Mišići oka
Za viđenje je neophodna precizna pokretljivost oka. To s jedne strane osiguravaju vanjski očni mišići, a unutarnji očni mišići odgovorni su za "fokusiranje".
Treća mišićna skupina na oku, koja je djelomično dodijeljena takozvanim mimičkim mišićima, odgovorna je za kretanje kapka.
Anatomija očnih mišića
Ljudsko se oko može kretati i okretati u mnogo različitih smjerova. Pokreti očne jabučice omogućeni su složenom interakcijom različitih mišića.
Ti se mišići nazivaju vanjskim očnim mišićima, jer se pričvršćuju na vanjsku stranu očne jabučice. Vanjskim mišićima oka može se upravljati svjesno i dobrovoljno. Razlikuju se vanjski očni mišići i unutarnji očni mišići koji se nalaze unutar očne jabučice i koriste se za smještaj (promjena refrakcijske snage oka ovisno o udaljenosti predmeta koji se gleda) i motoričke funkcije učenika ( veličina zjenice ovisno o svjetlosnim uvjetima u okolini). Ovim unutarnjim očnim mišićima ne može se svjesno upravljati.
Optimalna interakcija svih vanjskih i unutarnjih očnih mišića od velike je važnosti za oštar vid. Oštećenje samo jednog mišića može dovesti do dvostrukog vida, zamućenja vida i škiljenja.
Tijek i funkcija očnih mišića
Vanjski očni mišići
Vanjski očni mišići, koji se koriste za svjesno i dobrovoljno kretanje očne jabučice u različitim smjerovima, sastoje se od šest očnih mišića, četiri ravna (latinski: rectus) očna mišića Superiorni rektusni mišić, Donji rektusni mišić, Medijalni rektusni mišić i Bočni rektusni mišić, kao i dva kosa (latinski: obliquus) očna mišića Vrhunski kosi mišić i Donji kosi mišić.
Četiri ravna mišića vanjskih očnih mišića zajedničko su podrijetlo u optičkoj pločici u obliku prstena, tzv Anulus tendineus communis, koja se nalazi duboko u očnoj duplji i tamo je izrasla s kosti. Odavde se ravni mišići oka povlače prema naprijed do očne jabučice.
Superiorni rektusni mišić proteže se ravno naprijed od zajedničkog tetivnog prstena i pričvršćuje se na vrh očne jabučice. Kada se stegne, gornji rektusni mišić pomiče oko prema gore (superior) i prema unutra. Istodobno, superiorni rektusni mišić može uzrokovati kotrljanje očne jabučice prema unutra.
Donji mišić rectus također povlači ravno prema naprijed iz anulus tendineus communis, ali se veže za donji dio očne jabučice i prema tome pomiče oko prema dolje (inferiorno) i prema unutra kada se napne. Istodobno, donji rektusni mišić može uzrokovati kotrljanje očne jabučice prema van.
Medijalni rektusni mišić povlači se ravno prema naprijed od anulus tendineus communis i pričvršćuje se na unutrašnjost oka, tj. Nosni dio oka (medijalno) i pomiče oko prema nosu kada je napeto.
S druge strane, mišić rectus lateralis povlači se naprijed od anulus tendineus communis prema vanjskoj strani očne jabučice i pomiče oko prema van (bočno) kada se napne.
Gornji kosi mišić potječe iz gornjeg unutarnjeg (nosnog) dijela očne duplje i odatle se pomiče naprijed. Nakon kratkog kursa kroz očnu duplju u smjeru očne jabučice, nadređeni kosi mišić skreće se na hrskavicu u obliku valjka, takozvanu trohleju, i sada izlazi prema van umjesto prema naprijed. Napokon, započinje na vrhu, s vanjske i stražnje strane očne jabučice. Zbog ovog složenog tijeka, superiorni kosi mišić sposoban je zakotrljati oko prema unutra, kao i pomicati oko prema dolje (spuštajući) i prema van.
