Anestezija-Line

Pauze u disanju

Uvod

Prije svega, pauze u disanju mogu se pojaviti kod svake osobe tijekom spavanja.

Pogotovo kada zaspimo, disanje je često nepravilno, što može rezultirati kratkim stankama u disanju. Međutim, ako se pauze pri disanju pojavljuju češće, to može sakriti tzv sindrom apneje u snu.
Iz različitih razloga, to dovodi do dugotrajnih pauza disanja noću.
Budući da je mozak za to vrijeme manje opskrbljen kisikom, a stanke u disanju također narušavaju san, nitko se ne oporavlja sljedećeg jutra. To je zato što se reakcija buđenja pokreće kad god padne kisik. Iako vas to sprečava da se ugušite, to vodi do iscrpljenosti ujutro iako aktivno ne primjećujete faze buđenja.

Osim povećane dnevne pospanosti, stanke u disanju noću imaju i niz drugih negativnih učinaka. Oni mogu dugoročno oštetiti srce, uzrokovati moždane udare, potaknuti visoki krvni tlak i skratiti životni vijek.
Stalna iscrpljenost također može promicati pojavu depresije. Rizik od prometnih nesreća dramatično raste zbog nepažnje i umora tijekom dana.
S tim u vezi, svaku sumnju na sindrom apneje u snu treba objasniti liječnik i shvatiti ozbiljno.

uzroci

Dah zastaje noću razni uzroci imati.

Tipično je da dišni put lako se mehanički polaže. Tada se govori o tzv opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSAS).
To se može dogoditi ili kada je sam dišni put preuski. Na primjer putem uvećane krajnike, jedan iskrivljeni nazalni septum ili Anatomija čeljusti.

Ili gojaznost vodi do Jezik padne natrag u snu i tako prekida dovod zraka. Osim toga, ako imate prekomjernu težinu, cijela težina vas pritisne u ležećem položaju Prsni koššto otežava disanje. Taj se problem često pogoršava Konzumiranje alkohola, Učinak alkohola na opuštanje mišića postaje vidljiv na području jezika.

Potpuno različit uzrok pauza u disanju može se pojaviti i u mozak sami lažete. Tada se govori o jednom centralna apneja za vrijeme spavanja, Postoji kvar moždane regije koji kontrolira aktivnost dišnih mišića. Ovaj oblik može npr. uzrokovane moždanim udarom. Također prošao neuroborreliosis mogu na ovaj način pokrenuti stanke disanja.

simptomi

Dnevna pospanost je najčešći simptom zaustavljenog disanja.

Prije svega, dotična osoba ne primjećuje pauze u disanju.

Partner može primijetiti stanke u disanju ili kasnije zapanjenje iz sna. Većinom su oni pogođeni hrkanje, što znači da partner primjećuje stanke u disanju koje prate hrkanje.

Ali apneja za vrijeme spavanja bez hrkanja također je moguća. Kao osoba koja je pogođena, obično je vjerojatnije da ćete primijetiti učinke osvježavajućeg sna. To uključuje ekstremni dnevni umor, lošu koncentraciju i opći nedostatak performansi.
Libido također može patiti od nedostatka sna. Oni koji su pogođeni često ujutro prijavljuju jake glavobolje.
Kao rezultat toga, često se javljaju problemi poput visokog krvnog tlaka ili srčane aritmije. To je zato što tijelo vjeruje da se guši svaki put kad zastaje dah, dovodeći se u stanje alarma.
Pušta se puno hormona stresa, koji također povećavaju krvni tlak. Dugoročno su ti hormoni štetni za tijelo, pogotovo jer se ovdje oslobađaju u fazi u kojoj bi se tijelo zapravo trebalo oporaviti.

Tada nastaju efekti nedostatka kisika u mozgu. Pacijenti s pauzama disanja pokazuju pojačanu arteriosklerozu i zadebljanje vaskularne stijenke, posebno u moždanim žilama. To dovodi do pojačanog udara ili takozvanih TIA-ova, kratkoročnih poremećaja cirkulacije u mozgu.

Sindrom apneje u snu može se razviti i u akutnoj fazi i tijekom moždanog udara. Ali tada zbog središnjeg regulatornog poremećaja u mozgu. Sve u svemu, naravno, nije svaki ritam hrkanja ili nepravilnog disanja opasan. Ali ako postoji više od 5 - 10 pauza disanja s duljinom od najmanje 10 sekundi na sat, vjerojatnost je sindroma apneje u snu.

dijagnoza

Prvi pokazatelj prisutnosti a Apneja za vrijeme spavanja nudi kombinaciju simptoma. Prekomjerni umor tijekom dana, zajedno sa hrkanjem, stankama disanja i prekomjernom težinom, čine vrlo vjerojatnim stanjima disanja.
Spavanje tada treba pratiti za točnu dijagnozu. Najbolje djeluje u jednom san-laboratorij, Ne samo one disanjeali zabilježeni su svi relevantni vitalni znakovi.
Također se bilježe kretanje tijekom spavanja i svaki nemir. Pauze disanja i rezultirajuća razina stresa za tijelo mogu se mjeriti.
Također Moćna aktivnost u EEG-u ili Napetost mišića mogu se registrirati ovdje.

