Promicati rad

Promicati rad

Porođaj je pojava na kraju trudnoće koju pokreće hormon oksitocin.

U većini slučajeva pojavljuju se sami. Međutim, također može biti potrebno da se kontrakcije moraju ili moraju poticati.
Jedna od mogućih opcija je lijek koji potiče porođaj. Ali postoje i mnogi proizvodi za dom i hranu koji promiču rad koji može pokrenuti rad ili pogoršati slabu radnu snagu.

Prije poduzimanja bilo koje od ovih mjera, o tome treba razgovarati s babicom ili ginekologom kako bi se isključila opasnost za dijete.

Što možete učiniti za poticanje rada?

• Davanje lijekova za promicanje porođaja (oksitocin ili prostaglandin)

• Konzumiranje hrane koja potiče rad

• Čaj od listova maline ili čaj od wehe

• Laburistički koktel

• ricinusovo ulje

• Šetnje, penjanje stepenicama, čišćenje prozora

• kružni pokreti na kugli za vježbanje, trbušni ples

• Masaža bradavica

• Masaža grlića maternice

• Refleksologija stopala ili masaža trbuha

• Akupresura

• kupati se

• homeopatija

Pročitajte više o temi na:

• Potaknite rad
• Rođenje
• Pravilno disanje pri rođenju

Čaj od rada

Čaj za kontrakcije ne postoji samo jedan. Ovisno o izvoru i iskustvu primalja, recepti mogu biti vrlo različiti.

Međutim, zajedničko im je to što pojedinačne komponente čaja od porođaja znaju izazvati kontrakcije.

U nastavku su navedena dva primjera. Kao prvo, čaj proizveden iz lišća maline može potaknuti porođaj. Također se kaže da pijenje čaja može proširiti grlić maternice.

Ovi učinci nisu znanstveno dokazani, ali postoje brojna izvješća o iskustvu.

Stoga prvo trebate porazgovarati sa svojim ginekologom ili babicom je li razumno i bezopasno pokušavati promovirati porođaj čajem. Tijekom ostatka trudnoće, do samog rođenja, treba izbjegavati velike količine čaja kako ne bi slučajno izazvali prijevremeni porođaj.

Drugi recept kombinira lišće maline s klinčićima, đumbirom i cimetom.

Prva tri navedena sastojka stave se u jaje čaja i preliju vrućom vodom. Cimet se zatim može dodati izravno u čajnu vodu. Izvješća o iskustvu kažu da ako se pije nekoliko šalica ovog čaja tijekom dana, porođaj se može pokrenuti u roku od jednog do dva dana.

Više informacija o ovoj temi: Koristite čaj za poticanje porođaja

Ovi kućni lijekovi potiču rad

U literaturi je dugačak popis kućnih lijekova koji mogu pomoći promicanju porođaja.
Mnogi od ovih kućnih lijekova detaljno su obrazloženi u vlastitim odjeljcima.

To uključuje, na primjer, određenu hranu za koju se zna da može potaknuti porođaj, kao i masaže različitih područja tijela.

Pored refleksologije stopala ili akupresure, kratka masaža trbuha, na primjer bademovim uljem, može potaknuti porođaj.

Spolni odnos može pozitivno utjecati i na porođaj. Sve se više oslobađa hormon oksitocin, koji je velikim dijelom odgovoran za rad. Osim toga, sperma sadrži takozvane prostaglandine, koji omekšavaju grlić maternice.

Pročitajte više o temi: Kućni lijekovi koji promiču rad

Može li cimet izazvati kontrakcije?

Izvješća o iskustvu potvrđuju da uzimanje cimeta kod nekih žena može potaknuti porođaj.

Cimet nije nužno jesti u svom čistom obliku. Na primjer, jedenje peciva koje sadrže cimet izgleda jednako učinkovito.

Alternativa ovome može biti i konzumiranje čaja od cimeta.
Za čaj se drobi nekoliko štapića cimeta, a zatim se preko njih prelije vruća voda. Nakon otprilike 10 minuta štapiće cimeta možete izvaditi iz čajne vode.

Prije nego što pokušate potaknuti porođaj cimetom, o tome porazgovarajte sa svojim ginekologom ili babicom. Unaprijed mogu provjeriti je li dijete spremno za rođenje ili treba pričekati još malo.
Do sada, međutim, još uvijek nedostaje kvalitetna znanstvena istraživanja koja bi jasno dokazala učinak cimeta na rad te otkrila moguće nuspojave. Odabir pravog cimeta također je važan.
Federalni zavod za procjenu rizika (BfR) posebno preporučuje cejlonski cimet za trudnice. U odnosu na cassia cimet, cejlonski cimet sadrži samo nekoliko kumarina. Veće količine kumarina mogu kod osjetljivih ljudi izazvati mučninu, povraćanje ili glavobolju. Oni također imaju toksični učinak na jetru i bubrege.

