Zavoj na gležnju

Uvod

Zglobovi gležnja je kao za ozljede uganuća ili Lezije ligamenta vrlo ranjiva. Jer te ozljede danas javljaju se vrlo često, važno je da postoji adekvatno terapijsko sredstvo za liječenje ozljeda gležnja.

Takvo sredstvo od konzervativan Terapija je to Zavoj na gležnju, Zavoj na gležnju ispunjava različite funkcije: S jedne strane, djeluje olakšavanja i u isto vrijeme stabiliziranje, Stabilizacijsko svojstvo je uglavnom na i akutne i kronične nestabilnosti ligamenta su izuzetno važne.

Nadalje, zavoj to štiti Zglobovi gležnja i ublažava iritacijukoji se javljaju kao posljedica traumatičnih događaja ili nakon operacije. Istodobno prisutni Oteklina gležanj se također može liječiti i smanjiti zavojem. Unatoč kompresijski učinak za stabilizaciju Zavoj na gležnju toliko ne ograničava opću slobodu kretanjada bi to moglo dovesti do ograničenja. Funkcija termoregulacija, s kojom se također može prenijeti na zahtjeve za potporu gležnja.

materijal zavoj se mora izabrati tako da ima svojstvo prozračnost posjeduje. Budući da se zavoji za gležanj također često koriste u Sportski prenosi znoj se mora pustiti u zrak može biti tako da su mišići gležnja pod zavojem ne ohladi. Istodobno je izvjesno Spremanje topline pogodno jer je ovo dobro za Krvotok je i lijek podržani. Osim prozračnosti je i Tolerancija na koži važno.

Nekretnina je također značajka kvalitete lako se brinuti Osobito kad se bavite sportom, zavoj se znoji nakon što se nekoliko puta nosi, te bi stoga trebao biti izrađen od materijala koji ne predstavlja problem. očistiti perilicom rublja Može biti. Čak i nakon nekoliko pranja, materijal bi i dalje trebao biti fleksibilan i elastičan biti.

Pored toga Preciznost uklapanja značajna, što je obično zajamčeno elastičnim i pojedinačno prilagodljivim materijalom zavoja gležnja. Da bi nema tragova pritiska Ako se pojave, posebno s novim zavojima za gležanj, treba osigurati da se pojava Rubovi su obrađeni tako dobro jesu li to oni na Završetak se ne uklapa ili ne nakuplja i na taj način se formiraju tlačne točke.

Također je važno da Materijal se dobro uklapa, tako da i u sportskoj cipeli Udobnost zagarantirano je i možete nositi svoje uobičajene sportske cipele bez potrebe za promjenom na veći broj cipela.

Velika prednost narukvice za gležanj je činjenica da je noga dok nosi potpuno napunjen može biti i tako bez ograničenja predstavlja.

Sastanak s Dr.?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Sportaši (joggeri, nogometaši itd.) Posebno su pogođeni bolestima stopala. U nekim se slučajevima prvo ne može utvrditi uzrok nelagode u stopalu.
Stoga liječenje stopala (npr. Ahilov tendonitis, pete i sl.) Zahtijeva puno iskustva.
Usredotočim se na široku paletu bolesti stopala.
Cilj svakog tretmana je liječenje bez operacije s potpunim oporavkom performansi.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

Indikacija zavoja gležnja

potreba nošenje zavoja za gležanj može postojati iz različitih razloga. Ozljede ligamenta javljaju se vrlo često kroz a Iskrivljenje gležnja, tako Prekomjerno istezanje ligamenata s posljedicom naprezanje ili potresan na. Ponekad je primjena PECH pravilotj Pause, E.je, C.kompresija i Hochlager.

Jednom jednom kaseta napuknut je, još uvijek možeš konzervativan nastavite, ali gležanj treba imobilizirati s ortozom ili sa Stabilizirajte zavoj na gležnju, Samo u kronične nestabilnosti ligamenta čini nošenje jednog elastični zavoj Smisao, pogotovo ako jedan Neodgovaranje na kiruršku rekonstrukciju ligamenta predstaviti. Funkcija zavoja u jednom Razderani ligament na primjer nakon a Trauma gležnja jest spriječiti te pokrete prilikom uvrtanja gležnja. Čak i ako je uzrok tome nestabilnost ligament leži, zavoj služi za zaštitu tih Ograničite pokrete.

Osim razloga uganuti, Nestabilnost ili izobličenje, bolesti poput osteoartritisa ili artritisa, također se mogu liječiti zavojem gležnja. Do akutne ozljede Narukvica gležnja često se koristi kao a Pomoćna sredstva za rehabilitaciju, jer uz njihovu pomoć gležanj se polako, ali sigurno iznova vraća nježno se uveo u teret može biti i još uvijek izvjestan zaštita pribor. Zavoj također pomaže kod iritacije uzrokovane traumom.

Međutim, narukvica gležnja također može biti previše profilaktičke svrhe nosi se. Primjenjuje se na ligamentne strukture zgloba gležnja s zavojem vrste Vodstvo uz istodobnu stabilizaciju ponuditi. Po Presretanje trzajnih pokreta ili minimiziranjem sila, ozljede se ne mogu spriječiti, ali mogu se učiniti nemogućim. Pogotovo to Rizik od traume gležnja (takozvani Supinacijska trauma) izrađuje se nošenjem spušta, jer zavoj stabilizira ligamente.

