Loše držanje kralježnice

definicija

Pod, ispod Loše držanje kralježnice netko razumije nefiziološko držanje kao i oblik kičma iz različitih razloga.

Općenito

iako kičma Fiziološki moraju apsorbirati ogromnu silu i stoga također moraju biti stabilni lordoza i kifoze također slabe točke. Jer oba oblika kralježnice mogu ojačati pod određenim okolnostima. Tako mogu Lordoza i kifoza biti zakrivljeniji nego što je predviđeno. Ova povećana zakrivljenost uzrokuje pojavu prirodna stabilnost kralježnice je neuravnotežen. Sa svakim porastom zakrivljenosti, tijela kralježaka sve više nisu paralelna jedno s drugim, već u sve više nagnutom položaju. To dovodi do neravnoteže u raspodjeli sila, a time i do povećanog pritiska na rubovima, što dovodi do daljnjeg naginjanja tijela kralježaka.

Sastanak s leđnim stručnjakom?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Kralježnica je teško liječiti. S jedne strane izložena je velikim mehaničkim opterećenjima, s druge strane ima veliku pokretljivost.

Stoga liječenje kralježnice (npr. Hernija diska, fasetni sindrom, foramen stenoza itd.) Zahtijeva mnogo iskustva.
Usredotočim se na široku paletu bolesti kralježnice.
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

Bolesti koje uzrokuju posturalno oštećenje

Osim putem nefiziološko sjedenje Još uvijek postoje neke bolesti koje nastaju zbog oštećenja posturala Kralježnice loše držanje biti u stanju voditi. Od ankilozantni spondilitis je Autoimune bolestikoja teče u spurts i postaje jaka posebno u mladoj dobi Bol u leđima vodi. Kako ljudi postaju stariji, kralježnica se počinje stegnuti (takozvane bambusove kralježnice). Osobito starije osobe s Bechterewovom bolešću mogu se prepoznati po činjenici da neki od njih hodaju naprijed, savijeni daleko. Ne postoji lijek za bolest, može se pokušati Kortizon i lijekovi protiv bolova kako bi se postiglo simptomatsko olakšanje.

Sprječavanje lošeg držanja

Najbolje je da u prvom redu ne postignete loše držanje. To pomaže ljudima koji često sjede učestalo istezanje, jer ne možete u potpunosti spriječiti da automatski padnete u blagu kifozu. Najbolja vježba istezanja je isprobati Sjednite prstima da biste stigli do stropa, Ovu vježbu treba ponavljati nekoliko puta dnevno. Stolica koja kleče, u kojoj zauzimate sjedeći položaj klečećeg, trebala bi donijeti olakšanje ljudima koji često sjede potez učinite to izravnijim.

Sažetak

Loše držanje na kralježnici su česte bolesti posebno u zapadnim zemljama. kičmakoji bi trebao svaki dan obojiti velike sile i koji, između ostalog, odgovoran za hodanje uspravno sastoji se od konkavan i konveksan Područja. Ono što ima statičke razloge s jedne strane, istovremeno je i slaba točka. Jer posebno u slučaju ljudi koji često sjede, The kifoze i lordoza označena područja kralježnice i postaju nestabilna. Ako se poveća Prevrtanje tijela kralježaka a time i do nestabilnostposturalno oštećenje brzo napreduje ako se ne poduzmu aktivne mjere suzbijanja. Najčešće je loše držanje kifoze (poznata i kao grba) posebno u Područje torakalne kralježnice, lordoza (poznata i kao šuplja leđa) je tada drugo najčešće loše držanje, Bočna zakrivljenost u obliku slova S kralježnica se također naziva skolioza određen. Prati je i rotacija oko vlastite osi (rotacija). Prve mogućnosti liječenja bile bi fizioterapeutska vježbaod jačanja mišićnih nizova duž kralježnice i od Vježbe istezanja i istezanja Sastoji. U ekstremnim slučajevima dovode i teška kifoza i skolioza Sužavanje spinalnog kanala (Spinalna stenoza) i vršiti pritisak na živčana vlakna. Neurološki neuspjesi su posljedica. U ovom slučaju uvijek se mora razmotriti operacija. Tijela kralježaka zahvaćenog područja odvajaju se jedno od drugoga i ponovo se pričvršćuju u ravan položaj. Međutim, to znači da su tijela kralježaka u tom trenutku ukočena i više se ne mogu pomicati. Uvjet za operaciju je da pacijent više nije u fazi rasta. Tako bi se prema mladim ljudima i djeci postupalo opreznije. Postoji i mogućnost za početak Korzeti pokušavajući vratiti kralježnicu u ravan položaj. Ali postoji jedan zahtjev Vrijeme nošenja ¾ u danušto baš i ne potiče suradnju s pacijentima. Uspjeh tretmana korzetima također je prilično loš.
Sprječavanje lošeg držanja je stoga izuzetno važan. Ljudi koji često sjede trebaju tijekom dana redovito vježbati istezanje (Prstima dosegnite strop). To također Korištenje stolca za koljena trebalo bi poboljšati držanje i tako olakšati kralježnicu.