Sportsko-I-Fitness

Bol poput upaljenih mišića - što to može biti?

Uvod

Bol u mišićima je normalna nakon napornih ili neuobičajenih tjelesnih aktivnosti. Međutim, ako se pojave bez fizičkog napora, u rafalima ili iznenada, mogu biti odgovorne razne, ponekad opasne bolesti.
Posebno treba obratiti pozornost na kvalitetu boli (peckanje, ubod, difuzno), jesu li postojali određeni pokretači boli i gdje se bol javlja (cijelo tijelo, noga, ruka, leđa, zglobovi). Ako je bol nejasna - posebno bez prethodne tjelesne aktivnosti - potrebno je konzultirati liječnika kako bi se utvrdio uzrok boli.

Uzroci bolova u obliku mišića bez napora

S jedne strane, neobično naprezanje mišića može biti odgovorno za bolne mišiće poput bolova. Bol u mišićima bez prethodnog vježbanja ili vježbanja može imati mnogo različitih uzroka.
S jedne strane, fibromialgija - sindrom kronične boli u mišićima - mogući je uzrok boli u mišićima bez fizičkog napora. Upala mišića (miozitis) također može dovesti do upaljenih mišića. Često ih pokreću bakterije ili virusi koji su ušli u tkivo prilikom ozljede. Pored upaljenih mišića, polimiozitis ili dermatomiozitis također mogu potaknuti mišićnu slabost i pojavljuju se kod mladih pacijenata uglavnom kao posljedica virusnih infekcija. Simptom dermatomiozitisa može biti plavkasto-crveni simptomi kože na licu i natečene vrećice ispod očiju.
Preaktivna ili neaktivna štitnjača također može uzrokovati bol u mišićima. Bol u mišićima se može pojaviti i kao dio osteoporoze.
U rijetkim slučajevima, Parkinsonova bolest može biti odgovorna i za bol poput upalih mišića. To obično rezultira jakom boli u predjelu ramena i vrata, što se karakteristično osjeća samo s jedne strane.
Nadalje, mogući su uzroci rijetkih mišićnih bolesti poput distrofija. Riječ je o nasljednim bolestima ili genetskim oštećenjima koja dovode do mutacija mišićnih proteina. To dovodi do sloma mišića. Bolesti mogu biti popraćene bolovima u mišićima.

Neki od mogućih uzroka zahtijevaju medicinsko pojašnjenje, jer ponekad mogu biti povezani s komplikacijama koje mogu biti opasne po život. Bol ne mora imati svoje porijeklo u mišićima, čak i ako se osjeća kao upaljeni mišići. Uzrok može biti i u žilama, kostima ili zglobovima.

Sljedeći uzroci koji mogu biti odgovorni za bol objašnjeni su u daljnjem tekstu:

tromboza
prolaps diska
Multipla skleroza
fibromialgija
Polymyalgia rheumatica
lipedem
Bol u mišićima tijekom trudnoće

tromboza

Tromboza je vaskularna okluzija i u većini se slučajeva javlja u nogama. Poznata je i kao tromboza dubokih vena (DVT) kada duboke vene utječu na vaskularnu okluziju.
Poseban faktor rizika za pojavu tromboze je imobilizacija nogu - tj. Ne pomicanje nogu. Razlozi imobilizacije nogu mogu biti operacija, ozljede ili letovi na veće udaljenosti.Ovisno o tome jesu li pogođene obje noge ili samo jedna noga, pojavljuju se tupi bolovi na jednoj ili obje strane nogu, koji se mogu pogrešno protumačiti kao upaljeni mišići. Pored boli, tromboza može dovesti i do oticanja, pregrijavanja i plavkasto-žutom obezbojenjem zahvaćene noge.

