Nadlaktica

Općenito

Nadlaktica se sastoji od humerusne kosti (humerus) i nekoliko zglobnih veza i ramena (zgloba ramena) i kosti podlaktice (lakatni zglob).
Osim toga, nadlaktica ima brojne

• mišići,
• smetati
• posuđe

Kost nadlaktice (humerus)

Humerus je duga cjevasta kost koja je podijeljena u različite dijelove. Glavni dio humerusa čini corpus humeri. Na ovom je glava humerusa (Caput humeri), koja nosi zglobnu površinu do zgloba ramena (Humeralni kondil).

Prema sredini (medijalni) i bočne (bočni) postoje dva epikondila (koštana izbočenja) koja služe kao pričvrsne točke za različite mišiće ramenog zgloba. Vrat nadlaktice povezan je s ovom humeralnom glavom (Collum anatomicum nadlahtnice). Zglobna kapsula ramenog zgloba pričvršćena je za to.

Ako pogledate humerus s prednje strane, pronaći ćete dvije druge kosti. To je sa strane

• Tuberculum majus, iz kojeg proizlazi kontinuirana kriza tuberculis majoris. To je prema sredini
• Tuberkulum minus, s nastavkom Christa tuberculis minoris. Te točke služe kao priključne točke za razne mišiće.

Između koštanih izbočina teče utor, sulcus intertubercularis. Tetiva duge glave bicepsa teče u ovome. Na bočnom dijelu koštane osovine nalazi se hrapava površina, takozvani deltoidni tuberosity. Ovo služi kao polazna točka za deltoidni mišić.

Čitava osovina humerusa podijeljena je na dvije površine,

• anteromedijalni i
• anterolateralne facije.

Oba koštana ruba nastavljaju se prema podlaktici kao rubovi kostiju, a zatim se spajaju u medijalni i bočni epikondil.

Na stražnjoj strani nadlahtnice nalazi se utor za radijalni živac (Radijalni sulkus), ovo vijuga oko humerusa. Na spoju humerusa i kosti podlaktice, humerus formira koštani valjak, trohlea humeri s koronoidnom fosom. Medijalno to je kanal za ulnarni živac.

Pored toga, formira se humeralni kapitulum koji sadrži radijalnu fosu radijalnog živca. Na stražnjoj površini ovog prijelaza nalazi se olecranon fossa, koja sadrži olecranon podlaktice.

Što je glava humerusa?

Humeralna glava, također humeralna glava (lat. Caput humeri) kraj humerusa u blizini tijela. Ovaj kraj kosti je sferičan i leži u ramenskoj utičnici. Tako glava humerusa i ramena utičnica tvore ramenski zglob, kuglični zglob. Glava nadlahtnice veća je od utičnice gela, što znači da spoj ima tri stupnja slobode i zbog toga je vrlo mobilan. Povećava se ta pokretljivost jer je zglobna utičnica vrlo ravna. Površina humeralne glave sastoji se od čvrstog i debelog sloja hrskavice. Ovaj oblik hrskavice naziva se i hijalina hijalina i čvrsto je pričvršćen na koštano tkivo. Ova glatka površina važna je za kretanje u zglobu bez trenja i služi za apsorpciju šoka. Glava humerusa je jasno odvojena od ostatka humerusa, corpus humeri i stapa se u takozvani kolum, vrat. Ova je prijelazna točka posebno u opasnosti od slomljenih kostiju.

Slika humerusa

humerus

1. Glava humerusa -
   Caput humeri
2. Velika grba -
   Veća gomoljavost
3. Mala grba -
   Manja gipkost
4. Anatomski vrat -
   Collum anatomicum
5. Hirurška vrata -
   Collum chirurgicum
6. Osovina nadlaktice -
   Corpus humeri
7. Unutarnji bedreni čvor -
   Medijski epikondil
8. Vanjski bedreni čvor -
   Bočni epikondil
9. Nadlaktica -
   Capitulum humeri
10. Rola gornje ruke -
    Trochlea humeri
11. Kopna jama -
    Olecranon fossa

Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije

Mišići nadlaktice

Na nadlaktici mišići postaju jedno

• stražnja produžna grupa (Extensors, ležeći dorzalno)
• naprijed skupina savijača (flexors, ležeći ventralno)

Obje grupe su potpomognute fascijom nadlaktice (Faszia brachii) i odvojeni su jedan od drugog srednjim i bočnim intermuskularnim septumom.

