Stomatologija-Line

Kako se možete uspješno boriti protiv lošeg zadaha?

Uvod

U medicini se naziva kronični loš zadah Zadah iz usta određen. Više od 25% stanovništva pati od ovog stanja, što izaziva gadan miris iz usta i nosa.
U principu, lokalni uzroci (koji utječu na usta i grlo) mogu se razlikovati od sistemskih uzroka razvoja. To uključuje razne opće bolesti, npr. Dijabetes ili razne bolesti nosa i grla kao što su Grlobolja.
Pročitajte i ispod: Uklonite loš zadah

Upotreba određenih lijekova (npr. Antibiotika) također može promijeniti oralnu floru na takav način da dođe do lošeg zadaha.
Najčešći uzrok lošeg zadaha je nakupljanje bakterija u ustima i na jeziku. Neki ih autori nazivaju gnojnim bakterijama. U usnoj flori obično postoji ravnoteža korisnih i štetnih bakterija. Oboje imaju različite funkcije u području usta.

Bakterije se hrane proteinskim i slatkim ostacima hrane. Nalaze se uglavnom na mjestima u ustima koja je teško očistiti poput rubovi desni, između zuba, na jeziku ili u predelu obraza. Razgradnjom ostataka hrane oslobađaju se sumporni spojevi, koji dovode do lošeg zadaha.
Saznajte više na: Loš zadah - koji su uzroci?

Koji se proizvodi mogu koristiti u borbi protiv lošeg zadaha?

Prema navodima proizvođača, dolje navedeni proizvodi prikladni su za svakodnevnu upotrebu.

Listerine®

Ispiranje zuba Listerine® jedan je od mnogih proizvoda protiv lošeg zadaha koji se mogu kupiti u trgovinama. To su brojne različite vrste vode za ispiranje usta koje se mogu koristiti svakodnevno. Također su namijenjeni ispiranju teško pristupačnih područja (npr. Interdentalnih prostora), što smanjuje stvaranje štetnih bakterija i sprječava nastanak lošeg zadaha. Više informacija o aktivnim sastojcima i različitim proizvodima možete pronaći na početnoj stranici proizvođača (www.listerine.de).

Odol®

Odol® je također razvio razne vrste otopina za ispiranje usta i vode za ispiranje usta za svakodnevnu upotrebu. Ovdje bi komponente koje sadrže fluor trebao inhibirati obnovu štetnih bakterija i štite zube od propadanja zuba. Istodobno, izbjegavanje alkoholnih tvari i uporaba arome metvice trebalo bi osigurati svjež dah. Detaljnije informacije o sastavu i učincima mogu se pronaći na www.odol.de.

Meridol®

Za borbu protiv lošeg zadaha, Meridol® je razvio posebne vrste vode za ispiranje usta i paste za zube. Za njih se kaže da pružaju učinkovitu zaštitu od bakterija na jeziku i zubima koje uzrokuju loš zadah. Prema riječima proizvođača, učinkovitost se temelji na kombinaciji aktivnih sastojaka amin-fluorid / kositrov fluorid i cinkov latat. Više pojedinosti može se naći na web mjestu proizvođača (www.meridol.de).

Također možete saznati više na: Fluoridiranje zuba

Borite se protiv lošeg zadaha ispiranjem usta

Otopine za ispiranje usta i usta mogu se koristiti za kratko razdoblje u borbi protiv lošeg zadaha. Neugodni mirisi prekriveni su prirodnim mirisom otopina za ispiranje usta i za ispiranje usta.

Međutim, proizvodi koji također imaju antiseptički ili antibakterijski učinak ne smiju se koristiti tijekom dugog razdoblja, jer uništavaju korisne bakterije kao i štetne bakterije. Kao rezultat, mogu uravnotežiti oralnu floru ako se koriste tijekom dugog vremenskog razdoblja.
Uz to, proizvodi na bazi klorheksidina dovode do obezbojenja zuba. Ako se stvarni uzroci razvoja lošeg zadaha ne liječe, bakterije koje djeluju na trulo ponovno će se razviti nakon zaustavljanja rješenja za ispiranje usta i usta.
Više o tome pročitajte na: klorheksidin

Koji kućni lijekovi pomažu protiv lošeg zadaha?

Različiti kućni lijekovi pokazali su se učinkoviti u liječenju lošeg zadaha, uključujući i različita ljekovita bilja s antibakterijskim (ubijanjem bakterija) učinkom. Prije svega treba spomenuti peršin i mentu. Oboje imaju visok udio klorofila (biljni pigment). Zbog visokog sadržaja klorofila sprečavaju razvoj gnojnih bakterija i na taj način mogu optimizirati oralno okruženje.