Donji kosi mišić, s druge strane, vuče podrijetlo iz donjeg unutarnjeg (nosnog) dijela očne duplje. Odavde prolazi ispod donjeg rektusnog mišića kroz očnu duplju i prema van i konačno započinje odozdo, izvana i sa stražnje strane očne jabučice. Ako se donji kosi mišić zategne, to uzrokuje da se oko zakotrlja prema van i pomakne oko prema gore (podizanje) i prema van.
Unutarnji očni mišići
Unutarnji očni mišići koji Smještaj (Promjena lomne moći oka ovisno o udaljenosti promatranog objekta) i Pupilomotorna funkcija (Veličina zjenice, ovisno o svjetlosnim uvjetima u okolini) čine tri mišića, mišić ciliaris, mišić zjenice sfinkter i mišić dilatatora zjenica.
The Ciliarni mišić nastaje iz sloja koji oko okružuje izvana, štiti ga i, između ostalog, služi za oblikovanje očne jabučice, takozvane sklere ili dermisa. Cilijarni mišić povezan je s takozvanim zonularnim vlaknima, koja su pak povezana s očnom lećom. Ako je ciliarni mišić opušten, zonularna vlakna su napeta i povlače leću. Kada se cilijarni mišić napne, zonularna vlakna se opuste i napetost na leći se oslobađa, uzrokujući uvrtanje leće. Oblik leće mijenja se ovisno o stanju napetosti cilijarnog mišića.
Promjena oblika leće također mijenja lomnu moć leće koja je poznata kao Smještaj određena. Kroz smještaj, koji se događa nesvjesno i nehotice, moguće je da jasno vidimo predmete koji su u blizini, ali i daleko od nas.
The Mišić sphincter pupillae i Mišić zjenica dilatatora su mišići u obliku prstena koji u krugu okružuju zjenicu.
The Mišić sphincter pupillae uzrokuje smanjenje veličine zjenice, Mišić zjenica dilatatora s druge strane, povećanje zjenice.
Ova dva mišića su važna u regulaciji količine svjetlosti koja ulazi u oko.
Ako je područje oko oka jako svijetlo, na primjer na jakom sunčevom svjetlu, mišić sfinktera zjenica uzrokuje stezanje zjenice i na taj način sprječava ulazak previše svjetla u oko i zasljepljivanje vas. Suprotno tome, mišić dilatator zjenica uzrokuje širenje zjenice u uvjetima slabog osvjetljenja, na primjer u sumrak, tako da više svjetla ulazi u oko i može se vidjeti unatoč sumraku. Ova dva mišića ne mogu se ni svjesno kontrolirati.
Mišići kapka
Mišići koji mogu pomicati kapak su Levator palpebrae superioris mišić i Orbicularis oculi mišić.
The Levator palpebrae superioris mišić nastaje poput ravnih vanjskih mišića oka Anulus tendineus communis (tetivni prsten u očnoj duplji) i povlači se naprijed kroz očnu duplju u gornji kapak, u kojem se širi u obliku lepeze.
Levator palpebrae superioris mišić može otvoriti i uvući vjeđu te je stoga poznat i kao podizač kapaka. Mišić orbicularis oculi okružuje oko kružno i uzrokuje zatvaranje kapka kada se napne.
Innervacija očnih mišića
Da bi se očni mišići napinjali i kretali, trebaju im signali (naredbe) iz živaca u mozgu. Važan živac koji takve signale prenosi na očne mišiće je okulomotorni živac. Opskrbljuje većinu vanjskih mišića oka, superiornog rektusnog mišića, donjeg rektusnog mišića, medijalnog rektusnog mišića, donjeg kosog mišića i mišića koji je odgovoran za podizanje kapka, mišića levator palpebrae superioris.