Mišići fleksora:
Fleksori nadlaktice su

• mišić biceps brachii
• mišić brachialis
• coracobrachialis mišić

Svi fleksori su inervirani mišiće mišića.

Mišić biceps brachii sastoji se od dvije velike mišićne glave i zbog toga ima dva različita porijekla.

• Duga glava (dugačak dio) proizlazi iz supraglenoidne gomolja lopatice (Lopatica),
• caput breve (kratak dio) korakoidnog procesa skapule.

Tijekom procesa, dvije mišićne glave se ujedinjuju i zajedno pričvršćuju na radijalnu gipkost nadlahtnice. Mišić biceps brachii je dvoslojni mišić i zato ima mnogo funkcija. Tetiva caput longuma prolazi preko glave humerusa i kroz kapsulu ramenog zgloba. Također prelazi prostor zgloba lakta.
U zglobu ramena dovodi do

• Unutarnja rotacija
• Anteverzija (ispružanje ruke prema naprijed)
• dugački dio mišića koji se koristi za addukciju
• kratak dio za otmicu u ramenom zglobu

Međutim, glavna funkcija mišića je kretanje u lakatnom zglobu. Ovdje mišić uzrokuje da se podlaktica savija i okreće. To omogućava dlan ruke da se pomakne prema gore.

Brachialis mišić nastaje na prednjem dijelu humerusa i pričvršćuje se na kapsulu lakatnog zgloba. Kao rezultat toga, savija podlakticu, bez obzira na položaj ruku. U odnosu na gore spomenuti biceps brachii mišić, on je značajno jači fleksor i stoga je posebno važan pri podizanju teških tereta.

Coracobrachialis mišić nastaje iz izbočene kosti na lopatici (Korakoidni proces) i počinje na srednjoj površini humerusa. Njegova glavna zadaća je

• Unutarnja rotacija
• Addukcija (približavanje tijelu)
• Anteverzija (proteže se prema naprijed) nadlaktice u ramenom zglobu

Mišići ekstenzora:
Izduživači nadlaktice leže na stražnjoj površini istog. To uključuje

• Triceps brachii mišić
• Anconeus mišić.

Mišić triceps brachii ima tri mišićne glave, koje potječu na različitim mjestima.

• Dugi dio (Caput longum) ima svoje podrijetlo u infraglenoidnom tuberkulu ramena.
• Bočni dio (Caput laterale) nastaje na bočnoj i stražnjoj površini humerusa.
• Srednja glava mišića (Kaput medijal) nastaje na srednjoj i stražnjoj površini.

Sva tri dijela sastavljena su na olecranonu ell-a (Lakatna kost) na. Ovdje su neke burse često pohranjene kao obični ležajevi. Glavna funkcija ovog mišića je istezanje lakatnog zgloba. Vrlo mali anconeusni mišić proizlazi iz bočnog epikondila nadlaktice i također se pričvršćuje na olecranon. Poput mišića triceps brachii, služi za istezanje zgloba lakta. Oba mišića su inervirani radijalnim živcem.

Mišići ruku

1. Dvoglavi mišić nadlaktice
   (Biceps) kratka glava -
   M. biceps brachii, caput breve
2. Dvoglavi mišić nadlaktice
   (Biceps) duga glava -
   M. biceps brachii, caput longum
3. Mišić nadlaktice (savijač ruke) -
   Brachialis mišić
4. Troglavi mišić nadlaktice
   (Triceps) bočna glava -
   M. triceps brachii, caput laterale
5. Troglavi mišić nadlaktice
   (Triceps) duga glava -
   M. triceps brachii, Caput longum
6. Troglavi mišić nadlaktice
   (Triceps) unutarnja glava -
   Triceps brachii mišić,
   Kaput medijal
7. Značajan mišić - mišić anconeus
8. Lakat - Olecranon
9. Mišić mišića gornje ruke -
   Brachioradialis mišić
10. Ispravljač s dugim rukom na boku -
    mišić extensor carpi radialis longus
11. Savijeni ručni fleksor -
    mišić flexor carpi radialis
12. Površinski savijač prsta -
    mišić flexor digitorum superficialis
13. Natezač za tetivu dugih dlana -
    Palmaris longus mišića
14. Remen za tetivu ekstenzora -
    Retinaculum musculorum extensorum
15. Ispravljač s kratkim rukom na boku -
    mišić extensor carpi radialis brevis
16. Savijač za ruke u obliku lakta -
    mišić flexor carpi ulnaris
17. Ekstenzor prsta -
    mišić extensor digitorum
18. Trapezij -
    Trapezijski mišić
19. Deltoid -
    Deltoidni mišić
20. Pectoryis major -
    Pektoralni glavni mišić

Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije

Zglobovi nadlaktice

Nadlaktica je oko toga

• Rameni zglob s ramenom i preko toga
• Zglob lakta spojen na podlakticu.

Rameni zglob je zglobni zglob koji omogućava tri različita smjera kretanja:

• Širenje (Otmica)
• Spomenuti (adukcija)
• Demonstracija (anteverzija) ili difrakcije (Felxion)
• Povratak (Retro verzija), ili istezanje (nastavak)
• Rotacija prema unutra i prema van (Unutarnja rotacija, Vanjska rotacija)

Zglobne površine ramenog zgloba potječu od glave natkoljenice (Caput humeri) i zglobne površine lopatice (Glenoid skapularne kavite) i omogućava najveću pokretljivost svih zglobova u ljudskom tijelu.

Nalaze se u lakatnom zglobu

• daleki (distalni) Kraj nadlahtnice, kao i
• zagrljajem tijela (proksimalni) Završeci lakta (Lakatna kost) i govorio (radius) u zglobnoj vezi.

Svaka tri odjeljka čine zglob. Kao rezultat toga, lakatni zglob sastoji se od tri različita zgloba.

• Humerus stoji uz ulnu ( Articulatio humeroulnaris) i s govorom (Articulatio humeroradialis) u zglobnoj vezi.
• Osim toga, postoji još jedan spoj između to dvoje (proksimalni) Završetak ulne i polumjera (Articulatio radioulnaris proximalis).

Kroz te različite zglobove dolazi do fleksije (Savijanje) i izduženje (nastavak) kao i rotacija podlaktice ili dlana prema gore (supination) i dolje (pronacije) moguće.

Vaskularna opskrba

arterije

Arterija ruke (Brahijalna arterija) je proširenje aksilarne arterije (Arteria aksilarni) i prolazi uzduž ruke do sredine tetive bicepsa, zbog čega se vaš puls lako može osjetiti sa savijenom rukom.
Postoje tri glavne grane koje granaju arterijsku arteriju u svom toku:

• Duboka ručna arterija (Duboka brahijalna arterija) odvaja se i izvodi do lakatnog zgloba koji ga opskrbljuje krajnjim granama.
• Vrhunska bočna ulnarna arterija (Arteria collateralis ulnaris superior) kasno se odvoji i zatim krene na stražnju stranu (ispruženu stranu) nadlaktice.
• Donja bočna ulnarna arterija (Donja ulnarna sollateralna arterija) grana se čak i kasnije i teče u smjeru ulne.

Postoje i brojne manje arterije i arteriole koje opskrbljuju cijelu nadlakticu i mišiće kisikom i hranjivim tvarima.

Vene

Kao i u cijelom tijelu, postoje dvije vrste vena u gornjem udu.

• Duboke vene obično se nazivaju arterijama i trče se s njima.
• Površinske vene obično su popraćene limfnim žilama i dijelom su prepoznatljive izvana.

Spojeni su s dubokim venama preko venskih mostova. Postoje dva glavna trupa površnih vena na ruci.

• Vena bazilike djeluje relativno središnje na nadlaktici i prodire oko polovice prema dolje u jednu od velikih vena (Brahijalna vena) teći.
• Cefalična vena ide bočno na nadlakticu i prodire duboko na razini ključne kosti. Tamo se otvara u veliku subklavijsku venu koja teče duž ključne kosti.

smetati

Na nadlaktici neki živci teku iz pleksusa živčanog mišića (Pleksus brachialis).

