Glavobolja koja ima nedostatak željeza

Zašto nedostatak željeza uzrokuje glavobolju?

Opskrba svih organa u tijelu odvija se putem transportera hemoglobina (krvnog pigmenta) u crvenim krvnim stanicama. Ako postoji izražen manjak željeza, ne može se proizvesti dovoljno pigmenta u krvi. Kao rezultat toga, u krvi se može vezati i prenijeti manje kisika, a organi se opskrbiti s manje kisika. Postoji nedostatak kisika (hipoksija), u ovom slučaju anemična hipoksija.
Točan mehanizam razvijanja boli još nije u potpunosti razumljiv. Mozak vrlo osjetljivo reagira na nedovoljnu opskrbu kisikom. Čak su i mala fluktuacija dovoljna da uzrokuju simptome. Mozak nema receptore za bol, već meninge (dura mater). Opskrbljuje je brojnim malim krvnim žilama. Ako razina kisika u krvi padne, žile se sužavaju. Da bi se osigurao adekvatan dotok krvi u mozak, krvne žile se brzo šire. Ovaj mogući mehanizam može objasniti često pulsnu glavobolju.

Ostali popratni simptomi

Manjak opskrbe organa kisikom reaktivno dovodi do ubrzanog otkucaja srca i bržeg disanja kako bi se preostala crvena krvna zrnca brže učitala kisikom i brže ih transportirala do organa. Simptomi se pogoršavaju pod stresom jer je ovdje potrebno više kisika.
Oni koji su pogođeni primjećuju smanjenje performansi i trajni umor. Nedostatak crvenog krvnog pigmenta čini kožu i sluznicu blijedo. Nedostatak kisika osjeća se u mišićima u obliku trzaja. Mogu se javiti napadaji, vrtoglavica i oslabljena svijest.

Pročitajte više o temi ovdje: Simptomi nedostatka željeza.

Vrtoglavica kao simptom

Vrtoglavica se može pojaviti na više načina. U slučaju vrtoglavice zbog nedostatka željeza, fokus je opet na nedovoljnoj opskrbi kisikom. S jedne strane, različita područja mozga su nedovoljno opskrbljena, s druge strane, utječu organ ravnoteže u unutarnjem uhu, kao i vidni aparat i percepcija dubine putem mišićnih i zglobnih receptora. Interakcija ova tri organa posebno je važna za orijentaciju u prostoru. Ako je prijenos informacija poremećen, javlja se vrtoglavica.

Više o temi potražite ovdje: Vrtoglavica.

Migrena kao simptom

Točno podrijetlo migrene još nije u potpunosti razjašnjeno. Privremena vazokonstrikcija s naknadnom vazodilatacijom u mozgu djelomično je odgovorna za razvoj boli. Kao što je slučaj s nedostatkom željeza, to može biti uzrokovano nedostatkom kisika. Karakteristika boli u obliku pulsa također se može objasniti vazodilatacijskim učinkom. Privremeni poremećaji cirkulacije također mogu dovesti do simptoma aure poput bljeskova svjetlosti.

Više informacija o temi migrena naći ćete ovdje.

Dijagnoza

Puno određivanje sadržaja željeza u krvi nije dovoljno za utvrđivanje stanja nedostatka željeza. Sve dok su zalihe željeza i dalje pune, sadržaj željeza u krvi može se održavati relativno konstantnim. Ako se sumnja na nedostatak željeza, mora se utvrditi i vrijednost feritina, koja je stoga manja u slučaju nedostatka željeza (<15ng / ml za žene, <30ng / ml za muškarce). Smanjuje se i zasićenost transferinom (<20%).

U slučaju simptomatskog nedostatka željeza, može nastati nedovoljno crvenih krvnih stanica, vrijednost hemoglobina se također smanjuje (<12 g / dl u žena, <13 g / dl kod muškaraca).

Možda će vas i ova tema možda zanimati: Manjak željeza u vegetarijanaca

Što možete učiniti u vezi s tim?

Najbolje je ukloniti uzrok glavobolje. Za to se manjak željeza mora otkloniti povećanjem unosa željeza. Ako manjak željeza već izaziva simptome poput glavobolje, vrtoglavice, palpitacije, vjerojatno postoji izraženi nedostatak željeza. U pravilu se ne može poboljšati samo promjenom prehrane. Stoga je bolje uzimati željezo oralno (oralno) u većim dozama (50-100 mg).
Tableta ili kapsula uzima se jednom dnevno ujutro oko 1 sat prije obroka. S njom se može piti sok od naranče radi bolje apsorpcije u crijevima.

Prije uzimanja željeza, liječnik mora potvrditi nedostatak željeza i treba isključiti poremećaj upotrebe željeza. Ako je nedostatak željeza vrlo napredan, može se razmotriti primjena infuzije željeza. To se radi samo pod liječničkim nadzorom! Simptomatske glavobolje mogu se kratko liječiti uobičajenim lijekovima protiv bolova. Ali uzroke treba brzo tretirati, jer dugotrajna upotreba lijekova protiv bolova može dovesti do glavobolje uzrokovane lijekovima.

Saznajte više ovdje: Kako možete popraviti nedostatak željeza? ili Dijeta za nedostatak željeza

Trajanje

Trajanje glavobolje uvelike varira od osobe do osobe. Simptomatska bol može se ukratko liječiti sredstvima za ublažavanje boli, poput ibuprofena. Nakon uzimanja lijekova, bol bi trebala prestati nakon otprilike 30 minuta.

Glavobolja se može trajno liječiti popunjavanjem naslaga željeza.Ovisno o tome koliko je memorija prazna, ovo može potrajati nekoliko mjeseci. Ako ponovno bude na raspolaganju dovoljno željeza za stvaranje crvenih krvnih stanica, u roku od 7 dana nastaju novi eritrociti. Razina kisika u krvi raste i glavobolja trajno nestaje.