Mišićni agonist-antagonist

Uvod

U ljudskom tijelu ima oko 650 mišića. Oni ispunjavaju različite zadatke. Dio je odgovoran za pokrete koje radimo rukama, nogama i ostalim dijelovima tijela. Za to su važni mišići u našim krajnicima. Drugi dio preuzima funkciju podrške i osigurava da se ne srušimo. Ovu funkciju uglavnom obavljaju jezgrani mišići, tj. Trbušni mišići i mišići leđa.

Da bi mogli obavljati ove funkcije, mnogi mišići trebaju raditi zajedno. Jedan mišić često nije odgovoran za određeni pokret, ali nekoliko mišića zajedno.

Međusobna interakcija nekoliko mišića omogućuje s jedne strane veći razvoj sile s istom funkcijom djelujućih mišića, a s druge strane finije prilagođavanje sile prilikom vježbanja sile u dva različita smjera.

agonist

Riječ agonist znači "izvršitelj". U medicini ili anatomiji mišić se naziva agonistom obavlja određenu funkcijukoji dakle djeluje. Kolokvijalno je poznat i kao "igrač".

antagonista

Kad se napravi pokret, mora se uvijek aktivno zatezanje mišića postati.

Također, sa svakim pokretom postoji mišić koji je rezultat pokreta pasivno ispružen postaje. On je pozvan antagonista ili se naziva protivnikom.

Kako se agonist kreće, antagonist se proteže. Često puta antagonist je razlog samo jednog poteza u određenoj mjeri može se izvesti, poput istezanja noge unatrag. Ovdje, između ostalog, fleksori kuka sprečavaju daljnje produženje.

Antagonist ima i funkciju odgovarajuće protuslovlje izvršiti.

primjer

Pretpostavimo da želimo saviti ruku u pregibu lakta. U ovom slučaju jest Biceps kao izvršni mišić agonist, To je mišić čija kontrakcija uzrokuje savijanje ruke.

Tijekom ovog pokreta, s druge strane ruke postaje troglavi mišić rastegnut. Zadatak tricepsa je također ruka da se opet istegnemako to želimo.

U Istezanje pokreta uvjeti se tada okreću. Tada je Triceps izvršni mišić, pa agonist i Bicepsi su pasivno ispruženi i djeluje kao antagonist Countermovement (u ovom slučaju fleksija) se može izvesti.

sinergističko

Mišić koji ista funkcija djeluje poput agonista. Često postoji nekoliko sinergistada svi rade zajedno.

Na primjer, kada savijate ruku, osim bicepsa postoje i drugi mišići koji mogu pokrenuti fleksiju. Timski rad svi ti mišići u konačnici dovode do konačnog pokreta u svom ukupnom opsegu.