Mišično-mišićni živac proizlazi iz lateralnog dijela pleksusa i opskrbljuje ga motorom

• Coracobrachialis mišić
• Mišić biceps brachii
• Brachialis mišić

Uz to se granaju osjetljive grane koje inerviraju podlakticu.

Radijalni živac teče zajedno s brahijalnom arterijom i petlje oko nadlahtnice. To inervira motor

• Triceps mišića i povlači se za izbočenje lakta.

Tamo se dijeli na različite grane, a zatim inervira dijelove podlaktice.

Srednji živac nastaje iz lateralnog dijela pleksusa i grana se u jedno

• bočni i jedan
• srednji udio.

Provodi se sulcus bicipitalis medialis do lakta i odatle se proteže između mišića podlaktice do zgloba.

Ulnarni živac potječe iz srednje grane pleksusa i teče relativno ravno na lakatnoj strani ruke. Međutim, ona se mijenja između i pokreće se s njom

• puta na strani istezanja i
• puta na fleksorskoj strani ruke.

Oko sredine nadlaktice, živac prodire u mišiće i tako dolazi do leđa. Tamo ulnarni živac teče u kanalu, što olakšava iritaciju lakta (Smiješne kosti). Kako napreduje, odmakne se na savijačkoj strani i zatim inervira brojne mišiće podlaktice.

Osjetljivo opskrbno područje nadlaktice teško je podijeliti. Razlikuje se između četiri područja koja opskrbljuju različiti živci.

• Srednje područje na unutrašnjoj strani nadlaktice opskrbljuje medijalni kožni živac (iz srednjeg dijela pleksusa).
• Bočno područje inervirano je blizu tijela nervus cutaneus brachii laterlis superior (od nervusa axillaryis),
• dio udaljen od tijela kroz nervus cutaneus brachii lateralis inferior (od nervus radialis).
• Posteriorno područje je vrlo malo i opskrbljuje stražnji brahijalni kožni živac, koji također dolazi iz radijalnog živca.

Bolesti nadlaktice

Prijelom nadlaktice

Slomljena kost u nadlaktici naziva se i humeralni prijelom, pri čemu se humer (kost nadlaktice) probio ili probio. To je prilično čest prelom koji se obično događa nakon pada na rame ili ruku ili, primjerice, kao posljedica vanjskog nasilja u nesreći. Kamera se često raspada ispod kraja kod ramena, jer je tamo posebno uska i tako se lakše razbija. Međutim, također postoji povećani rizik od puknuća s određenim bolestima. Oni uključuju tumorske bolesti ili osteoporozu. Zbog osteoporoze, žene u starosti pate od prijeloma nadlaktice znatno češće od muškaraca, jer je rizik od osteoporoze za njih značajno niži. Kada se ruka slomi, bol u nadlaktici se širi, može nateći i može se deformirati. Obično se primijeti modrica koja nastaje na ruci. Pomicanje ruke tada je često bolno i može stvoriti šum. Otvoreni prijelom može se lako prepoznati izvana i treba ga odmah predati liječniku. Kako bi mogao postaviti dijagnozu, liječnik će pitati kako se tačno dogodila nesreća, pregledati zahvaćenu ruku i pregledati je fizički. Slomljena ruka bit će rendgenska i moguće je napraviti računalnu tomografiju kao podršku za snimanje. X-zrake se koriste za odlučivanje da li ruci treba konzervativno liječenje ili operativni zahvat. Nekirurška terapija se često koristi kod križnih lomova kod kojih se kost po potrebi izravnava, a zatim imobilizira kako bi mogla samostalno rasti. Za to se stavlja zavoj, pramen ili odljev nekoliko tjedana. Ako se kost slomila na nekoliko fragmenata koji su se pomakli, ruka je kirurški ispravljena.

Više o tome pročitajte na: Prijelom nadlaktice - to morate znati

Bol u nadlaktici

Podnožje nadlaktice tvori kost nadlaktice, koja se naziva i humerus, koja je ramenskim zglobom povezana s trupom, a podlakticom laktom zgloba. Mnogi mišići, živci, tetive, fascije i žile okružuju humerus te stoga mogu biti uzrok boli. Često bolne ozljede nastaju izvana, od nesreće ili pada. To uključuje modrice, modrice ili puknuće.