Narukvica za gležanj također se može koristiti kao vrsta "Amortizer" djelovati.

Općenito, određeni sportovi vole Noga, odbojka, ruka i košarka povećani rizik od ozljeda za Zglobovi gležnja značiti. Rizični sportovi karakteriziraju činjenicom da ih ima i previše brze i nagle promjene smjera i nagli pokreti zaustavljanja dolazi ono što je posebno mučno zglobovi i pridružene strukture pojasa.

No, rijetko se događa i to redovito trkač trebate vezicu za gležanj. To je možda zato što su ponekad početnici koji su digli noge loše cipele i pretjerano naprezanje oštećuju i razvijaju probleme u zglobu gležnja, njegovih ligamentnih struktura do nestabilnost.

Cijela stvar može biti uzrokovana prebrzim trčanjem, trčanjem po neravnom terenu (rizik od udaranja ovdje je posebno velik) i nedostatak istezanja ili zagrijavanja biti provociran. Stoga, sportaši s osjećajem nestabilnosti u gležnju često nose potkoljenicu dok trče. Stoga nošenje zavoja za gležanj, i kao preventivna mjera i nakon ozljeda, može Učinite manje ozljede kao i Na proces ozdravljenja utječu pozitivno.

Razne zavoje na gležnju

Danas na tržištu postoji veliki izbor zavoja za gležanj. Cjenovna kategorija varira od 10 do 90 eura ovisno o Proizvođač i obrada ili. materijal, Jedan materijal koji posebno ispunjava gornje zahtjeve je jedan Kombinacija neoprena i kože, Ova kombinacija nudi prednost elastičan i lako se brinuti biti. U isto vrijeme možete koristiti ovaj materijal dobro operitebez značajnog trošenja materijala nakon opetovanog pranja. Zbog neoprenskih komponenti, podrška za gležanj je dobra Toplinska izolacijatako da se mišići neprestano zagrijavaju. Ponekad se u zavoj integriraju mali jastučići od silikona ili određenih gelova. Kroz nju funkcija masiranja pružaju ugodan spoj i mogu imati pozitivan učinak na Smanjenje oteklina udarac.

Zavoji na gležnju dostupni su u različitim izvedbama: S jedne strane postoje zavoji koje možete koristiti kako obući čarape, s tom razlikom da je donja strana otvorena je i Metatarsus i nožni prsti nisu obuhvaćeni su. Često su ti zavoji na početku vrlo uski. Međutim, treba imati na umu da se materijal malo rasteže nakon što ste ga prvi put nosili. Stoga ne biste trebali žuriti s odabirom jedne veće veličine, jer zavoj za gležanj svoju funkciju ispunjava tek kad ga ispuni tijesno i tijesno je primijenjen.

S druge strane, također postoji Zavoji na gležnju za vezanje, Čipke su pričvršćene na prednju stranu i možete pojedinačno odrediti koliko zavoj treba biti čvrste. Pogotovo s prateće oticanje ovo omogućuje vrlo ugodno rukovanje, jer nakon što se oteklina smanjila, nosač gležnja jednostavno se može zategnuti i ne morate kupiti novi jer je stari postao prevelik. To je velika prednost u odnosu na druge zavoje za gležanj, a u protivnom, čipkasti zavoj također ima pozitivna svojstva kao jedan dobra prilagodljivost na oblik stopala i gležnja i određeni savitljivost.

Različiti zavoji na gležnju ne samo da se razlikuju u obradi, već se naravno razlikuju i u veličini. Tako bi svima trebalo biti moguće pronaći odgovarajući zavoj, prema osobnom obimu teleta i stopala. Ovaj se aspekt odnosi i na dječje nogavice. To zapravo ne bi trebalo biti potrebno nositi u ranoj dobi jer su zglobovi, mišići i ligamenti još otporniji, tolerantni i robusni. Ni degenerativni procesi niti znakovi istrošenosti ne igraju ulogu u djetinjstvu. Bez obzira na to, djeca mogu naravno i suzati svoje ligamente jer se, primjerice, igra puno nogometa u ovoj dobi.

Osim rastrgnutog ligamenta, klasična uvijanje traume nije rijetkost. U usporedbi s odraslima, nošenje narukvice za gležanj uglavnom je potrebno nakon akutnih ozljeda; ali ne tako često iz profilaktičkih razloga zbog nestabilnosti ligamenta ili kronične iritacije. U pogledu dizajna, zavoji za djecu ne razlikuju se značajno od onih za odrasle. Osobito kod djece fokus je na udobnosti i tijesnom prianjanju, tako da se narukvica gležnja ne doživljava kao dosadna i djeca je nose sa sobom nevoljko ili rijetko. Općenito je dobro znati da neki proizvođači preporučuju posebno vrijeme nošenja, bez obzira na dob. Postoje zavoji na gležnju koji su ograničeni na vrijeme nošenja od 3 do 4 sata. Kada kupujete zavoj na gležnju, stoga biste trebali saznati više o tome.

Ovaj bi vas članak mogao zanimati i: Narukvica za gležanj