Uzroci glavobolje

Uvod

Glavobolje su česte i pogađaju mnoge ljude. Postoji mnogo različitih vrsta glavobolje koje mogu imati različite uzroke. Budući da su glavobolje vrlo problematičan poremećaj za većinu oboljelih, što može vrlo ograničiti njihove probleme, korisno je i važno prepoznati uzrok. U skladu s tim, mogu se pokušati suzbiti pojavu glavobolje. Na primjer, dnevnik glavobolje može se održavati kao potpora, kroz koju se pojava glavobolje može povezati s drugim čimbenicima.

Možete saznati zašto neki ljudi imaju glavobolju kada kašlju na:
Glavobolja kod kašlja - to je iza toga!

Tipični uzroci glavobolje

Tipični uzroci glavobolje uključuju, na primjer:

• Nedostatak sna

• Dehidracija

• stres

• Promjena vremena

• Fluktuacije hormona

• Konzumiranje alkohola ili cigareta

• Prekomjerna buka

• Dugo se zadržavajte na lošem zraku

stres

Stres je čest uzrok fizičkih simptoma - glavobolja je izraz većine ljudi. Točni uzroci još uvijek nisu konačno razjašnjeni. Između ostalog, povećana napetost u mišićima s upornim stresom igra ulogu, što može izazvati glavobolju. Najčešće, glavobolje migrenskog tipa nastaju uslijed stresa ili napad migrene može biti potaknut akutnim stresom. Prema tome, u slučaju ponavljajućih glavobolja, treba pokušati sniziti razinu stresa i redovito provoditi vježbe opuštanja.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• Kako možete smanjiti stres?
• Posljedice stresa
• Jeste li pod stresom?

Promjena vremena

Mnoge iznenadne glavobolje povezane su s vremenom. Ti su ljudi poznati i kao vremenski osjetljivi jer s naglom promjenom vremena reagiraju glavoboljom. To se često odnosi na migrene. Točni uzroci povezanosti glavobolje i vremena još nisu razjašnjeni, ali postoje razne teorije. To uključuje razmatranje da se izmjena zraka pogoršava u posebno vlažnom zraku, što može dovesti do pogoršane opskrbe kisikom. Alternativno razmišljanje je promjena tlaka zraka, koji također utječe na krvni tlak, a time i na dotok krvi u mozak.

Nedostatak sna

Mnogi ljudi pate od problema sa spavanjem, a to često dovodi do trajnog nedostatka sna. To stavlja ekstremni stres na tijelo jer je san važan za oporavak cijelog tijela i imunološkog sustava. Sukladno tome, nedostatak sna dovodi do slabljenja imunološkog sustava. To čini pogođenu osobu podložnijom manjim infekcijama, koje obično nemaju utjecaja na tijelo. Ali to češće dovodi do glavobolje, vrućice i osjećaja iscrpljenosti. Osim toga, umor dovodi do napetosti u mišićima u vratu, što može dodatno pogoršati glavobolju.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• Poremećaj spavanja
• Posljedice nedostatka sna

Dehidracija

Vrlo čest i dobro poznat uzrok glavobolje je nedostatak tekućine. Razlog za to je što veći dio tijela sačinjava voda. Osim toga, voda je bitna da bi krv mogla lako teći kroz sve velike, ali prije svega kroz sve male žile u tijelu. Ako nedostaje tekućina, krv gubi tekućinu, ona postaje gušća i više ne može teći i kroz manje žile u mozgu. Kao rezultat toga, tamošnje tkivo prima manje kisika. Rezultat je glavobolja. U skladu s tim, uvijek treba osigurati dovoljnu opskrbu vodom, s poznatom migrenom od najmanje dvije litre dnevno.

alkohol

Većina ljudi upoznata je s tipičnom glavoboljom od mamurluka sljedećeg jutra nakon konzumiranja alkohola. Glavobolja je uzrokovana nekoliko učinaka alkohola. Kao što je poznato, alkohol se razgrađuje u jetri, a nastale tvari mogu povećati proizvodnju urina u bubrezima. Prema tome, tijelo gubi vodu, zbog čega krv postaje gušća. Nadalje, pojačano izlučivanje urina dovodi i do gubitka minerala i elektrolita, što također potiče glavobolju. Da biste učinkovito suzbili glavobolju protiv mamurluka, preporučljivo je piti puno vode, pojesti dovoljno i unijeti malo svježeg zraka.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• Posljedice alkohola
• Vješanje nakon alkohola
• Učinak alkohola