Drugi važan živac za vanjske očne mišiće je trohlearni živac koji opskrbljuje gornji kosi mišić. Bočni rektusni mišić, koji također pripada vanjskim očnim mišićima, električnim signalima opskrbljuje drugi živac, oteti živac. Mišić orbikularis okuli prima signale iz facijalnog živca, koji također opskrbljuje mnoge druge mišiće na licu. Musculus ciliaris, Musculus sphincter pupillae i Musculus dilatator pupillae primaju svoje signale putem takozvanog autonomnog živčanog sustava. Ovaj se autonomni živčani sustav, između ostalog, sastoji od simpatikusa i parasimpatikusa i njime se ne može svjesno upravljati.
Zaliha krvi
Uz električni signal, koji koriste razni smetati primljeni, trebaju ga i očni mišići Opskrba krvlju, da bi raditi i Izvodite pokrete. Grane su bitne za opskrbu očnih mišića krvlju Oftalmološka arterija uključena koja grana Unutarnja karotidna arterija, unutarnja karotidna arterija je.
Bolesti očnih mišića
Upala, ozljede kao posljedica nesreća, tumori ili poremećaji cirkulacije mogu oštetiti očne mišiće i opskrbljujuće živce ili krvne žile, što može dovesti do gubitka funkcije zahvaćenog mišića. Simptomi koji se mogu pojaviti kada je oštećen samo jedan mišić su, na primjer, dvostruki vid, zamagljen vid ili škiljenje.
Trzanje mišića oka
Trzanje očiju čest je simptom umora, stresa ili nedostatka magnezija. Obično traje određeno vrijeme, lokalizira se samo na jednom oku i opet sam nestaje. Određeni mišići u drugim dijelovima tijela također se mogu trzati kad su pod stresom. Međutim, vjerojatnije je da će se takvi trzaji primijetiti u oku, jer su tamošnji mišići prilično izravno ispod kože.
Ako se trzanje očiju događa samo sporadično, obično nije potrebno daljnje ispitivanje. Međutim, ako traje dulje ili se širi, treba se obratiti liječniku kako bi se isključili ozbiljniji uzroci. Primjerice, ametropija može dovesti do prenaprezanja očnih mišića, što se pak može izraziti trzanjem. U vrlo rijetkim slučajevima trzanje oka također može biti simptom bolesti živca ili mozga ili tumora.
Pročitajte više o toj temi Trzanje oka.
Što je paraliza očnih mišića?
Paraliza očnih mišića odnosi se na trajnu ili privremenu paralizu jednog ili više očnih mišića koja se može pojaviti na jednoj ili obje strane. Kao rezultat, kretanje dvaju oka više nije međusobno koordinirano i javljaju se poremećaji vida.
Ova paraliza može imati nekoliko uzroka. Svi su uzroci ozbiljne bolesti i u nekim slučajevima mogu dovesti do trajne štete.
Najčešći uzrok paralize očnih mišića je moždani udar koji oštećuje neka područja mozga. Kranijalni živci koji inerviraju očne mišiće također mogu biti oštećeni ili upaljeni.
Nadalje, vanjske sile ili traume mogu oštetiti mišiće ili živce.
Uz to, neke sistemske bolesti poput upale štitnjače, upale mišića ili čak autoimune bolesti poput miastenije gravis mogu biti razlog paralize očnih mišića.
Tipični simptomi paralize očnih mišića su
- iznenadni dvostruki vid,
- Vrtoglavica,
- Glavobolja ili također
- obješenost gornjeg kapka.
Poremećaji vida također mogu dovesti do čestih naleta na predmete ili do finih mehaničkih problema.
Ako primijetite simptome opisane kod sebe ili kod drugih, hitno vam preporučujemo da se obratite liječniku.
Terapija se prije svega sastoji u liječenju osnovne bolesti. Međutim, ako ne dođe do poboljšanja, nakon nekog vremena možete pokušati ispraviti poremećaje vida poduzimanjem korektivnih mjera na oku ili upotrebom naočala. Dok se to ne postigne, ne smiju se obavljati nikakve potencijalno štetne aktivnosti poput vožnje.