Međutim, također je moguće pretjerati s intenzivnim vježbanjem, tako da su mišići prekomjerno trošeni i bolni. U najbezopasnijem slučaju, ovo su samo upaljeni mišići, koji nestaju sami od sebe nakon što je ruka zaštićena. Međutim, ako bol u mišićima proizlazi iz dugotrajnog pogrešnog naprezanja, mišići na nadlaktici se mogu stvrdnuti i postati napeti. Nastala povećana napetost mišića pritiska na okolno tkivo i uzrokuje bol. Bol u nadlaktici može biti vrlo različita, može se povući, uboditi, lupkati u određenim točkama ili se proširiti na veliko područje. Ako su za bol krivi živci, obično je prateći simptom osjetni poremećaj. To se može pokazati kao trnce ili utrnulost u ruci. U takvom slučaju moguće je začepljenje živaca. Drugi mogući uzrok boli u nadlaktici može biti srčani udar, tj. Organ. Međutim, obično se javljaju drugi simptomi, poput boli u srcu, stezanja u grudima itd.

također čitati: Bol u nadlaktici - što imam?

Izvučena nadlaktica

Naprezanje mišića na nadlaktici uzrokovano je iznenadnim, neprirodnim istezanjem mišića. Takvo nekoordinirano kretanje često se događa tijekom vježbanja. Mišićna vlakna nisu oštećena, stvrdnjavaju se jer se stežu poput grča. Kao rezultat ove kontrakcije, mišiće koje se ne mogu dobro istegnuti zaštićene su od ozljeda. U skladu s tim, razvijaju se bolovi u obliku grčeva, koji postupno povećavaju i učvršćuju mišić. Ako se to dogodi tijekom vježbanja, odmah biste trebali napraviti pauzu i lagano je položiti na ruku, ohladiti je i dignuti ruku gore, jer manje krvi teče u nju i tako suzbija bol. Nakon odmora oko jednog do dva tjedna, soj će se obično izliječiti.

Informišite se: Naprezanje mišića

Enchondroma na nadlaktici

Enhondroma se gotovo uvijek nalazi na glavi humerusa u predelu ramena. Radi se o benignom tumoru hrskavice, čiji je točan uzrok nepoznat. Znanstvenici sugeriraju da bi nasljedna komponenta mogla igrati ulogu. Budući da enhondroma može rasti u djetinjstvu, ali teško izaziva simptome, obično se otkriva kao slučajni nalaz u odrasloj dobi. Mogu se vidjeti na rendgenu ili magnetskoj rezonanci slika snimljenih zbog drugih tegoba. Nakon dijagnoze obično se liječe enhondromi na nadlaktici jer mogu postati zloćudni. Tijekom operacije, enhondroma se uklanja i stvoreni prostor se napuni materijalom za popunjavanje kostiju (koštani graft).

Pročitajte više o tome: Enchondromas

Trzanje mišića u nadlaktici

Trzanje mišića može se pojaviti u vrlo različitim mišićnim skupinama u tijelu, ali posebno su česte u ekstremitetima, uključujući nadlakticu. To su nehotične, tj. Ne namjerno kontrolirane, naglo pojavljuju se kontrakcije mišića nadlaktice. Jačina i trajanje trzaja mogu biti vrlo različiti. Moguće je da se radi o trzajima koji su jedva vidljivi oku, ali također je moguće da su trzaji toliko ozbiljni da se pomiče cijela ruka. Živčane stanice prenose impulse za kontrakciju do mišića, zbog čega se bolest živčanog sustava ponekad mora smatrati pokretačem. Nadalje, mogući su uzroci nedostatka, nedostatak lijekova ili krvotok.