Pročitajte više o ovome: Otkrivanje tromboze

prolaps diska

Hernija diska obično rezultira ubodom, pucanjem bolova, što se može pojaviti u različitim regijama, ovisno o području kralježnice. Ako se incident dogodi u predjelu vrata, bol može zračiti u ruke. U području torakalne kralježnice, bol se može osjetiti u gornjem dijelu leđa ili u području stražnjih rebara. Najčešće, međutim, hernija diska javlja se u lumbalnom dijelu, gdje se bol može osjetiti u donjem dijelu leđa. To se tada često zrači u noge.
Kao i kod upaljenih mišića, i bol iz hernije diska pojačava se kretanjem, ali u većini slučajeva je mnogo intenzivnija.

Pročitajte više o temi ovdje: Uzroci hernije diska

Multipla skleroza

Multipla skleroza (MS) upala je središnjeg živčanog sustava, iako uzrok bolesti još nije razjašnjen.
Multipla skleroza također može uzrokovati bol u mišićima i kostima. Bol u mišićima je čest simptom uznapredovalog MS-a. Upala u mozgu i leđnoj moždini uništava živčane regije i na taj način gubi svoju funkciju. To može dovesti do povećanja mišićnog tonusa (spastičnosti), što uzrokuje upaljene bolove u mišićima. Kao što je spomenuto ranije, bol u mišićima je vjerojatnije da će se kasnije pojaviti kod ove bolesti. Rani simptomi MS, s druge strane, su trajna iscrpljenost (umor), senzorne ili vidne smetnje.

Detaljnije informacije o temi možete pronaći ovdje: Dijagnoza multiple skleroze

fibromialgija

Fibromijalgija je sindrom kronične boli koji se često javlja kod žena u dobi između 30 i 50 godina.
Uzrok ove bolesti nije jasan. Sumnja se na poremećenu obradu boli. Na mišiće i tetive na različitim dijelovima tijela postoje bolne točke pritiska (tzv. Nježne točke). Pored toga, mogu se javiti dnevna pospanost, poremećaji spavanja i depresija. Iako ovo nije zloćudna bolest, ljudi koji su pogođeni teško će patiti od simptoma.

Možda će vas i ova tema možda zanimati: Terapija za fibromijalgiju

Polymyalgia rheumatica

Polimijalgija rheumatica je autoimuna bolest, tj. Imunološki sustav usmjeren je protiv vlastitih struktura tijela. Pretpostavlja se da ovu imunološku reakciju pokreću infekcije primjerice parvovirusom B19.
Polymyalgia rheumatica izaziva bolove na istoj strani u ramenima, vratu i zdjelici, koji se javljaju naročito noću. Pored toga, moguća je jutarnja ukočenost u spomenutim regijama tijela. Tijekom dana, bol se može osjetiti u zahvaćenim mišićima, ovisno o pokretu. Osim toga, može se pojaviti umor, vrućica, neželjeno mršavljenje i noćno znojenje.

lipedem

Lipedema je nakupljanje masnog tkiva, posebno na bokovima, bedrima i nadlakticama. Masno tkivo nakuplja se na rukama i nogama na istoj strani.
Tipične su bol i osjetljivost na zahvaćenim mjestima. Osim toga, modrice se brzo pojavljuju. Žene su pogođene češće od muškaraca. Jedan od načina ublažavanja simptoma lipedema je redovita limfna drenaža. S druge strane, bol se može poboljšati kretanjem. Kako ovo ne može spriječiti rast masti, liposukcija je jedino rješenje za uklanjanje suvišnog tkiva.

Više informacija možete pronaći ovdje: Dijeta za lipedem

Bol u mišićima tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće, bol poput grlobolje može se osjetiti u abdomenu i ostatku tijela. Budući da se, na primjer, tijekom trudnoće mijenjaju maternica i zdjelica, a dobitak kilograma u trudnica je neizbježan, upaljeni mišići nisu rijetkost. Kako bi se tijelo naviklo na nova opterećenja, gimnastičke vježbe mogu biti od pomoći.
Međutim, mogu biti i drugi uzroci. Stoga se s neobičnim pritužbama treba savjetovati s ginekologom. Na primjer, ako dođe do povlačenja trbuha u kasnijim mjesecima trudnoće, to bi mogla biti i rana kontrakcija. To bi trebalo biti isključeno kao uzrok.

