Energetska vrijednost alkohola (kalorija)

Uvod

U in alkoholna pića sadržana tvar etanol čista je kemijski viđen oko tzv ugljikovodika, etanol proizlazi tijekom Vrenje iz ugljikohidratne tekućine (na primjer otopine šećera) i zbog toga ima pravo visok postotak kalorija na.

U slučaju alkoholnih pića, razlikuju se oni proizvodi koji imaju srodnika nizak udio alkohola (do 14 vol%) imaju one koji visoko dokazan alkohol (veći od 14 vol%) sadrže.
Pića s malo alkohola uključuju

  • Lagano pivo (1-3,5 vol.%)
  • Puno piva (3-5 vol.%) I
  • Jaka piva (6-12 vol.%).

Većina njih također vina obično imaju sadržaj alkohola od manje od 14 vol.% na. Izuzetak je mead koja se s udjelom alkohola do 16 vol.% Mora ubrajati u alkoholna pića s visokim postotkom. likeri i druge duhovi može gore do 80 vol.% Sadrže alkohol i zbog toga također spadaju u skupinu visoko dokazan alkohol.

U Njemačka primijeniti na prodaja i the potrošnja posebni propisi za alkoholna pića. Posebno mladež treba zaštititi od učinaka prekomjerne konzumacije alkohola važećim zakonima. Na maloljetnici, the 16 godina još nije dovršeno mogu imati, općenito bez alkohola postati.
U to vrijeme između 16. i 18. rođendana Iako piće niskog postotka poput pivo i Vino biti stečen, kupujući od visoko dokazan alkohol ipak je i dalje Zabranjena.

Alkohol i njegove kalorije

Većina još uvijek pretpostavlja da česta konzumacija alkoholna pića malo ili nimalo utječu na lik. U alkoholna pića sadržane kalorije definitivno su podcijenjene i pretpostavka da vam alkohol ne daje masti nije sasvim ispravna. Alkohol koji se konzumira umjereno sigurno vas ne deblja, ali čini se povećana izobličenost Relativno visok sadržaj kalorija može uzrokovati jedan ogroman dobitak težine voditi.

Čisti alkohol (etanol) sadrži otprilike po gramu 7,1 kilokalorija (Kcal). To znači da se ispijanje grama etanola otprilike može usporediti s konzumacijom grama čiste masti. Ovo pravilo vrijedi ne samo za pivo ili vina, ali posebno za piće s visokim otporima poput alkoholno piće i Votka, Za malu čašu šnappsa (približno 2 cl) može se pretpostaviti da ima kalorijsku vrijednost od oko 43 kilokalorija (kcal).

čaša piva (0,3 litre), međutim, ima jedan Kalorični sadržaj o cemu 136 kilokalorija na. Jedna večer u pubu ili klubu može koštati više od 1000 kilokalorija. Stoga je razumljivo zašto je česta konzumacija alkohola previše značajna Problemi s težinom može voditi. Međutim, pivo ili vino koje se konzumira umjereno nisu štetni za lik.
Za koktel- Ljubitelji ostaju upamtiti da su upravo ta slatka alkoholna pića gotova puno šećera i jedan visok postotak alkohola značajka. U usporedbi s konzumacijom običnog piva ili šnavce, znatno se postiže kad često pijete koktele brže dobivanje težine do.
Takozvani "Pina Colada"Na primjer, pripada najbogatija je kalorijama pića uopće. Čak i mala količina od samo 0,3 litre ovog kremastog koktela sadrži ponosni udio kalorija 720 kilokalorija (Kcal). Konzumiranje samo dva koktela u jednoj večeri već može pokriti kalorijske potrebe čitavog dana. Za razliku od pina colade, kalpirinha je jedno od niže kaloričnih alkoholnih pića. Ipak, ispijanje ovog koktela može se usporediti s jedenjem šanka.

Uz činjenicu da je alkohol visoko kaloričan, to treba napomenuti etanol određeni utjecaj na Gastrointestinalni trakt i the Sagorijevanje masti vježbe. U osnovi, taj je učinak stvarni razlog za to redovito pijenje alkoholna pića polako od- ali brzo raste.
Slično će biti i sa šećerom Alkohol iz organizma Zakon brzo rastavljen, Iz tog razloga, kalorije sadržane u etanolu također imaju blagi utjecaj na tjelesnu težinu. Ipak, ima sposobnost da demontaža iz dok konzumirate alkohol više uzeti kalorije do blokada, Prema ovome, sve kalorije koje pravovremeno dospijevaju u gastrointestinalni trakt s alkoholom se više ne razgrađuju, već u Masne naslage spasio.
Iz tog razloga, ljudi koji nisu zadovoljni svojim likom, ne bi trebali izbjegavati samo hranu s visokim unosom kalorija u svoje obroke. Tijekom uspješne prehrane, konzumiranje alkoholnih pića također mora biti ograničeno, ako ne i potpuno zaustavljeno.