Trajanje potkoljenice

definicija

Kao Pete poticaj (Calcaneus spur) zove se jedan koštani rast (Luka) na calcaneusu (Calcaneus). Ova izraslina u obliku trnja može prema potplatu rasti, što po definiciji "plantar calcaneus spur"A najčešći je oblik potpetice pete. Spur se rijetko može pojaviti i duž Ahilove tetive i tada se naziva "dorzalna calcaneus spur". Otprilike deset posto odraslih u Njemačkoj će tijekom svog života razviti kalkanealnu iskru, što ih čini jednim vrlo česta Klinička slika čini.

Za više informacija pogledajte: Pete poticaj

korijenski uzrok

Kao opći uzrok nastanka a Pete poticaj postaje a preopterećenje uključenih struktura: By prekomjerna ili nepravilna uporaba stopala najmanje pukotine i ozljede na mjestu između calcaneus-a i priključne tetive, odakle Upala može rezultirati. Tijelo reagira preradom procesa tkiva kako bi se prilagodilo povećanom stresu i pokušava izbjeći preopterećenje kalcifikacija i okoštavanje suprotstaviti se, što stvara poticaj.

Čimbenik rizika za prenaprezanje stopala je Skraćivanje mišića tele što dovodi do povećane napetosti na petnoj kosti i samim tim do prekomjernog stresa. Primjerice, također pridonose prekomjerna težina ili malformacije stopala Iskrivljena stopala, doprinosi razvoju petenih poticaja nepravilnim opterećenjem.

Sportovi koji opterećuju nogu puno, kao što su Trčanje, također su faktor rizika za pete.

Čak i bez pogrešnog opterećenja, to može biti zbog razloga nasljedna predispozicija dođite na potpeticu. Neizbježni faktor rizika za pete je potpun: dob: Ovdje šok od masnoće koji apsorbira udarce ispod pete postaje manji, zbog čega više napora na Kost dođe. U ovom slučaju, potpetica pete je jedna trošenje povezano, tj. degenerativna bolest.

simptomi

Tipični simptomi calcaneal spur su Bol kad stojite i hodate posebno na Potplat, ali i na potpetica Boli su jaki i imaju piercing komponenta, Bol u potkoljenici pete također je karakteristična za njih Nestanite kada štedite i the pojačana pojava pod stresom nakon pauze poput ujutro nakon ustajanja.

Za više informacija pogledajte: Simptomi potpetice pete

Sastanak sa stručnjakom za izračun potkoljenice?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Sportaši (trkači) osobito su pogođeni bolešću pete. U mnogim slučajevima uzrok upale potkoljenice nije moguće prvo otkriti. Stoga liječenje zahtijeva puno iskustva. Usredotočim se na potpeticu pete.
Cilj svakog tretmana je liječenje bez operacije s potpunim oporavkom performansi.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

dijagnoza

Pete poticaj dijagnosticira pomoću anamnese od strane liječnika pitajući o simptomima. Zatim slijedi jedan ispit, u kojem je glavni fokus na tome može li se pritiskati bol nad zahvaćenim strukturama. Također se može koristiti i potpetica Rendgenska slika biti vidljiv.

terapija

Pete spur mogu se tretirati na nekoliko razina terapije. Najvažniji je pristup konzervativna terapija dar, po Hlađenje i zaštita stopala i eventualno Lijekovi protiv bolova ublažiti simptome i liječiti sve prisutne upale. Nastavite biti česti ulošci propisano pojedinačno na noga i ispravite loše držanje i točke pritiska na stopala kroz uglavnom mekani potplat i tako ublažite stopalo.

Također može Silikonski jastuk, koji se mogu kupiti bez recepta i uz prethodni liječnički savjet, postižu olakšanje boli.

Koncept liječenja sličan ulošcima pružaju tzv Zdravstvene cipele Oni su čak i specifičnije prilagođeni stopalu od uložaka te stoga mogu postići bolje rezultate. Međutim, obično se koriste samo za oblike potpetica pete koje je teško liječiti, jer imaju nedostatak zbog fiksnog sustava cipela za razliku od uložaka, koji se mogu mijenjati i nositi u različitim cipelama.

