Menopauzalni vrući bljeskovi

Uvod

Tijekom menopauze (medicinski žargon: klimaks) može doći do naglog porasta tjelesne temperature.

Tada je pogođena osoba iznenada topla ili čak jako vruća. U tom kontekstu, mnogi također dobivaju znoj ili pokazuju crvenilo kože. Upravo opisani simptomi sažeto su pod nazivom pojava vruće bljeskalice. To je tipičan simptom koji se pojavljuje posebno na početku menopauze. Zbog njihovog ranog pojavljivanja, vrućice se ponekad vide i kao "glasnike" menopauze.

uzroci

Liječnici sumnjaju da su vrućice u menopauzi povezane s autonomnim živčanim sustavom. To je dio živčanog sustava kojem ljudi svjesno ne mogu pristupiti - ali koji reagira na hormonske promjene u tijelu.

Male krvne žile u tijelu, između ostalog, kontrolira ovaj dio živčanog sustava. Ako napad menopauze uzrokuje fluktuaciju ili pad hormona, to može dovesti do reakcije u krvnim žilama. Posude se zatim naglo šire, što dovodi do porasta temperature, a prati i crvenilo kože. Nadalje, pore u koži se otvaraju i izlazi znoj. Reakcija se odvija u roku od nekoliko sekundi i na patnju oboljelih može se pojaviti nekoliko puta dnevno ili noću.

O ostalim razlozima vrućih bljeskova možete pročitati u sljedećem članku: Uzroci vrućine

Istovremeni simptomi

Osim vrućih bljeskova, mogu se pojaviti i razni drugi simptomi. Oni uključuju glavobolju i bolove u leđima, kao i vrtoglavicu.

Poremećaji spavanja tipični su za menopauzu, koja može biti uzrokovana i vrućim bljeskovima koji se pojavljuju noću. Druga važna značajka je promjena menstruacije. Menstruacija je obično nepravilnija ili rjeđa, a povezana je s dužim ili težim krvarenjima. Neke žene imaju i intermenstrualno krvarenje.

Fluktuacije hormona su također vidljive u vaginalnom okruženju. Mnoge žene prijavljuju vaginalnu suhoću tijekom menopauze uzrokovane nedostatkom estrogena. Debljanje je također tipičan simptom. Nadalje, u gastrointestinalnom traktu mogu se javiti pritužbe, koje su također uzrokovane hormonskim promjenama. Gubitak kose može se očitovati i u kontekstu simptoma menopauze. U nekih žena hormonalna promjena također utječe na ten, izgleda manje ispupčeno nego prije i može biti popraćeno povećanim bora.

Na raspoloženje može utjecati. Kao i u pubertetu, neke žene osjećaju promjene raspoloženja, nervozu i / ili nemir zbog promjena hormona.

Možda će vas zanimati i ove teme:

• Gubitak kilograma tijekom menopauze
• Vrtoglavica u menopauzi
• Palpitacije tijekom menopauze

visoki krvni tlak

Žene prije menopauze imaju manje vjerojatnost da će imati visoki krvni tlak od muškaraca. Međutim, to se naglo mijenja s početkom menopauze: Zbog hormonalne promjene, velik broj žena razvije visoki krvni tlak.

Estrogen, hormon koji je uključen u važne kontrolne procese u ženskom ciklusu, također ima zaštitni učinak na kardiovaskularni sustav. Kako ovaj hormon opada, njegova zaštitna funkcija prestaje i žene postaju sklonije razvoju visokog krvnog tlaka. Jako visok krvni tlak, poznat i kao hipertenzija, može dovesti do vrućih bljeskova i crvenila kože ili pojačanog znojenja. Ako žene pate od vrućih bljeskova tijekom menopauze, krvni tlak uvijek treba pratiti kao okidač.

terapija

Ako su vrućice tijekom menopauze teško opterećenje za pogođene žene, može se razmotriti nadomjesno liječenje hormonima. Ovdje se tijelo opskrbljuje hormonima, posebno estrogenom i progestinom, što može dovesti do poboljšanja simptoma.

Takvi hormonski pripravci dostupni su u više različitih oblika doziranja, kao što su žbuke, kreme ili tablete. Terapija estrogenim pripravcima obično zahtijeva detaljne savjete ginekologa, jer se njihova uporaba može povezati s većim rizikom od razvoja određenih vrsta karcinoma. Stoga treba pažljivo odmjeriti prednosti i nedostatke uzimanja nadomjesnog hormona zajedno s liječnikom.

Osim uzimanja lijekova, mnoge žene koriste i biljne lijekove. Tu spadaju crni cohosh i monaški papar. Kaže se da oba lijeka utječu na hormonalnu ravnotežu i na taj način smanjuju vrućine.

Kućni lijekovi

Postoje neki kućni lijekovi koji se mogu koristiti ako osjetite vrućice tijekom menopauze.

