Konfuzija meniskusa
Uvod
Konfuzija meniskusa predstavlja poprilično bezopasna varijanta od Ozljeda meniskusa Meniskus se sječe samo nesrećom ili nepravilnim opterećenjem, ali se ne suši. To se obično događa s čistom stiskanjem meniskusa nema operacije potrebno, ali jedno konzervativna terapija dovoljno.
simptomi
Tipično simptomi jedan Konfuzija meniskusa su jedan od njih Meniskalna suza vrlo sličan, Prije svega, simptomi su tipični. Radije pripadaju ovome vrh, Oštra bol na Unutar ili izvan koljena, ovisno o zahvaćenom menisku. One se mogu pojačati primjenom pritiska na koljeno i korištenjem određenih pokreta, kako je opisano u dijagnozi. Ako se simptomi nastave, bol može postati dosadna i proširiti se na cijeli zglob. Također formiranje jednog Zajednički izljev moguće je sa stiskom meniskusa.
Za razliku od suza u menisku, obično postoji modrica manja ograničenja od agilnost, Oni nastaju suzanjem meniskusa jer se dijelovi meniskusa mogu kretati u zglobu zgloba. Ako u slučaju stiskanja meniskusa postoji ograničenje pokreta, ono obično postoji samo zbog bolnosti samog pokreta i nema mehaničko podrijetlo. Žalbe pri hodanju gore tipične su ovdje.
Čak i s jednim Konfuzija meniskusa ali može s dužim postojanjem Problemi praćenja pojaviti. Oni uključuju, na primjer Reljefni položaji ili Prekomjerna uporaba mišića, intuitivno pokušavajući staviti manju težinu na zahvaćeno koljeno.
Sastanak sa stručnjakom za koljena?
Rado bih vam savjetovao!
Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)
Zglob koljena jedan je od zglobova s najvećim stresom.
Stoga liječenje zgloba koljena (npr. Suzenje meniskusa, oštećenje hrskavice, oštećenje križnog ligamenta, trkačko koljeno itd.) Zahtijeva puno iskustva.
Liječim široku paletu bolesti koljena na konzervativan način.
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.
Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.
Možete me naći u:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert
uzroci
uzroci jedan Konfuzija meniskusa ne razlikuju se značajno od oštećenja meniskusa drugih vrsta. Obično postoji jedan Nepravilno učitavanje na primjer u Sportskiili isto na fizički rad uzrok. To može rezultirati dugoročnom izloženošću tijekom vremena Oštećenje meniskusa voditi. Ali isto tako a akutna nesrećaili jednog Naprezanje koljena pod nepovoljnim kutom može jednim oštećenjem oštetiti menisk. Većinu vremena stres u pritisku meniskusa nije toliko jak, ili vrsta utjecaja nije baš tako nepovoljna, kao u razvoju jednog Meniskalna suza, Uz to, često postoji normalan proces starenja. Kroz istrošenost i život Pogoršanje čvrstoće hrskavice, većina ljudi u Dob manje pukotine ili Modrice na meniskukoji su uglavnom nastali bez nekog posebnog razloga. Također Krvotok i briga od meniskus obično je gori u starosti, što pogoduje ozljedama.
dijagnoza
Prva sumnja na dijagnozu obično proizlazi iz gore navedenog simptomi, moguće u vezi s mogućim tijekom ozljede. Da bi se potkrijepila ova sumnja koristi se koljeno ispit a zatim iznad svega pomaknuta.
Stiskanje meniskusa može uzrokovati ograničenja i bol u određenim pokretima. Tako boli Medijalni meniskus posebno kad je stopalo u savijeno koljeno do okrenula se vani postaje. Od Vanjski menisk s odgovarajućim Zakretanje prema unutra, U tom pogledu, čak i ova jednostavna istraga može dati naznaku. Pritisak na odnosni zglobni prostor također obično izaziva bol, što ukazuje na oštećenje meniskusa na odgovarajućoj strani. Bočno opterećenje ispružene noge prema unutra ili prema van također može uzrokovati tipične simptome. Uz obučenog ispitivača, ovi testovi pokazuju vrlo dobru točnost.
Ipak Dijagnoza tada obično kroz radiološki postupci dodan. Obično a Rendgenska slika koljena kako bi se omogućila početna procjena štete. To je posebno važno ako se sumnja na oštećenje kosti. Da bi se preciznije procijenila koja je terapija potrebna, MRI je metoda izbora.