Zar vam nije moguće u jednom? stacionarni laboratorij spavanja ako ostanete preko noći ili ako ne možete zaspati tamo, sada postoje i manji uređaji. Iako prikupljaju malo manje podataka, oni se mogu koristiti i kod kuće.

Pored toga, a ENT liječnik mora se tražiti da se isključe nadoknadljivi uzroci u nosu i grlu. Lijekove također treba uključiti kao daljnji uzrok i po potrebi ih promijeniti.

frekvencija

Oko 2-3% stanovništva su iz Sindrom apneje u snu utjecalo.
Većina oboljelih su u dobi od 45-65 godina. Pauze pri disanju se javljaju češće Muškarci ispred. To vjerojatno ovisi o Raspodjela masti, u obliku trbušne masti, što otežava disanje kada ležite na leđima.

Ljudi koji redovito Alkohol, nikotin ili tablete za spavanje konzumiranje je također pod povećanim rizikom. Sindrom apneje u snu se više, iako ne isključivo, nalazi kod ljudi koji snažno hrču.

terapija

Terapija apneje u snu usko je povezana s uzrocima.

S laganim oblicima često je dovoljno unijeti manje promjene u način života. Tako možete smanjiti višak kilograma ili odustati Alkohol, nikotin i tablete za spavanje već dovode do poboljšanja.
Već jedna Smanjenje težine od 10% može smanjiti rizik od noćnog nedostatka kisika za 1/4.

Dobro Higijena spavanja, odričući se teški obroci neposredno prije odlaska u krevet Sportski može imati i pozitivne učinke. Čak i kada spavate na boku, jezik se obično dobro izbjegava. U tu svrhu postoje i jednostavna pomagala, koja možete sami izraditi.
ušivena teniska lopta na stražnjoj strani pidžame, ili tzv Jastuk za bočni spavač pomažu u održavanju bočnog položaja tijekom noći.
Isto tako može Čuvari zuba ili zavojipovlačenje donje čeljusti naprijed pomoći će ublažavanju simptoma. Jesu li na primjer uvećane krajnike ili polipe uzrok problema, može se razmisliti o njegovom uklanjanju.

Također je koristio drogu teofilin može se koristiti za lagane oblike Sindrom apneje u snu Zakon.

Ako nijedna od ovih mjera ne pomogne, možda će biti potrebna posebna noću maska nositi. Pri tome se zrak lagano pritisne u dišne putove. To osigurava da zrak može proći kroz zapriječeni dišni putovi upada u pluća.
Osim toga, tlak u dišnim putovima olakšava apsorpciju kisika. Iako ti pomažu „Ventilatori” vrlo dobro protiv simptoma, ali postoje pacijenti koji se maskom osjećaju jako uznemireno.

Disanje se zaustavlja kada zaspite

Pauze u disanju dok zaspe nisu nužno znak jednoga Sindrom apneje u snu, Pauze pri disanju mogu se pojaviti i zbog promjene ritma disanja ili zbog potonuća stražnjeg jezika tijekom opuštanja tijekom faze spavanja.

Iako se to može provući kroz noć, to ne moraju.

Pauze disanja kod djeteta

Također je s djecom Apneja za vrijeme spavanja vrlo česta.

Nešto poput hrkanja 10% sve djece redovito, otprilike svaki peti od kojih pati od apneje u snu.
Problem je što se simptomi često previdje u djece nego kod odraslih. Dakle, u djetinjstvu postoji toliko razloga za stvaranje djece nemirna, neiskrena itd. koji često nisu uključeni Pauze u disanju misli se.
Ali samo to dugoročne posljedice mogu biti ogromni kod djece zbog ranog početka bolesti. visoki krvni tlak i drugi problemi tipični za odrasle često se pojavljuju tek kasnije. Ali i s školskih problema i ADHD povezan je sa sindromom apneje u snu u djece.

Kad dijete pa snažno hrka a često i tijekom dana nemirni, neuravnoteženi i umorni je, trebali biste barem otići i pedijatru Pauze u disanju smatra uzrok. Uzroci u djece u osnovi su isti kao i kod odraslih.
Ovdje uvećane krajnike ili polipe posebno su česti. Ako se uzrok ne može kirurški ukloniti, maska za disanje je terapija izbora za djecu, čak i ako djeci može biti teško tolerirati je noću. U svakom slučaju, ako se sumnja na stanke disanja, posebno kod djece, treba provoditi brzu dijagnozu i terapiju. Deficiti u razvoju koji su nastali iz loših Spavanje i nedostatak kisika, ne mogu više nadoknaditi.