Saznajte više o Paraliza očnih mišića.
Što je upala očnih mišića?
Upala očnih mišića, poznata kao miozitis, rijetka je bolest.
Simptomi upale očnih mišića obično idu paralelno s mnogim drugim simptomima ili im prethode. Dolazi do
- Bol u mišićima,
- Mišićna slabost s dvostrukim vidom,
- Vrtoglavica i glavobolja.
Uz to, često postoje poteškoće s gutanjem, generalizirana slabost mišića, poremećaji hoda ili problemi s disanjem.
Uzroci upale očnih mišića su različiti, a mogu biti uzrokovani bakterijama, virusima ili parazitima. Javljaju se i nasljedni oblici. Upala očnih mišića također može biti toksična i posljedica lijekova. Drugi rijetki uzrok su autoimune bolesti.
Dijagnozu je relativno teško postaviti i zahtijeva niz specifičnih metoda, zbog čega se dijagnoza često postavlja kasno.
Terapija treba biti usmjerena na suzbijanje upale inhibiranjem imunološkog sustava. Ako ovo uspije, simptomi se obično brzo poboljšavaju.
Saznajte više o Upala očnih mišića.
Spazam očnih mišića
Spazam očnih mišića bolest je kod koje se jedan ili više očnih mišića trajno smanjuju i stoga ne dopuštaju pravilno kretanje očne jabučice.
To se očituje u dvostrukom vidu, bolovima i drugim poremećajima vida.
Uzroci za to su različiti i nisu uvijek izravno prepoznatljivi. Na primjer, masa u očnoj duplji, poput tumora, vaskularne vrećice ili krvarenja iz oštećenih kranijalnih živaca, može dovesti do grča jednog ili više mišića. Degenerativne ili autoimune bolesti poput multiple skleroze također mogu uzrokovati grčeve očnih mišića.
Što je slabost očnih mišića?
Slabost očnih mišića je nepotpuna paraliza mišića koju prati smanjena ili oslabljena snaga očnih mišića.
Slabost mišića (oka) naziva se pareza u medicini i mora se razlikovati od potpune paralize. U parezi prevladava funkcija antagonističkog mišića, pri čemu je funkcija izvornog mišića ili oslabljena ili potpuno eliminirana.
Sve u svemu, klinička slika slabosti očnih mišića rijetka je i zapravo rjeđa od potpune paralize očnih mišića.
Razvijaju se dvostruki vid, vrtoglavica i glavobolja. Uz to, često se javljaju poremećaji hoda ili oštećenja fine motorike. Ako su mišići oka slabi, obično nisu pogođeni svi, već jedan ili nekoliko mišića.
Broj može ovisiti o uzroku. Ako pogledate slabost očnih mišića uzrokovanu kranijalnim živcem, to ovisi o tome koji je kranijalni živac zahvaćen. U slučaju upale ili kao posljedice traume, slabost očnih mišića obično je pogođena nekoliko očnih mišića. Ako je uzrok rijetki autoimuni proces, svi očni mišići često pokazuju slabost.
Terapija slabosti očnih mišića prije svega ovisi o liječenju osnovne bolesti. Međutim, ako ne dođe do poboljšanja, nakon nekog vremena možete pokušati ispraviti poremećaje vida poduzimanjem korektivnih mjera na oku ili upotrebom naočala.
Bolovi u očnim mišićima
Bolovi u očnim mišićima nisu česti.
Simptomi koji se javljaju s boli uvelike ovise o osnovnoj kliničkoj slici i mogu biti vrlo nespecifični. Na primjer, kao i kod upale očnih mišića, to mogu biti dvostruki vid, vrtoglavica i šala u glavi. Međutim, javljaju se i poremećaji vida, crvenilo, oteklina ili druga bol. Ipak, bolovi u očnim mišićima obično su trajni.
