masti ne olakšava simptome, drugi pristup liječenju, na primjer s protuupalne tablete ili lokalne špriceve.
Homeopatija za tendinitis u nozi
Postoji nekoliko homeopatskih lijekova koji mogu pomoći kod tendinitisa u nozi. Biraju se na temelju nastalih bolesti. Koje uključuje Arnika, Apis mellifica, Bryonia i Rhus toxodeodendron, Sredstva su obično u obliku globule Uzimaju se u različitim potencijalima. Arnica se, međutim, može koristiti i izvana.
Ako nakon nekoliko dana ne dođe do poboljšanja unatoč homeopatskom liječenju, potrebno je konzultirati liječnika.
Trajanje tendinitisa u nozi
Ako se tendinitis u nozi prvi put akutno pojavi, simptomi bi trebali nestati nakon nekoliko dana ako je pacijent dovoljno imobiliziran. Ako to nije slučaj, potrebno je konzultirati liječnika. Nakon što se bol povukla, aktivirajuću aktivnost (npr. Jogging) potrebno je izbjegavati ili smanjivati na nekoliko tjedana kako iritacija ne bi ponovno izazvala upalu.
S kroničnim ili ponavljajućim tendinitisom, bol može trajati nekoliko tjedana ili čak mjeseci.
Tendinitis u bedru
Tendonitis u bedru je uobičajeno stanje, osobito među sportašima. Javlja se, posebno, nakon pogrešnog ili prekomjernog stresa, na primjer, tijekom dugog pješačenja ili trčanja. Mogući su i reumatski ili zarazni uzroci. Oni koji su pogođeni doživljavaju bol u bedrima prilikom pomicanja. Uspon stepenicama i ustajanje sa stolice posebno je mučno. Tendonitis se liječi fizičkim mirovanjem nekoliko dana. Uz to, uzimanje lijekova protiv bolova može biti od pomoći. Obično oporavak traje 1-2 tjedna.
Pročitajte više o temi na: Bol u bedru
Tendonitis tetive kvadricepsa
Mišić kvadricepsa je veliki mišić na prednjem dijelu bedara koji je posebno odgovoran za fleksibilnost zgloba koljena.Ima nekoliko mišića trbuha, a svi se pričvršćuju na potkoljenice. Čašica za koljeno nalazi se u njenoj vezičnoj tetivi. Koštani dodaci često su pogođeni upalom.
Uzroci su često kronični pretjerani stres izazvani sportom ili malformacije. Oni koji su pogođeni često se žale na nježnost u području priključnih točaka i koljena. Osim toga, bol se javlja pri kretanju i ograničena pokretljivost. Tendonitis se liječi fizičkim mirovanjem nekoliko dana i uzimanjem protuupalnih i lijekova protiv bolova.
Pročitajte više o temi na: Upala tetive kvadricepsa
Trkačko koljeno / ITBS
Koljeno trkača, koji se naziva i sindrom ilio-tibijalnog ligamenta (ITBS), upala je iliotibijalnog pojasa na bedru. Sindrom se često pojavljuje zbog prekomjerne upotrebe, poput trčanja. Spuštanje nizbrdo je također često teško. Oni koji su pogođeni obično se žale na bolove u koljenu prilikom trčanja ili hodanja. Pri tome se intenzitet boli može nastaviti smanjivati tijekom vježbanja.
Ako se ne odmarate dovoljno, bol može postati kronična i ponovno se pojaviti pri svakom opterećenju. Pri liječenju koljena trkača treba osigurati dovoljno odmora. U akutnoj fazi boli mogu pomoći protuupalni lijekovi ili masti. Dugoročno treba obratiti pažnju na pravu obuću i eventualno razmisliti o nošenju uložaka. Vježbe istezanja također treba redovito raditi.