Zavoj na nadlaktici

Zavoji na nadlaktici posebno su česti u vezi s laktom, jer zglobovi posebno trpe zbog mnogih sportskih aktivnosti i rada na računalu. Osim preopterećenja, nepravilna opterećenja mogu dovesti i do problema. To može uzrokovati upalu i ozljede. Tipična klinička slika je teniski lakat, u kojem je bolesno tkivo tetiva. Za liječenje takvih ozljeda postavlja se zavoj oko nadlaktice i lakta. Međutim, postoje i ozljede na području ramena zbog kojih liječnik preporučuje da nosite zavoj. Zavoj preuzima funkciju ublažavanja zglobova, zaštitu i potporu. Zavoj je relativno tijesan, a opet se prikladno prilagođava pokretima tijela. Zavoj nadlaktice ne koristi se samo tijekom procesa ozdravljenja, već i za sprečavanje mogućih ozljeda uzrokovanih pretjeranom uporabom, posebno u sportu.

Podizanje ruku

Podizanjem nadlaktice uklanja se tkivo s donje strane nadlaktice, što je posebno vidljivo kada je ruka podignuta. U govoru se govori i o mahanju ruku. One mogu nastati iz olabavljenog vezivnog tkiva ili nastati nakon ozbiljnog gubitka težine. Kirurškim podizanjem nadlaktice uklanja se viseće tkivo i nadlaktica poprima oblik. Ova operacija je estetski plastični kirurški postupak koji nema važnosti za zdravlje tijela. Prije zahvata kirurg označi unutrašnjost nadlaktice i pazuh gdje treba napraviti posjekotine. Operacija se sada izvodi ili pod općom ili lokalnom anestezijom. Često se provodi jednostavno uklanjanje kože, ostavljajući slabo vidljive ožiljke. U ovom slučaju, kozmetički ožiljci nalaze se na unutarnjem području nadlaktice, cilj je stvarati ožiljke što je neprimjetnije. Također je moguće da se osim uklanjanja kože uklanja i višak masnoće. Postoji i mogućnost zatezanja nadlaktice samo uklanjanjem masnoće. Tijekom operacije postavlja se odvod kroz koji rana voda može iscuriti. Operacija obično traje samo jedan do dva sata, nakon čega pacijent ostane nakratko u klinici na promatranje, ali može vrlo brzo otići kući, samo s zavojem oko nadlaktice.

Više o tome na: Podizanje ruku

Kako možete smršaviti na nadlaktici?

Da bi dobili vitke i lijepe nadlaktice, mnogi ljudi žele smršavjeti na nadlaktici. Međutim, teško je konkretno smršavjeti samo na jednom dijelu tijela, jer se gubitak masnoće ne može precizno kontrolirati, jednako malo kao nakupljanje masti. U skladu s tim, pored ciljanog treninga nadlaktice, ukupna masnoća u tijelu mora se smanjiti. Što se može postići zdravom i niskokaloričnom hranom. Umjesto toga, trebali biste jesti posebno bogatu proteinima i vlaknima, jer to troši vaše masne rezerve. Sport treba igrati sa strane. Kako bi se opseg ruke smanjio, tj. Uglavnom se razgrađuje masnoća, a na ruci se ne nakupi mnogo mišića, prikladno je provoditi sportski program koji uključuje cijelo tijelo. Međutim, postoje i vježbe koje posebno treniraju nadlakticu i na taj način potiču izgradnju mišića tamo i više definiraju ruku. Ove vježbe uključuju sve koji rade tricepse. Posebno je važno obratiti pažnju na pravilnost izvođenja vježbi, jer se uspjesi mogu postići tek nakon nekog vremena.

Za više informacija pročitajte naš članak:
Tako možete izgubiti kilograme na nadlaktici!

Sažetak

Od nadlaktica važan je dio našeg tijela jer je im Rameni zglob može izvoditi brojne pokrete te za pokrete i sve funkcije podlaktica a s njom i ruka potrebno je.

Osim toga, nadlaktica ima brojne jaki mišići, posebno

• biceps i
• troglavi mišićkoje su izvana vidljive kod dobro treniranih sportaša.

Bitni su za sve vježbe držanja i snage ruke.

posuđe vrlo su brojni i priliv u Arterijska mreža ruke je toliko velik da se arterija ruke može lako vezati čim se grana duboke ručne arterije odvoji.

smetati sve potječu iz Nervni pleksus ruke (Brahialni pleksus) i inerviraju mišiće i kožu nadlaktice na različite načine.