Možda će vas i ova tema zanimati: Kontrakcije

kupati se

Kratka kupka može opustiti mišiće u području zdjelice i tako dati maternici zamah za početak porođaja.

Voda za kupanje trebala bi imati temperaturu oko 38 stupnjeva Celzija. Temperaturu lako možete provjeriti termometrom za kupku. Nekoliko kapi esencijalnog ulja može se dodati i u vodu za kupanje.
Na primjer, ulje lavande je ovdje idealno.Također biste trebali paziti da ne ostanete predugo u vodi za kupanje kako ne biste preopteretili cirkulaciju u ovoj fazi trudnoće. Iz tog razloga, ako je moguće, tijekom kupke u blizini bi trebala biti druga osoba. Na taj način ona može brzo intervenirati i pomoći kod krvožilnih problema.

Toplina također može pomoći u razlikovanju pre-kontrakcija i stvarnih kontrakcija. Toplina vode u kupki obično čini da pre-kontrakcije nestanu. To se ne događa u stvarnim kontrakcijama.

Imate li još pitanja? Daljnje informacije o ovoj temi možete pronaći ovdje: Potaknuti rad - kada, sa čim i koji su rizici?

Potez

Vježbanje može biti vrlo dobar način za poticanje porođaja ili za potporu slabog rada.

Bilo koji oblik kretanja treba se izvoditi samo umjereno kako ne bi opteretio tijelo, jer će mu tijekom kasnog rođenja još trebati sve njegove rezerve snage. Na primjer, preporučuje se lagana šetnja. Dijete se glavom još bolje postavlja u zdjelici hodanjem, a poticaj postavlja gravitacija, što može dovesti do početka porođaja.
Međutim, ne biste trebali ići u šetnju udaljenim mjestima i najbolje je imati nekoga sa sobom u slučaju da se iznenada porođate dok šetate.

Uspon stepenicama ili čišćenje prozora ima sličan učinak kao i izlazak u šetnju. Budući da ta dva pokreta mogu brzo postati naporna, treba voditi računa da ih se održi u dobroj mjeri. Prekomjerna prekomjernost također negativno utječe na promicanje rada i može je odgoditi.
Također se navodi da krugovi zdjelice ili puzanje na sve četiri imaju učinak uporediv sa hodanjem. Osobito kružni pokreti mogu dovesti bebinu glavu u dobar položaj za rođenje, a zatim vršiti pritisak na zdjelicu.

Pročitajte i članak: Porođajni bolovi

homeopatija

Postoje neke homeopatske namirnice koje mogu potencijalno potaknuti porođaj.
Prije svega, trebali biste potražiti savjet iskusnog ginekologa o najboljim dodacima i ispravnom doziranju. Ginekolog tada može odmah odmjeriti mogu li koristi homeopatskih lijekova nadmašiti bilo koji rizik.

Mogući pripravci su, na primjer, Pulsatilla ili Caulophyllum. Pripravci se mogu uzimati pojedinačno ili u kombinaciji, ili otopljeni u vodi.

Također treba napomenuti da trenutno ne postoje znanstveni dokazi o učinkovitosti homeopatskih lijekova.
Brojna su istraživanja pokazala da učinak homeopatije ne nadilazi placebo efekt. Naročito tijekom trudnoće primjenjuje se načelo izbjegavanja takvih aditiva ili lijekova ako je moguće, jer se mnogo aktivnih sastojaka prenosi na nerođeno dijete putem posteljice. Iz tog razloga, također treba pažljivo postupati s homeopatijom.

Kako možete potaknuti kontrakcije nakon rupturiranog mjehura?

Nakon rupturiranog mjehura, prirodne kontrakcije obično počinju u roku od 24 sata. Ako to nije slučaj, morate se obratiti za pomoć, jer se u protivnom rizik od infekcije povećava.

Osobitost se javlja ako se ruptura mokraćnog mjehura dogodi prije 37. tjedna trudnoće. Tada bi čovjek pokušao održati trudnoću što je duže moguće. Razlog tome je što pluća još nisu dovoljno zrela i to bi moglo biti problematično u slučaju preuranjenog rođenja. Kao profilaksa protiv infekcije daje se antibiotik i kontrakcije se inhibira u skladu s lijekovima.

Uz to, postoji još jedan lijek koji potiče zrelost pluća u slučaju prijevremenog rođenja.

U slučaju preuranjenog puknuća mokraćnog mjehura nakon 37. tjedna trudnoće, cilj bi bio brzo roditi. Kontrakcije se tada mogu poticati opisanim mjerama. Na primjer, masaža grudi je dobra opcija.
Ništa se ne smije umetnuti u vaginu i treba obaviti što je moguće manje pregleda. Međutim, često nema potrebe poduzimati daljnje mjere za promicanje porođaja, jer 95% žena koje prije ovulacije prerano napuste porođaj u roku od 24 sata.

