Konjski poljubac

definicija

Konjski poljubac je sleng izraz za modricu u predjelu bedara, koljena ili teleta. Medicinski izraz za to je kontuzija.

Izraz "konjski poljubac" vjerojatno je izveden iz ozljeda uzrokovanih udarcima kopita koji uzrokuju bolne modrice. U nekim se krajevima Njemačke nazivaju i jelenom, svinjetinom ili schenkerlom. Modrice na bedrima koje se javljaju u sportovima s nasilnim fizičkim kontaktom, kao što je nasilno udaranje protivnika, obično se nazivaju konjskim poljupcem. Koža je obično netaknuta jer su uključene snage tupe.

Možda će vas zanimati i: Kako liječite modricu?

Uzroci poljuba konja

Uzroci kontuzije bedara su tupe vanjske sile. Tu spadaju udarci, udarci ili padovi. Ako u sportu govorite o konjskom poljupcu, obično je uključen protivnički igrač. Osobito u kontaktnim sportovima kao što su rukomet i nogomet te u borilačkim sportovima poljupci u konju su česti i događaju se slučajno ili namjerno. Vidljivo oticanje i rezultirajuća modrica nastaju zbog stiskanja mišića i oštećenja malih krvnih žila kroz koje krv curi u tkivo.

Pročitajte više o temi: Ozljede u nogometu

Dijagnoza poljupca s konjima

Dijagnostički, poljupci u konju su brži nego Dijagnoza oka prepoznati kada se prisjećamo aktivirajuće situacije. Čak i kod umjerenog kontakta s tijelom, mogu se javiti velike modrice. Na to je posebno osjetljivo bočno bedro - uzrok je manje fleksibilna ploča tetiva koja prolazi kroz nju Iliotibialni pojas.

Prethodne bolesti i lijekovi oboljele osobe, koji povećavaju osjetljivost na modrice, mogu biti dijagnostički. To uključuje ljude s hemofilija ili uzimanje Razrjeđivač krvi, Ako se može isključiti ozljeda kao uzrok konjskog poljupca, daljnje pojašnjenje treba provesti s liječnikom.

Simptomi poljuba konja

Konjski poljubac je jako bolno, Bol u bedru obično nastaju akutno nakon ozljede i mogu se intenzivirati pod pritiskom ili naprezanjem. Oštećenje žila uzrokuje da krv i limfna tekućina istječu u tkivo oko pogođenog područja i modrica (tzv hematom) i a oteklina pojaviti. Područje u početku izgleda crveno i vrlo je osjetljivo na bol. Konjski poljubac može značajno smanjiti pokretljivost. Kako ozdravlja, modrica poprima različite boje u roku od nekoliko dana, u početku plavu, zatim ljubičastu do smeđu, zelenu i na kraju žutu.

Pročitajte više o temi: Bol u bedrima

Liječenje konjskim poljupcem

Kao što je to uobičajeno kod modrica, konj bi se trebao poljubiti nakon tzv PECH pravilo biti nastavljen.

Sportsku aktivnost treba odmah prekinuti (Pauza) i imobilizirati krajnik. Lokalno za hlađenje led biti korišten. To smanjuje protok krvi i manje krvi ulazi u tkivo, širi se oteklina i modrice. Čvrsto Kompresijski zavoj podržava ovaj proces. Unaprijed se može primijeniti rashladna, protuupalna mast. Tada to mora Noga uzdignuta To također smanjuje protok krvi i nastalo oticanje.

Sportsku pauzu treba promatrati dok modrica ne zacijeli. Može po potrebi Analgetik uzeti, što dodatno suzbija upalu. To uključuje ibuprofen ili diklofenakkoja se može koristiti i kao mast. Ne smije se uzimati lijekove protiv bolova koji imaju snažan učinak stanjivanja krvi.

Zavezivanje trake konjskim poljupcem

Raznim sportskim ozljedama, uključujući modrice i poljupce u konju, postaje Trake zavoje uređaji. Kineziološke trake su samoljepljive, elastične trake koje se nanose na kožu pomoću posebnih tehnika tapeciranja. Oni bi trebali ubrzati zacjeljivanje ozljeda, do sada nema studija o njihovoj učinkovitosti.

Mnogi ih liječnici, sportski terapeuti i fizioterapeuti koriste u svakodnevnoj praksi, posebno za profilaksu i terapiju Sportske ozljede ili Bol u pokretu, Pričvršćivanje traka zahtijeva posebnu tehniku. Moguća je i samostalna prijava prema uputama.