Pored ove dvije, postoji niz ljekovitih biljaka koja su u stanju poboljšati dah. Tu spadaju npr. Kopriva, mirta, kamilica, eukaliptus, žalfija ili đumbir. Njihova esencijalna ulja imaju antibakterijski učinak i na taj način sprečavaju razvoj lošeg zadaha, upale desni ili propadanja zuba. Može se koristiti u obliku čajeva, ulja, paste za zube, žvakaćih guma ili u prirodnom obliku (žvakanjem lišća).
Sjemenke fenugreeka i kardamoma također su dobre za poboljšanje daha.

Pročitajte u nastavku, Kućni lijekovi za loš zadah

Kako se boriti protiv lošeg zadaha nakon alkohola?

Potrebno je temeljito čišćenje zuba i usta nakon konzumiranja alkohola.
Istodobno, čišćenje jezika sredstvom za čišćenje jezika može biti korisno kako biste tamo uklonili bakterije. Grgljanje uz ispiranje usta i bombone za žvakanje ili žvakaće gume napravljene od eukaliptusa, paprike, kadulje ili đumbira također mogu biti od pomoći. Pastile za neutralizaciju mirisa iz ljekarne također pomažu da brzo poboljšate dah.

Budući da naša tijela također izlučuju alkohol putem znoja, preporučuje se i temeljito tuširanje i upotreba dezodoransa.

Spriječite loš zadah češnjaka

Borba protiv mirisa češnjaka je teža jer se spoj koji sadrži sumpor (alicin) koji se nalazi u češnjaku uglavnom oslobađa u krv i kroz pore na koži. Ljekovito bilje ili slatkiši ili žvakaće gume koje sadrže biljke mogu samo u ograničenoj mjeri pridonijeti poboljšanju. Neki autori preporučuju žvakanje sirovih zrna kave kao i ispijanje mlijeka. Alicin topljiv u masti veže se mlijekom i na taj način se smanjuje njegovo širenje u tijelu. Preporučuje se i dugi tuš.

Što možete učiniti protiv lošeg zadaha ujutro?

Loš zadah ujutro je osobito čest. To je zbog činjenice da se gljive bakterije češće razvijaju noću zbog smanjene proizvodnje sline i isušivanja usne sluznice. Tijekom noći, oni dovode do raspada preostalih ostataka hrane, uslijed čega se razvija jutarnji loš zadah.

Pored temeljite oralne higijene pomoću paste za zube, četkice za zube i zubnog konca, upotreba strugača za jezik može biti korisna. Površina jezika čisti se malom količinom paste za zube. Pjena koja se tamo stvara uklanja se uz pomoć strugalice za jezik. Ova metoda namijenjena je otpuštanju i uklanjanju štetnih bakterija na jeziku.

Ako je potrebno, također se može koristiti otopina za ispiranje usta ili sredstvo za ispiranje usta. Osim čišćenja treba paziti da vlažna sluznica bude vlažna, jer previše suha usta potiču i razvoj lošeg zadaha. Temeljito čišćenje zuba i cijele usne šupljine u večernjim satima može značajno smanjiti razvoj neugodnih jutarnjih mirisa.

Pročitajte pod: Izbjegavajte loš zadah ujutro

Kako se boriti protiv lošeg zadaha luka?

Konzumiranje luka može dovesti i do neugodnog lošeg zadaha, mada to uzrokuje samo konzumiranje sirovog luka. S druge strane, kada se zagrijavaju, luk koji sadrži sumpor sadrži luk koji sadrži miris.
Miris luka može se smanjiti primjenom sljedećih tvari:

Limune mogu pomoći u neutraliziranju mirisa luka. Limunska kiselina koju sadrže igra važnu ulogu. Istodobno, imaju antibakterijski učinak i na taj način smanjuju širenje gnojnih bakterija.
Menta i peršin karakterizirani su visokim sadržajem klorofila i na taj način imaju učinak neutralizacije mirisa.
Jabučni ocat može s jedne strane smanjiti miris luka, s druge strane pomaže u uništavanju trulih bakterija u ustima.
Zeleni čaj ima visok udio antioksidanata (polifenola), koji su učinkoviti protiv spojeva koji sadrže sumpor.
Jabuke sadrže veliku količinu enzima koji su u stanju razgraditi sumporne spojeve i na taj način neutralizirati loš zadah.
Općenito, nakon konzumiranja luka ili češnjaka, trebali biste čistiti zube pastom za zube barem dva puta dnevno, čistiti jezik strugalicom za jezik, temeljito isprati usta i izbjegavati alkohol i pušenje, jer obje ove stvari povećavaju loš zadah.