Možda će vas zanimati i ove teme:

• Porođajni bolovi
• inicirati rođenje

Hrana koja potiče rad

Hranu koja potiče rad ne treba konzumirati uopće ili samo u malim količinama do roka. Ako želite izvana stimulirati porođaj, možete pokušati potaknuti porođaj konzumiranjem sljedeće hrane.

• Nezrela papaja sadrži lateks, za koji se zna da se maternica sažima.
• Za mnoge začine, poput đumbira, cimeta, korijandera, curryja, mažuran ili klinčića, također se kaže da imaju poticajni učinak na porođaj.
• To je slučaj i sa nadomjescima šećera, poput onih sadržanih u raznim laganim proizvodima ili žvakaćim gumama.

Za više informacija pročitajte: Koristite čaj za poticanje porođaja

Lopta za vježbanje

Lopta za vježbanje, poput šetnje ili drugih kružnih pokreta, može pomoći u optimizaciji položaja djetetove glave, što onda pomaže promicanju porođaja.

Da biste to učinili, sjednite na kuglu za vježbanje i radite sporo kružne pokrete. Ako ne možete sigurno održavati ravnotežu, druga bi vam osoba trebala pomoći da izbjegnete pad.

Refleksologija

Postoje dvije točke pritiska čiji je cilj potaknuti porođaj i spustiti djetetovu glavu u zdjelicu u sklopu refleksološke masaže stopala.

Točka 6 u slezini može se koristiti za promicanje porođaja. Da biste ga pronašli, počnite s gležnjem. Odatle izmjerite širinu tri prsta duž potkoljenice, a zatim se vratite prema Ahilovoj tetivi.
Postoji točka osjetljiva na pritisak koja je namijenjena ublažavanju grlića maternice tijekom masaže i promicanju slabih kontrakcija.

Druga točka (mjehura 60) nalazi se između gležnja i Ahilove tetive, tj. Malo ispod slezene 6.

Masaža ove točke trebala bi pomoći usmjeriti djetetovu glavu u pravilan položaj, što također može dovesti do promicanja porođaja.

Možda će vas i ova tema možda zanimati: Udahnite kontrakcije

Stimulacija bradavica

Pažljiva masaža ili stimulacija bradavica može dovesti do povećanog oslobađanja hormona trudnoće oksitocina.

Budući da je oksitocin pokretački hormon rada, stimulacija bradavica također se može koristiti za promicanje porođaja.

Međutim, ne biste trebali previše iritirati osjetljivu kožu oko bradavice, jer to može uzrokovati bol pri dojenju.
Stoga se s stimulacijom bradavica treba pokušati samo nekoliko minuta.

Akupresura

Akupresura se temelji na stimulaciji određenih točaka na tijelu pritiskom ili masažom.
Točke leže na takozvanim meridijanima iz azijske medicine, a također se koriste u akupunkturi.

Popularna točka pritiska za promicanje rada je debelo crijevo 4 boda.
Leži između palca i kažiprsta. Kontrakcije se mogu potaknuti ravnomjernim pritiskom i kružnim pokretima.

Ako akupresura uistinu potiče kontrakciju, treba napraviti pauzu dok kontrakcija ne prestane.

Tada se akupresura može nastaviti. Postoje također tlačne točke u području ramena i zdjelice.

Postoje lijekovi / lijekovi koji potiču rad

Među lijekovima koji potiču rad, prvenstveno treba spomenuti hormon oksitocin.
Također se oslobađa iz tijela, a zatim uzrokuje da kontrakcije počinju ritmički, izbacivanje mlijeka događa se nakon rođenja i ima pozitivne učinke na odnos majke prema djetetu, pa i prema partneru.

Ako porođaj ne započne pravilno, oksitocin se može dati putem trajnog perfusa. Hormon se kontinuirano daje kroz venu. To se također naziva kapljanje kontrakcije.
Lijekovi za promicanje porođaja mogu biti potrebni ako posteljica više ne pokazuje dovoljan protok krvi za opskrbu bebe.
Čak i s gestacijskim dijabetesom ili visokim krvnim tlakom, kao i preranom puknuću mokraćnog mjehura bez naknadnih porođaja, možda će biti potrebno potaknuti porođaj oksitocinom.

Drugi lijek koji se može dati u tim situacijama je prostaglandin. Jedna je tamo izravno kroz vaginu. To ima prednost u tome što jedva da ima bilo kakvih učinaka na tijelo, ali lijek je teško kontrolirati.

Pored lijekova, postoje i druga sredstva koja mogu potaknuti porođaj. Tu spadaju, na primjer, ricinusovo ulje ili radni koktel. Ove kućne lijekove treba uzimati samo pod nadzorom ginekologa ili primalje.

Nauči više o:

• Lijekovi za promicanje rada
• Što je kontrakcija kapanja?