Pročitajte više o temi na: Trkačka koljena
Tendonitis na većem trohanteru
Veći trohanter je izbočena kost na bedru na koju se pričvršćuje nekoliko mišića koji su odgovorni za pokretljivost u kuku. U slučaju dugotrajnog pogrešnog ili prekomjernog stresa, ti se prilozi za tetive mogu upaliti. To je također poznato kao trohanterična endinoza. Rezultat je bol u kuku, posebno pri kretanju. Osobito pri penjanju stepenicama pacijenti osjećaju jaku bol u predjelu kuka. Ako je upala jaka, može uzrokovati i pregrijavanje ili oticanje.
Tendonitis se liječi hlađenjem i zaštitom kuka. Osim toga, terapija lijekovima diklofenakom ili ibuprofenom može pomoći.
Pročitajte više o temi na: Veća bol u trohanteru
Tendonitis tetive bicepsa
Mišić bicepsa leži na stražnjoj strani bedara i spada u skupinu fleksora koljena. Upala uzrokuje bol u ili na vanjskoj strani šupljine koljena, koja može zračiti u tele. Bol se obično pogoršava vježbanjem.
U slučaju upale može se birati između tendinitisa (tendinitis) i tendinitis (Tendovaginitis) razlikovati. Uzroci su preopterećenja i manje ozljede tetive. Tendonitis bicepsa najbolje je liječiti odmaranjem. Također se mogu koristiti zavoji ili toplinska terapija. U akutnoj fazi uzimanje protuupalnih lijekova (NSAID) također može biti od pomoći. Osim toga, vježbe istezanja i fizioterapija mogu pomoći u skraćenju vremena ozdravljenja.
Ahilov tendonitis
Ahilova tetiva najjača je i najpoznatija tetiva u ljudskom tijelu. Povezuje mišiće potkoljenice sa stopalom i, između ostalog, osigurava da se stopalo istegne. Ako se ta tetiva upali, pogođeni često osjećaju jaku bol pri pomicanju stopala, posebno prilikom istezanja. Hodanje je često teško.
Razlozi upale su obično netočna i prevelika opterećenja. Nošenje pogrešnih cipela ili razlika u duljini nogu također mogu biti uzroci. Ahilov tendonitis najbolje je liječiti imobilizacijom. U akutnoj fazi uzimanje protuupalnih lijekova (NSAID) također može biti od pomoći. Vježbe istezanja i fizikalna terapija također mogu pomoći u vremenu liječenja.
Pročitajte više o temi na: Ahilov tendonitis
Peronealni tendonitis
Upala tetiva dugih i kratkih mišića fibule (M. peroneus longus i brevis) poznata je i kao sindrom peronealne tetive. S jedne strane, ovi mišići stabiliziraju luk stopala i također imaju funkcije u najrazličitijim pokretima stopala. Nepravilno ili prekomjerno naprezanje može dovesti do upale ovih tetiva, što dovodi do bola u vanjskom gležnju. Javljaju se uglavnom kada postoji stres, posebno pri podizanju unutrašnjosti stopala.
Tendonitis se liječi ublažavanjem napetosti na tetivi, što se obično vrši uz pomoć lopatice ili zavoja. Ova imobilizacija omogućuje da se tetiva regenerira. Uzimanje lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova također može pomoći.
Pročitajte više o temi na: Peronealni tendonitis
Upala stražnje tetive tibialis
Tibialis posterior je mišić na prednjoj potkoljenici. Prolazi od potkoljenice do stopala i odgovoran je za razne pokrete u gležnju. Preopterećenje tijekom sporta može dovesti do upale u području tetiva (tendinitis). Znakovi upale uključuju bol u gležnju prilikom kretanja. Tipična bol u području tetiva je također tipična. Kronična upala može uzrokovati crvenilo i oticanje.
Upala se liječi zaštitom tetive. Uzimanje lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova također može pomoći. Dugoročno, upotreba uložaka za cipele (Ortopedske) ili zavoji pomažu u sprečavanju daljnjeg tendinitisa.
Pročitajte više o temi na: Tendonitis stražnje tetive tibialis