Iznad svega, dovoljna je tjelovježba i zdrava prehrana. Kava i alkohol trebaju se izostaviti, što može utjecati na razinu estrogena i tako pogodovati simptomima. Isto se odnosi na nikotin, koji također ima prilično nepovoljan učinak i treba ga u najboljem slučaju izostaviti. Tjelesna aktivnost pozitivno utječe na težinu i raspoloženje, ali također se pokazalo da se žene koje redovito vježbaju manje vjerojatno da će se boriti sa simptomima menopauze, poput vrućih bljeskova.

Biljka kadulje jedan je od domaćih lijekova za liječenje vrućih bljeskova. To se može pripremiti kao čaj ili, ako je potrebno, kupiti kao pripravak u ljekarni. Crvena djetelina i crna kopriva također se kažu da pomažu protiv simptoma menopauze. Kažu da oba biljna lijeka imaju umirujući učinak na napade topline zbog svog učinka na hormonsku ravnotežu. Crvena djetelina može se napraviti kao čaj.

Jednostavne mjere koje se kod kuće lako provode uključuju i odgovarajuću ventilaciju i podešavanje temperature u sobi. Za svakodnevnu upotrebu također je vrijedno nositi dobru, propusnu odjeću kad imate vrućine. Umjesto sintetičkih vlakana, žene bi trebale više voljeti prirodne tkanine poput pamuka kada imaju vruće trepće. One su prozračne i rjeđe dovode do neugodnih mirisa u odjeći kada se pojavi znojenje, kao što se ponekad događa pri nošenju sintetičkih tkanina.

homeopatija

Postoje neki homeopatski lijekovi za koje se kaže da imaju ublažavajući učinak na simptome menopauze.

Lijekovi Sepia, Lachesis i Sumpor posebno su prikladni za liječenje vrućih bljeskova. Pored pozitivnog utjecaja vrućine, također se kaže da ima umirujući učinak i na druge tipične simptome menopauze, poput glavobolje, vaginalne suhoće ili poremećaja spavanja.

Nadalje, fosfor i kalcij carbonicum mogu se koristiti za liječenje toplotnih napada. Oni bi također trebali pozitivno utjecati na krvni tlak u isto vrijeme.

Više informacija o ovoj temi:

• Homeopatija za menopauzu

akupunktura

Akupunktura koristi mnoge žene za liječenje neugodnih simptoma menopauze, uključujući one s vrućim bljeskovima.

Među korisnicima postoje mnoge žene koje prijavljuju poboljšanje svojih simptoma nakon opetovane primjene. Postoje i neke studije koje se bave tom tematikom. I ovdje je mnogo žena izvijestilo o smanjenju vrućine s akupunkturnom terapijom. Međutim, grupa sudionika studije bez "odgovarajuće akupunkture" također je imala koristi od tretmana. Oni također pokazuju "manje teške simptome" nakon opetovanih tretmana. Nažalost, stoga nema jasnih dokaza učinkovitosti akupunkture za vruće trepće.

Možda će vas i ova tema možda zanimati:

• Oblici akupunkture

dijagnoza

Kada se pojave vrućice, pogođene žene obično se savjetuju s liječnikom. To se obično pita o drugim simptomima koji se obično javljaju tokom menopauze. Na primjer, nakon propuštenog razdoblja, glavobolje, poremećaja spavanja itd. Na temelju anamneze (razgovor s pacijentom da se utvrdi uzrok simptoma) može se dati početna procjena jesu li vrućice simptomi menopauze.

Razgovor obično prati fizički pregled, koji prvenstveno služi za isključenje drugih uzroka koji bi mogli biti odgovorni za vruće bljeskove.

Više o ovome:

• Znakovi menopauze

Tijek bolesti

Većina žena pati od vrućice tijekom menopauze. Međutim, posebno prije početka menopauze ili na početku, one mogu biti vrlo izražene, a oboljeli doslovno pate od iznenadnih toplotnih napada. U velikom broju slučajeva, vrući bljeskovi ponovo nestaju najkasnije na kraju menopauze.

Trajanje

Vruće bljeskovi obično traju samo nekoliko minuta. Nažalost kod žena, one se obično javljaju nekoliko puta tijekom dana, a također i tijekom noći.

Vrućkasti bljeskovi su često "rani ili uvodni" simptom menopauze. Kod mnogih žena oni se smiruju tijekom menopauze. U oko 1/3 oboljelih, bljeskovi nastaju kroz čitavo razdoblje menopauze. Hormonska nadomjesna terapija može se razmotriti zbog jakog stresa od vrućih bljeskova. U najboljem slučaju, to dovodi do smanjenja simptoma, pa čak i do nestajanja vrućih bljeskova.

Više o tome pročitajte u našem glavnom članku Trajanje vrućih bljeskova