No u mnogim slučajevima, unatoč MRI slici, možda će biti potrebno izvršiti dijagnostičku artroskopiju, tj. Pregled koljena. O tačnom opsegu oštećenja i najboljem terapijskom pristupu često se može odlučiti samo gledanjem izravno u koljeno. Ovim pogledom u koljeno često se provodi operacija na zahvaćenim dijelovima kako bi se izbjegla još jedna terapijska artroskopija.
MRI za stisak meniskusa
MR predstavlja najtačniju Metoda snimanja pokazati oštećenje meniskusa Ovdje su meka tkiva i Hrskavica najbolje pregledati u koljenu. U većini slučajeva pukotine se ovdje mogu otkriti ili odvojiti od čistih modrica i oteklina. Otprilike 90% suza u menisku može se otkriti MRI. Međutim, MRI također ima svoja ograničenja. Nikako nije neuobičajeno da se stopostotna ocjena ne može dati ni nakon što je proizvedena MRI slika.
Od tada MR Doista nema izloženosti zračenju ili druge nuspojave, to nema većih nedostataka. Problem s MRI snimkom uglavnom je što je slika uvijek samo snimak, pa su to posljedice, npr. rastrgan komad meniskusa u pokretu teško je procijeniti.
Točno određivanje stanja iritacije tkiva također nije moguće. Čak i ako se pukotina dobro pokaže, procjena oštećenja u svakodnevnom životu često je teška. Može se dogoditi da se lezija meniskusa ocijeni kao vrlo mala u MRI, ali ipak uzrokuje mnoge pritužbe u svakodnevnom životu ili obrnuto.
U tom pogledu, MRI koljena je najbolja opcija za obradu slike, ali može Artroskopija koljena ne zamjenjuju uvijek.
Daljnje informacije možete pronaći u našoj temi: MRI za oštećenje meniskusa
terapija
Obično s jednim Konfuzija meniskusa konzervativna terapija dovoljno. fizikalna terapija U akutnoj su fazi, međutim, gore spomenute neposredne mjere i zaštita također važne kako bi se olakšalo ozdravljenje. Jednom kad se početna upalna reakcija povuče, fizioterapeutska terapija može pomoći ojačati mišiće tako da se popušta koljeno. To je posebno važno ako stiskanje meniskusa nije uzrokovano akutnom nesrećom, već kroničnim preopterećenjem. Tada može biti i to Lezija meniskusa Tek tada zacjeljuje, a bol nestaje samo kad su mišići naprezanje pojavili naprezanje.
Ovisno o težini boli, tečaj može proći injekcije u zglobu koljena može se poboljšati. To se obično vrši ubrizgavanjem smjesa Kortizon i jedan Lokalni anestetik u zajednički prostor. Kortizon zaustavlja upalnu reakciju i sprječava daljnje oštećenje. Lokalni anestetik zaustavlja bol i omogućava bolju terapiju kretanjem. Ovisno o simptomima, mogu se koristiti i injekcije Hijaluronska kiselina odnosno. Kao važna komponenta tjelesne hrskavice, ovo bi trebalo postići brže zacjeljivanje i regeneraciju hrskavice. Tada biste također trebali prijeći fizioterapiju samostalne vježbe pogubljen i Jačanje mišića po Sport pogodan za koljenan, kao što su lako biciklizam. To je jedini način da se izbjegne daljnja šteta dugoročno.
Samo u vrlo rijetkim slučajevima može biti potrebno imati Konfuzija meniskusa operativan dostaviti.Reljefni rez obično se napravi ako je oteklina u zahvaćenom menisku prejaka da bi se na drugi način zacijelila.
Kao dodatak terapiji, mjere iz područja liječenja krioterapijatj. ciljane aplikacije za hlađenje Trenutna terapija mogu se koristiti uz pomoć TENS uređaja. Da biste ograničili količinu oralnog ublažavanja boli, aktivni sastojci poput voltaren može se koristiti i u obliku zavoja za mast.
Stiskanje meniskusa: što učiniti?
Pa što bi trebao učiniti ako se bojiš jednog Konfuzija meniskusa imati?