Uzrok boli u očnim mišićima često se ne može jasno identificirati jer postoji mnogo mogućih uzroka. Bolovi u očnim mišićima mogu se pojaviti u slučaju traume uzrokovane vanjskom silom, upale očnih mišića, nedovoljne opskrbe kisikom u sklopu tromboze vena sinusa, apscesa ili tumora u očnoj duplji ili upale očne duplje.
Terapija bolova u očnim mišićima odvija se u okviru terapije uzroka i može biti vrlo različita.
Pročitajte više o Bolovi u oku.
Kako možete trenirati očne mišiće?
Trening očnih mišića usmjeren je prvenstveno na ljude koji provode puno vremena ispred zaslona i koji dugoročno prekomjerno naprežu oči. Ovdje se posebno zanemaruje prelazak na daleki vid. Osobito je cilijarni mišić u obliku prstena odgovoran za različitu deformaciju leće ovisno o udaljenosti od predmeta koji se gleda. Taj je postupak poznat i kao smještaj. Kad se ciliarni mišić stegne, leća postaje sferičnija i objekti u blizini mogu se jasno vidjeti. Da bi mogao vidjeti u daljini, ovaj se mišić mora opustiti i leća poprima prilično izduženi oblik.
Kod ljudi koji provode puno vremena ispred ekrana, cilijarni mišić često se kontinuirano kontraktira na vrlo dugi vremenski period. To zauzvrat može dugoročno dovesti do kratkovidnosti. Trening očnih mišića trebao bi, između ostalog, započeti upravo ovdje i ciljanim vježbama suprotstaviti se razvoju miopije. Na primjer, nude se paketi vježbanja u kojima svjesno prebacujete između gledanja iz blizine i iz daljine kako biste naizmjenično stresirali i opuštali ciliarni mišić. Također se nude vježbe protiv dalekovidosti, koje su namijenjene suzbijanju prirodnog ukrućenja leće.
Pogotovo u dobi od 40 do 50 godina, ovaj se postupak može odgoditi za nekoliko mjeseci ili godina ako je trening dobro prilagođen. Potpuno odricanje od upotrebe naočala ili korektivnih mjera poput laserske kirurgije trenutno nije moguće kroz trening oka.
Postoje li upaljeni očni mišići?
U zdravih ljudi nema bolnih očnih mišića. Zbog svakodnevnog stresa, očni mišići su toliko dobro uvježbani da mogu izdržati normalan stres.
U slučaju nekih bolesti, međutim, oko može dulje vrijeme biti neusklađeno, što mijenja opterećenje i daje osjećaj bolnih mišića. Uzrok treba liječiti.
Neki drugi simptomi također se mogu pogrešno protumačiti i pripisati očnim mišićima.
Ako ste imali grč očnih mišića, zbog najvećeg opterećenja možete osjetiti bol ili osjećaj bolnosti mišića u očnim mišićima. Međutim, taj bi se osjećaj trebao smiriti nakon nekoliko dana.
Vježbe opuštanja za očne mišiće
Ljudi koji provode puno vremena ispred zaslona također imaju napetost u vratu i predjelu vrata, kao i peckanje ili suhoću u očima. Za to postoji i niz vježbi koje mogu posebno pomoći opuštanju očnih mišića. Primjerice, topli dlanovi ruku mogu se staviti na oči 10 do 20 sekundi prethodno ih protrljajući ili se kružnim pokretima mogu masirati određene točke na koštanom rubu očne duplje. S jedne strane, to može potaknuti protok krvi, a s druge strane pomaže u popuštanju napetosti u mišićima. Pogled u daljinu također može pružiti opuštanje, na primjer gledanje kroz prozor svakih pola sata. Zatvorenih očiju možete gledati i prema suncu. Pritom, međutim, glavu treba postupno okretati tako da se ozračivanje ne dogodi samo u jednoj točki. Čitava vježba ne bi trebala trajati više od pola minute.