Često također pomaže fizikalna terapija, Ovdje se, primjerice, loše držanje, a samim tim i uzrok pete, protuteže istezanjem mišićnih skupina, a pravilno držanje se tada učvršćuje vježbama jačanja mišića stopala tako da se bolne točke pritiska trajno ublaže.

Drugi koncept predstavlja koncept Terapija udarnim valovima Ovdje je Krvotok promovirani na zahvaćenom području, što zauzvrat Metabolički procesi potiču i time poboljšavaju ozdravljenje. Često se kombiniraju različiti pristupi liječenju kako bi se olakšalo bol što brže.

Također možete pokušati koristiti boduru Rendgenski zraci otopiti. Ako postoji ekstremna bol koja se ne poboljšava uz spomenute mogućnosti terapije, može doći do upale kratkoročno uz pomoć a Injekcije kortizona liječena i bol s jednim Lokalni anestetik ublažiti.

U rijetkim slučajevima: a kirurgija calcaneal spur postaju nužni. Ovdje je uklonjena bura, ali to je važnije Oslobađanje živca koji prenosi bol.

Za više informacija pogledajte: Terapija pete od pete i kirurgija potkoljenice

Trajanje i prognoza

Općenito, potpetica ima petu vrlo dobra prognoza i na oko 90 posto bolesnikova bol ponovo nestaje. Međutim, terapije se moraju provoditi dosljedno, što je često dugotrajna stvar dok bol ne oslobodi. Simptomi rijetko nestaju bez ikakve terapije, ali što se događa nekoliko mjeseci može trajati. Unatoč ovom mogućem spontanom zacjeljivanju, treba rano konzultirati liječnika, jer jedan Chronification moguća bol, što otežava calcaneal spur teže.

Uz adekvatnu terapiju, ublažavanje boli treba biti brzo. Kao lijekovi protiv bolova diklofenak ili ibuprofen pomoći vrlo brzo, uglavnom u roku od nekoliko danaza ublažavanje simptoma. Međutim, sredstva za ublažavanje boli su mogućnost terapije koja se isključivo temelji simptomatski Razina počinje. Rečeno je da će se bol ublažiti dok to Ali uzrok je još uvijek tu a simptomi se vraćaju bez lijekova protiv bolova. Ako dosljedno nosite uloške ili zdravstvene cipele, bol bi trebala biti manje intenzivna nakon jednog do dva tjedna.

potpuna sloboda od boli međutim, obično tek nakon razdoblja između šest tjedana i šest mjeseci postignut. Koristi se u liječenju fizikalna terapija korišten, također treba vremena da se postigne željeni učinak nekoliko tjedana, jer je izgradnja mišića koja dovodi do olakšavanja boli potrebno ovo vrijeme za procese preuređenja mišića.

U Terapija udarnim valovima su nekoliko sesija neophodno dok se bol ne smanji. Obično trajanje liječenja od tri tjedna potreban.

kirurgija od potkoljenice samo dolazi rijedak za upotrebu, budući da je liječenje obično već uspješno konzervativnom terapijom. Ako je potrebna operacija, moguća je tek nakon što kirurška rana zacijeli, tj. Nakon razdoblja od dva do četiri tjedna, očekujte poboljšanje simptoma.

profilaksa

Od vremena odstupanje i sljedeće Nepravilno učitavanje stopala su uzročnici pete, a najučinkovitija je profilaksa rana korekcija takva neusklađivanja ortopedskog kirurga. Prekomjerno naprezanje stopala gojaznost treba izbjegavati kroz gubitak kilograma.

Nadalje možete Cipele spriječiti potpetice pete pomoću a apsorbiranja udarca Dijelovi i na taj način jastučići jastuka koji udaraju u stopalo. Ova apsorpcija šoka od posebnog je značaja u sportu ili aktivnostima koje jako opterećuju petu, poput Bavljenje sportom, Drugi faktor apsorpcije šoka je a meko tlo dok trčite.

Ovo je vrlo važno za sprječavanje izraženog potresa pete Zaštita stopala pri pojavi simptoma boli bilo putem Suzdržavanje od sportske aktivnosti ili prelazak na manje stresne aktivnosti poput Ciklus ili ono plivati.

naprezanje od Telični mišići prije i poslije vježbanja također ima profilaktički učinak na razvoj petenih bodova.