Prije svega, uvijek biste trebali raditi cijelu stvar razjasniti s liječnikom da znam koji drugi Terapijske mjere su neophodni. Ali čak i u vremenu do sastanka, ili kao neposredna mjera kod kuće, već možete puno učiniti. Tako može pomoći i tom koljenu nekoliko puta dnevno svjež oko a Decongestion dosegnuti. Tijekom hlađenja, to bi trebalo noga onda i pohranjeno visoko postati. Naravno, važno je i voditi brigu o sebi i suzdržavati se od daljnjeg sporta, jer to u suprotnom može pogoršati modricu ili je proširiti do točke suza.
Proizvodi bez recepta također su od pomoći protiv upale i boli Analgetik, kako ibuprofen ili diklofenak, Oni također sprječavaju da se cijeli zglob koljena upali zbog modrice. Međutim, ako ih uzimate duže vrijeme, uvijek biste ih trebali koristiti Zaštita stomaka, kao što su. Pantozol® ili omeprazol biti u kombinaciji. Naravno, ove početne mjere ne zamjenjuju posjet liječnika niti adekvatnu terapiju.
Kućni lijekovi
Vjerojatno najvažnije Kućni lijekovi za probleme s meniskusom je hlađenje, Važno je da rashladni element ne bude postavljen izravno na kožu. Upotreba se preporučuje kao daljnje mjere Udruge lijekova, To uključuje, s jedne strane, masti, kao što su voltaren ili drugi Sportske mastikoje bi trebale inhibirati upalu i tako pomoći u liječenju. Ove obloge od masti uvijek treba nanositi gusto i ostaviti ih na koljenu što je duže moguće. Može se koristiti namazati također vrlo dobro s hlađenjem ili onim TENS terapija kombinirati. Zavoji za cinkovu mast pomažu i kod problema s koljenom.
S područja naturopatije bi trebao Zamotajte sa skurom, ocat ili Ljekovita zemlja Pomozite. Te se tvari pripisuju činjenici da učinkovito izvlače upalne tvari iz zgloba. Također ulja S bitni sastojci može imati protuupalno djelovanje. Oni uključuju, na primjer, ekstrakte timijana, ružmarina, planinskog bora ili smreke. Nakon toga ih treba nanositi na koljeno nekoliko puta dnevno.
U kratkom roku također možete poboljšati žalbe Obloge od trake s polja Kinesio trake Pomozite. Međutim, to ne treba jednostavno zalijepiti na sebe. Također biste trebali paziti da dulje vrijeme ne upotrebljavate obloge s trakama kako biste spriječili pucanje mišića. Inače vanjska potpora može povećati štetu.
Korištenje vrlo slične mjere potpore koja također ima iste probleme je Narukvice koljena, Oni su danas često dostupni u supermarketima. Ali čak i ove zavoje treba koristiti samo kratko vrijeme, jer u suprotnom mogu dovesti do destabilizacije zgloba koljena i tako spriječiti stvarno zarastanje. U toj mjeri su vježbe jačanja svjetlosti bolji pristup dugoročno. Mekani ulošci mogu se koristiti za ublažavanje jakih udarnih opterećenja na koljenu. Uz sve samostalno izvedene mjere, treba imati na umu da one mogu imati potporni učinak samo u slučaju pravog pukotina i ni na koji način ne zamijeniti ispravnu terapiju.
Trajanje stiskanja meniskusa
Obično jedan liječi Konfuzija meniskusa nestaje u roku od nekoliko tjedana ako slijedite neke mjere terapije. Adekvatna je, naravno, iznad svega Zaštita i Dopust za sport važno.
Međutim, ako se teret neprekidno prenosi, može doći i do novih nesreća Konfuzija meniskusa također dodatno pogoršati ili postati jedno Proširite pukotinu, Osobito kad uzimate lijekove protiv bolova trebali biste paziti da ne opterećujete previše koljena.
profilaksa
Najbolji prevencija protiv Kontuzije meniskusa je jaki mišići, Na to također treba obratiti pažnju ako već imate problema s koljenom sportski S brze promjene smjera Izbjeći. Tu spadaju, na primjer, nogomet ili tenis. Čak i duboko stezanje i nepažljivi pokreti okretanja, posebno kod nošenja stvari, mogu oštetiti već prethodno napregnut meniskus i zato ga treba izbjegavati.