Zavoj na vrpci za konjske poljupce izgleda ovako: A Zalijepljen križ, krajevi su pažljivo obojeni. S još dvije vrpce koje će biti uzorak u obliku zvijezde ostvaren. Sve trake trake ukrštaju se u centru za bol.

Masažni konjski poljubac

U Akutna faza je bitno od masaže zahvaćenog područja ne savjetuje, Masaža i pritisak svježim konjskim poljupcem povećavaju dotok krvi u tkivo, a oteklina i modrice poprimaju mnogo veće razmjere. Stoga biste trebali u početku izbjegavati masažu.

Također je u daljnjem toku područje u početku vrlo osjetljivo na bol; međutim, često postoji napetost i napetost nakon modrica Otvrdnjavanje mišića. To mogu proći nježno božanje i masiranje budi opušten. Liječnik ili fizioterapeut može procijeniti kada je masaža preporučljiva tijekom faze ozdravljenja.

Trajanje konjskog poljupca

Koliko dugo modrica treba zacijeliti ovisi o stupnju ozljede. Što je izraženiji konjski poljubac, potrebno je duže da se potpuno izliječi. Uz to, vrijeme liječenja ovisi o tome koliko pažljivo Sportska pauza i mjere liječenja biti izveden.

Sasvim je prirodno da Boja modrice promijenjeno u roku od nekoliko dana: To je zbog raspada crvene krvne tvari, des hemoglobin, zajedno. Uz brzu regeneraciju bez daljnjeg stresa i redovitu naknadnu njegu, konjski poljubac bi trebao biti unutar dva do tri tjedna ozdravi. Vidljiva modrica možda je prerano nestala usprkos neprekidnoj boli. Čak i tada, trebali biste nastaviti predah od vježbanja.

Pročitajte više o temi: modrica

Lokalizacija konjskog poljupca

Konjski poljubac na bedru

Često je pogođen konjskim poljupcem Bedrojer su u kontaktnim sportovima često pogođeni ozljedama od udaraca nogom i udarcima. Mišići bedara je velika i sa strane je a tanka ploča ojačan, što ga napetosti i zbog toga čini manje fleksibilnim za nasilne šokove. Ova visoka osjetljivost često rezultira opsežne modricekoja se može širiti na cijeloj stranici.

Postoji ozljeda bedara jako bolno, posebno pri pomicanju kuka, jer to uzrokuje ploču tetiva, Iliotibialni pojas, dodatno je zategnuta. Nakon ozljede, trebali biste se suzdržati od sportskih aktivnosti, u početku čak i trčanje može biti bolno.

Konjski poljubac na tele

Ima nasilje nad njima tele a, i ovdje mogu nastati modrice s modricama. Ovo je tipično Ozljeda u nogometu.

Dolazi do oteklina zahvaćeno područje i Bol u teletu, Istezanje tela je posebno bolno. Opet slijedite korake od PECH pravilo postupci su: sportski odmor, u početku hlađenje, kompresija i podizanje ekstremiteta. Ako je potrebno možete lijekovi za ublažavanje boli uzimaju se jaka lijeka protiv bolova koji smanjuju krv kao što je ASA, manje se preporučuju.

Pročitajte više o temi: Bol u teletu

Konjski poljubac u koljenu

Prisilni udarci, udarci ili padovi također mogu dovesti do konjskog poljupca u zglobovima. Jedna od najčešćih ozljeda ovdje je Konfuzija koljena, Krvne i limfne žile se stisnu i rastrgaju; tekućina izlazi. Ovo vodi do Oticanje koljena; eventualno se razvija Zajednički izljev u koljenu što može dovesti do jake boli kad se mobilizira.

Ne opterećujte zglob, čak i hodanje može dovesti do jake boli. Kao i kod svih modrica, prvi korak je hlađenje, nanošenje kompresijskog zavoja i podizanje nogu. To smanjuje protok krvi u zglobu i manje curenja krvi i limfe iz ozlijeđenih žila u okolno tkivo.

Budući da su ozljede zgloba koljena vrlo bolne, mogu se koristiti po potrebi Analgetik biti uzet. Ima i niz drugih ozljeda Bol u koljenu može dovesti npr Ozljeda ligamenta u zglobu koljena, Liječnik može postaviti dijagnozu pažljivim anamnezama, posebno je važno detaljno opisati okidačku situaciju, tj. Vanjsku silu ili pokret koji je doveo do boli.