Epistaksa tijekom stresa

Uvod

Oko 60% svih ljudi pati od krvarenja iz nosa barem jednom u životu (lat .: epistaksa). Pored različitih uzroka, poput isušene sluznice ili genetske predispozicije, stres se često raspravlja kao o uzroku krvarenja iz nosa. Međutim, kritičari se ne slažu oko toga je li stres zapravo mogući uzrok. Tako tvrde da stres možda mnogo više uzrokuje krvarenje iz nosa nego obrnuto. Za sada, međutim, još uvijek nije dogovoreno poznato pitanje „kokoš ili jaje?“.

korijenski uzrok

Stres uzrokuje aktiviranje tzv.Suosjećajan”. Jednostavno rečeno, ovaj dio nedobrovoljnog živčanog sustava pretvara naše tijelo u jedno spreman za borbu i bijeg Status. Simpatički živčani sustav općenito dovodi do povećanja aktivnosti mnogih tjelesnih funkcija, kao što je otkucaj srca.

Kao protivnik je "Parasimpatički živčani sustav"Odgovorna je za sve funkcije u vezi s probavom i oporavkom. Fizički ili psihološki stres u konačnici dovodi do aktiviranja simpatičkog živčanog sustava. Kao rezultat, na primjer, izlijte naše Nadbubrežne žlijezde hormon adrenalin od onoga uglavnom Brzina otkucaja srca i Krvni tlak uspon.
To povećava Protok krvi u žilama, uključujući i Sluznica nosa, Ako je protok krvi prema malim posudama prevelik, one se mogu ozlijediti ili čak rasprsnuti. Oni koji su tada pogođeni pate od epistaksa! No opet treba naglasiti da se opisani odnos nije mogao adekvatno dokazati niti u jednom znanstvenom istraživanju!

Bolesti koje mogu uzrokovati krvarenje iz nosa

Ako se krvarenja iz nosa pojavljuju češće u stresnim situacijama, također može biti da je čitava stvar posljedica neke bolesti. Prije svega treba spomenuti arterijski visoki krvni tlak. Jer ako oboljeli već imaju povišen krvni tlak, ponekad je čak i lagani stres dovoljan da izazove krvarenje iz nosa. Srećom, visoki krvni tlak je jedna od bolesti koja se lako liječi. Budući da dugotrajno povišene vrijednosti mogu imati strašne posljedice (poput moždanog udara ili srčanog udara), svakako se posavjetujte s obiteljskim liječnikom ako sumnjate da imate visoki krvni tlak. Krvarenja iz nosa vrlo su rijetko jedini simptom bolesti („vrh ledenog brega“).

Osim organskih, mentalne bolesti mogu također igrati ulogu. Na primjer, panični poremećaji mogu potaknuti subjektivno percipirane izuzetno stresne situacije i neproporcionalno povisiti krvni tlak.

terapija

Epistaksa pod stresom može biti vrlo uznemirujuća za mnoge ljude. Jer, za razliku od glavobolje, to se teško može sakriti. Sve je važnije da se oboljeli barem na početku vrate iz nosa povući mogu proći kroz nastaje pažnja da se više ne stresi.

Lagano savijte glavu Naprijed i tisak Pomoću palca i kažiprsta čvrsto držite nosnice 10-15 minuta. hladno Omotnice na vratu također može biti korisno. Na kraju, ipak, oni koji su pogođeni trebali bi se pokušati bolje nositi sa stresnim situacijama. Pod određenim okolnostima, može se koristiti i profesionalna pomoć, posebno u slučaju mentalnih bolesti poput anksioznih poremećaja.

profilaksa

Najbolji način sprečavanja krvarenja iz nosa tijekom stresa je izbjegavanje stresnih situacija, no mnogi od njih koji su pogođeni zapravo doživljavaju „normalan“ stres kao iscrpljujuće i zahtjevno. Međutim, autogeni trening, progresivno opuštanje mišića ili meditacija često mogu povećati osobni "prag stresa".
U svakodnevnom životu hidratantni sprejevi za nos ili hranjive masti mogu se brinuti i za našu nosnu sluznicu. Pogotovo zimi, oni koji su pogođeni trebaju osigurati dovoljno vlage u sobama.

Možda će vas zanimati i naš sljedeći članak: Homeopatija za krvarenje iz nosa

Epistaksa od stresa kod djeteta

Čak i dijete može biti pod velikim stresom. Škola, razrednici ili obitelj opterećuju mališane mjerljivo. Osim na primjer trbuh- ili glavobolja može također epistaksa predstavljaju fizički znak emocionalne nevolje. U pogođene djece mogu se primijetiti nagli krvarenja iz nosa u Stresne situacije, kao što je gledanje nastave.
Ipak, i ovdje se situacija mora kritički promatrati. Dakle, krvarenje iz nosa je ekstrem čest Fenomen i može imati mnogo različitih uzroka. Pouzdana veza između psihološkog stresa i krvarenja iz nosa može se dokazati samo u nekoliko slučajeva. Ponekad su mala djeca sklona stresu pretjerano branje nosa, Ozljede prstiju / noktiju mogu oštetiti osjetljive krvne žile i puknuti.