Pročitajte i naš članak: Bol tijekom trudnoće

Razvrstavanje prema lokaciji

U nogama

Osim preopterećenja, postoje i brojne druge bolesti koje mogu uzrokovati bol u mišićima u nogama.
S jedne strane, to može biti upala vena (flebitis), pri čemu obično zahvaća samo jednu stranu. Bol ima vučni karakter. Koža može biti i natečena i crvena. S druge strane, tromboza u nogama može biti odgovorna za bol u mišićima (vidjeti gore). Druga mogućnost boli u mišićima je periferna arterijska okluzivna bolest (PAD), poznata i kao isprekidana klaudikacija. Ovo je smanjenje protoka krvi u nogama uzrokovano aterosklerozom. Bol u mišićima nastaje pri kretanju. Zbog smanjenog protoka krvi, mišići se mogu kratko opskrbiti tijekom trčanja, što dovodi do boli. Ako se oboljela osoba zaustavi, simptomi se poboljšavaju.
Sindrom nemirnih nogu također može potaknuti bol u mišićima. Ovo je neurološki problem. Bol se javlja prvenstveno noću ili u mirovanju, tj. Kada se noge ne pomiču. Stoga pogođeni osjećaju potrebu da se presele. Reumatizam, koji može utjecati ne samo na zglobove, već i na mišiće i tetive, također može potaknuti bolove u mišićima. Tipično, međutim, postoji i bol u rukama. Hernija diska (vidi gore) također može uzrokovati bolove u povlačenju nogu, što može predstavljati pucanje bolova u mišićima.

U trbuh

Bol u mišićima u trbuhu uglavnom uzrokuje upaljene mišiće.
Ali mogu biti uzrokovane i naprezanjem trbušnih mišića. To se događa uglavnom kod sportaša, ali može biti posljedica nepravilnih pokreta ili prekomjernog istezanja mišića. Bol je oštra i obično se povećava kretanjem, ali može se osjetiti i u mirovanju. Kašalj ili kihanje može pogoršati bol.

U naručju

Preopterećenje ruku ne može samo pokrenuti bol u mišićima, već može dovesti i do napetosti mišića i naprezanja, kao i do tendonitisa. To se obično obično osjeti samo određenim pokretima. Tromboza vene ruke također može uzrokovati bolove u mišićima. To je relativno rijetko, a kada je potaknut ekstremnim stresom na ruci, poznato je i kao "tromboza par napora".
Bol u mišićima i u rukama i u ramenima, koja se javlja naročito noću, može biti uzrokovana polimijalgijom reumatikom (vidjeti gore). Polimiozitis, koji se očituje u upaljenim mišićima, mišićnom slabošću i bolovima, javlja se uglavnom u predjelu ramena. Slabost mišića s kojom bolest često počinje može otežati ili čak nemoguće podići ruke iznad vodoravne ravnine. Polimiozitis može biti potaknut virusima - posebno kod mladih bolesnika - ili se pojaviti uporedo s postojećom tumorskom bolešću - posebno kod starijih bolesnika.

Straga

Napetost u leđima može biti odgovorna za bol u mišićima. Napetost se može pojaviti, na primjer, nakon pogrešnih pokreta, nakon dužeg vremena sjedenja ili prilikom podizanja. Bol se lako lokalizira i može biti kvalitete pečenja, uboda ili prodora. Većina oboljelih poprima loše držanje kako bi izbjegla daljnju bol.
Hernija diska također može uzrokovati bol u leđnim mišićima. Ako je zahvaćena donja kralježnica (lumbalna kralježnica), bol može zračiti kroz stražnjicu i u noge.
Fibromijalgija - sindrom kronične boli (vidi gore) - također može uzrokovati bolove u mišićima u leđima. Bol se javlja naročito noću i često je popraćena jutarnjom ukočenošću. Bol može promijeniti svoju lokalizaciju na tijelu i obično se javlja tijekom nekoliko mjeseci.