nikotin

Konzumiranje nikotina od pušenja cigareta može biti okidač za najčešće vrste glavobolje. To je zato što nikotin u tijelu, pa i u glavi, uzrokuje akutno sužavanje žila. To samo ne uzrokuje bol. Međutim, to se može dogoditi kada se krvne žile ponovno prošire na svoju izvornu veličinu. To povećava količinu krvi koja teče kroz i smanjuje krvni tlak. To može djelovati kao okidač za napad glavobolje, poput napada migrene kod mnogih ljudi koji su mu skloni. Ako su glavobolja i nikotin povezani, treba pokušati prestati pušiti.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• Posljedice pušenja
• nikotin
• Bolesti vezana za pušenje

buka

Duga ili česta izloženost buci stavlja stres na tijelo. To se često može očitovati u fizičkim simptomima. Uz to, buka može dovesti i do psihološkog stresa jer može predstavljati veliko opterećenje. To može dovesti do problema sa spavanjem, ponavljajuće nervoze i raznih vrsta glavobolje. Na primjer, buka također može potaknuti napad migrene i stoga je treba izbjegavati ako je moguće ako ste toga svjesni.

Loš zrak

Loš zrak može biti i okidač za glavobolje. Uzrok je često nedostatak ventilacije sobe, na što mnogi ljudi osjetljivo reagiraju i razvijaju glavobolju. Ali razni zagađivači, poput duhanskog dima ili mirisa, također mogu promicati glavobolju. Čak i u sobama u kojima mnogi ostaju duže vrijeme, neki mogu razviti glavobolju. Razlog za to je nakupljanje ugljičnog dioksida, koji se naziva i CO2, koji ulazi u zrak kad izdahnete i može izazvati glavobolju.

Napetost

Napetost u mišićima može dovesti do boli. To se događa na raznim mjestima tijela, kao što su zglobovi, kao i na području vrata i ramena. Ovdje napeti mišići mogu potaknuti glavobolju. To dodatno potpomaže stresom ili prekomjernom naporom. To se mora razlikovati od takozvanih glavobolja napetosti, koje se uglavnom pripisuju napetosti u mišićima. U međuvremenu je, međutim, većinom dokazano da uzrok nije napetost, već poremećaj percepcije boli.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• Napetost
• Glavobolja nakon vježbanja

Fluktuacije hormona

Regulacija hormona u tijelu vrlo je složen proces koji često može dovesti do kolebanja. Mnoge bolesti, poput prekomjerne ili neaktivne štitnjače, dovode do promjena u hormonima. To može utjecati na vašu osjetljivost na bol. Fluktuacije hormona tijekom menstruacije također mogu dovesti do glavobolje. To je često zbog neravnoteže između hormona estrogena i progesterona. Neke se žene žale i na glavobolje prilikom uzimanja pilula, jer to također može dovesti do promjena u hormonalnoj ravnoteži.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• hipertireoza
• Hipotireoza
• hormoni

visoki krvni tlak

Glavobolja se može pojaviti i kod visokog krvnog tlaka. Oni se često nalaze u stražnjem dijelu glave i obično se pojavljuju ujutro ubrzo nakon buđenja. To je zato što se normalan krvni tlak smanjuje tijekom spavanja. No, ako je sada visok krvni tlak, to često dovodi do problema sa spavanjem, koji se mogu pokazati kao glavobolja sljedećeg jutra. Budući da visoki krvni tlak često dovodi do napada vrtoglavice zbog poremećaja krvožilnog sustava, mogu se pogoršati i glavobolje.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• visoki krvni tlak
• Simptomi visokog krvnog tlaka

Mentalna bolest

Za mnoge ljude mentalni problemi, mentalne bolesti ili napetost u psihi koja se očituje u stresu mogu dovesti do glavobolje. Glavobolje su često tipa tenzijske glavobolje, koje se obično javljaju na obje strane i mogu trajati do 7 dana. Depresija je mentalna bolest koja mnogim ljudima izaziva glavobolju. Točni uzroci za to u konačnici nisu jasni. Međutim, iz toga se jasno vidi da postoji uska veza između psihe i tijela. Psihoterapija može biti korisna u suzbijanju ove vrste glavobolje.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• depresija
• Napetost glavobolja

Loši zubi

Zubi ili takozvani zubni status također mogu utjecati na razvoj glavobolje. To može imati različite uzroke. Loši zubi i loša zubna njega mogu dovesti do upale ili stvaranja apscesa u području čeljusti, što se može očitovati i glavoboljom. To je zato što čeljust i usna šupljina imaju relativno bliske prostorne odnose s ostatkom glave. Međutim, napetost u mišićima čeljusti, na primjer zbog grickanja zuba noću, može dovesti do glavobolje.

Virusna infekcija

Uz virusnu infekciju često se prvi pojavljuju takozvani opći simptomi. To uključuje i glavobolje. To su znak da tijelo uglavnom pati. Uz virusnu infekciju, glavobolja se obično javlja zajedno s drugim pritužbama. To uključuje bol u zglobovima i mišićima, kao i vrućicu i zimicu. Osjećaj iscrpljenosti također je tipičan za početnu infekciju. Ovisno o vrsti virusne infekcije, uz glavobolju mogu se pojaviti i kašalj i kratkoća daha.

Pročitajte više o ovoj temi na: Infekcija virusom - sve na prvi pogled

Infekcija sinusa

Infekcija sinusa dovodi do nakupljanja tekućine ili gnoja u sinusima. To uzrokuje bol koja može zračiti u glavu i lice. Ovisno o tome koji je paranazalni sinus zahvaćen, glavobolja je lokalizirana na različitim mjestima: Kada su frontalni sinusi upaljeni, bol se javlja uglavnom u području čela, a također i u očima. U sinusima koji su dublje u glavi, poput etmoidnih stanica, s druge strane, može se pojaviti bol u stražnjem dijelu glave.

Pročitajte više o ovoj temi na: Infekcija sinusa

Upala srednjeg uha

Otitisni medij također može dovesti do glavobolje jer bol može zračiti u uho. Važno je da se od njega razlikuje opasna komplikacija otitisa, koja može dovesti do glavobolje. Uzročnici patogena mogu se migrirati u takozvani mastoid, koštanu strukturu ispunjenu zrakom, a odatle dospjeti i do meninga. To može imati ozbiljne posljedice, zbog čega treba hitno potražiti liječnika ako se pojavi glavobolja s otitisom.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• Upala srednjeg uha
• Simptomi akutnog otitisa

Meningitis

Istina je da se meningitis, poznat i kao meningitis, između ostalog manifestira u obliku jakih glavobolja. Međutim, glavobolju ne treba razmišljati svaki put da je uzrokovana meningitisom. Meningitis je popraćen drugim tipičnim simptomima. Povrh svega, to uključuje visoku temperaturu koja se obično naglo pojavi i izuzetno ukočen vrat. To znači da pogođena osoba više ne može podići glavu dok leži, a da ne osjeća puno boli. Ako se primijete ovi simptomi, potrebno je što prije zatražiti savjet liječnika.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• Meningitis
• Znakovi meningitisa
• meningitis

Tumori mozga

Kad ljudi osjete više glavobolje, mnogi se boje da bi ga mogao uzrokovati tumor na mozgu. Međutim, to vrijedi samo u vrlo rijetkim slučajevima. Indikacije glavobolje koje može uzrokovati tumor na mozgu su, na primjer, noćna pojava i porast intenziteta boli u kratkom vremenu. Pored toga, obično postoje i drugi simptomi, kao što su vrtoglavica i mučnina. Ovisno o lokalizaciji tumora, postoje jezična ograničenja, promjene u osobnosti, paralize, poremećaji osjeta ili poremećaji hodanja. Oni se percipiraju kao prvi simptom češće od glavobolje.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• Tumor na mozgu
• Znakovi tumora na mozgu

Sindrom vratne kralježnice

U slučaju sindroma vratne kralježnice, glavobolje koje potječu iz područja vrata. Osim toga, postoji snažna napetost i pogođena osoba teško može okrenuti glavu. Širok raspon uzroka, poput kralježnice kralježnice ili upale, dolazi u pitanje. Glavobolja potječe iz područja vrata, koja postaje nategnuta, na primjer, od predugog rada za radnim stolom. Da bi se suzbila ova glavobolja, potrebno je osloboditi napetosti, kao i izgraditi i ojačati mišiće u vratu.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• Sindrom vratne kralježnice
• Sindrom cervikalne kralježnice - efekti i posljedice
• Sindrom vratne kralježnice i glavobolja

migrena

Čest uzrok glavobolje su migrene. Ozbiljne glavobolje, koje su često pulsirajuće i jednostrane, javljaju se uvijek iznova. To je također poznato kao napad migrene. Tipično za ovo je i pojavljivanje znakova upozorenja koji su postavljeni unaprijed, kao što je vidjeti gromobrane pred očima. Popratni simptomi poput mučnine i proljeva su također česti. Neki oblici migrene su nasljedni. Sam napad često je pokrenut takozvanim okidačima. To su određeni podražaji koji mogu dovesti do pojave napadaja migrene. To uključuje, na primjer, stres, nedostatak sna i fluktuacije hormona, ali i konzumaciju luksuzne hrane poput sira ili crnog vina.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• migrena