Također pročitajte: Bol u leđima

Istovremeni simptomi

Popratni simptomi mogu biti vrlo raznoliki zbog mnogo različitih mogućih uzroka.
U slučaju tromboze, osim boli na zahvaćenom području, može se pojaviti oticanje, gubitak boje žlijezda, pregrijavanje, osjećaj težine i pojačane oznake vena. Multipla skleroza obično započinje jednostranim, privremenim pogoršanjem vida, iscrpljenošću i povezana je s poremećajima osjetila na koži, ali može potaknuti i mnoge druge simptome poput privremene ili trajne paralize, inkontinencije, poremećaja pamćenja i koncentracije ili depresije.
Fibromialgija se može, između ostalog, predstaviti i pojačanim znojenjem, suhim ustima, palpitacijama i sindromom iritabilnog crijeva. Tijekom reforme polimijalgije može se javiti groznica, neželjeno mršavljenje, noćno znojenje, umor i depresivno raspoloženje.

Osim boli, hernija diska može dovesti i do nelagode, peckanja i ukočenosti. Paraliza i inkontinencija mokraće mogu se javiti i tijekom hernije diska. Ako osjetite ove simptome, hitno trebate potražiti liječničku pomoć jer su oni znakovi oštećenja živaca.

dijagnoza

Na početku dijagnoze postavlja se ispitivanje liječnika (anamneza) o, između ostalog, vremenskom tijeku boli, mogućim okidačima, kvaliteti boli i dodatnim simptomima. Nakon toga slijedi fizički pregled pogođenog područja.
Ovisno o smjeru u kojem se sumnja na bolest, provode se daljnja ispitivanja. Na primjer, laboratorijske vrijednosti - poput vrijednosti upale u krvi - mogu pružiti informacije o okidaču. Ako se sumnja na trombozu vena nogu, provodi se ultrazvuk vena nogu. Ako se sumnja na ozljede kosti, može se uzeti rendgenski snimak. Kako bi se isključio MS kao uzrok, provodi se MRI lubanje ako se sumnja.

Trajanje

Trajanje simptoma također ovisi o osnovnoj bolesti.
Na primjer, simptomi tromboze mogu nestati nekoliko dana nakon liječenja. Simptomi hernije diska mogu nestati nakon nekoliko dana do tjedana - ovisno o ozbiljnosti incidenta. Ako se uzimaju hormoni štitnjače, simptomi bi se trebali brzo poboljšati. Ako su neurološke bolesti uzrok boli, mora se slijediti trajna terapija, jer često se ne može izliječiti, već samo ublažiti simptome i usporiti progresiju bolesti.

terapija

Liječenje ovisi o osnovnoj bolesti.
Na primjer, u većini slučajeva tromboza se liječi komprimiranjem zahvaćenog područja, vježbanjem i primjenom terapije stanjivanja krvi (antikoagulacija). Terapija stanjivanja krvi antikoagulansima mora se nastaviti najmanje tri mjeseca. Hirurško uklanjanje tromba može biti potrebno ako je tromboza izražena i dugotrajna.
Hernija diska uglavnom se liječi sredstvima za ublažavanje boli. Terapija vježbanja je također u prvom planu, tj. Pacijent treba ići u šetnju, na primjer. Treba izbjegavati dizanje teških tereta. Fizioterapija poput fizioterapije, primjene topline i masaže također se može koristiti kao tretman. Kirurgija se izvodi u teškim slučajevima kada živci oštete hernirani disk.
Simptomi fibromijalgije mogu se ublažiti redovitim vježbanjem, vježbama opuštanja i fizikalnom terapijom. Ako je bol uzrokovana prekomjernom ili neaktivnom štitnjačom, mogu se uzimati lijekovi za regulaciju hormonalne ravnoteže. Za polimijalgiju propisuje se kortizon u obliku tableta, a bol bi se trebala odmah poboljšati.
Neurološke bolesti poput sindroma nemirnih nogu, multiple skleroze ili Parkinsonove bolesti liječe se posebnim lijekovima za pružanje ublažavanja simptoma.

Pročitajte više o ovome: