Bol tijekom razdoblja - što učiniti?

sinonimi

Liječenje boli u razdoblju

Dodatne informacije možete pronaći i na:

• Menstrualna bol
• Bol u trbuhu
• Menstrualno razdoblje

Uvod

U osnovi, bol u razdoblju može se liječiti na tri razine:

• medicinska terapija
• alternativne metode liječenja (npr. naturopatija)
• fizičke mjere (npr. toplina)

Pored boli u trbuhu, mučnina se može pojaviti i u kontekstu predmenstrualnog sindroma. Više o tome pročitajte pod: Predmenstrualni sindrom i mučnina

Medicinska terapija

Različita lijeka protiv bolova pomažu kod akutnih bolova u razdoblju. Butilspolamin (Buscopan®) može se primijeniti kao antispazmodik, a samim tim i kao ublažavanje boli.

Svi nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) imaju protuupalni učinak, tj. Inhibiraju sintezu prostaglandina i tako ublažavaju bol. Mnogi od ovih pripravaka dostupni su u ljekarnama bez recepta, ali zbog mogućih nuspojava treba ih uzimati oprezno i ​​ne duže od tri dana uzastopno. Posebno se preporučuje jer se ibuprofen dobro podnosi i učinkovit je za menstrualnu bol, ali se može koristiti i paracetamol ili naproksen. Od acetilsalicilne kiseline, na pr. B. koji se nalazi u aspirinu, treba izbjegavati jer on također inhibira zgrušavanje krvi. To može dovesti do komplikacija, osobito kod žena s jakim menstrualnim krvarenjem.
Hormonski kontraceptivi, npr. Na primjer, posebne tablete za kontrolu rađanja, hormonska zavojnica ili hormonski implantati mogu imati pozitivan učinak na menstrualne simptome, a kod mnogih žena bol se smanjuje ili potpuno nestaje.
Međutim, ovaj oblik terapije ne dolazi u obzir za žene koje žele imati djecu, pušače i žene s poremećajima zgrušavanja krvi. U slučaju osnovne endometrioze, određene tablete za kontrolu rađanja mogu se koristiti i za terapiju lijekovima.

Poznati predmenstrualni sindrom može se liječiti i kontraceptivima ili lijekovima protiv bolova, poput ibuprofena. Više o tome pročitajte pod: Ovako se liječi predmenstrualni sindrom

Alternativne metode

Biljna medicina (fitoterapija) poznaje neke tradicionalne biljne tvari koje su iskušane i testirane već stoljećima. Aktivni sastojci imaju različite točke napada i zato se mogu individualno prilagoditi svakoj vrsti bolova u razdoblju.
Eterična ulja kamilice imaju antispazmodički i opuštajući učinak, u obliku čajeva ili toplih kupki, kamilica pruža dobro olakšanje.
Dvije biljke koprive i guske korov s esencijalnim uljima i flavonoidima (irovic) ili taninima (guska korov) koje sadrže su posebno učinkovite u liječenju grčevitih tegoba maternice i crijeva. Može se konzumirati i kao čaj, a moguća je i mješavina aktivnih sastojaka.
Za zadržavanje vode preporučujemo ljekoviti čaj od lišća koprive ili breze, koji ima blago nježni učinak. Balzam lavande i limuna, u obliku čajeva ili esencijalnih mirisnih ulja, imaju pozitivan i opuštajući učinak na raspoloženje.
U ljekarnama se mogu dobiti pojedinačni savjeti o biljnim lijekovima protiv menstrualne boli, a tamo se mogu naručiti i posebne čajne mješavine.
Također se mogu koristiti klasični homeopatski lijekovi. Međutim, samo-liječenje se ne preporučuje. Preporučljivo je potražiti individualni savjet od naturopata ili liječnika specijaliziranog za homeopatiju, jer se za svaku ženu mora pronaći pravi lijek.

Molimo pročitajte i: Schüsslerova sol br. 25

Daljnje mjere

Grijanje u svakom obliku ima antispazmodički učinak i ublažava nelagodu.

• Boce s toplom vodom
• Jastuci od pira
• tople kupke
  ili
• Infracrvene svjetiljke (Toplinske svjetiljke)

može pružiti toplinu i također pomoći u fizičkom opuštanju.

Masaža ili akupresura, masaža pritiskom na određene točke pritiska radi ublažavanja bolova, također pomažu nekim ženama. Lagani pokret poput hodanja ili plivanja u toploj vodi, npr. B. u termalnim kupkama također ima pozitivan učinak, jer se potiče cirkulacija krvi u trbuhu i prostaglandini se mogu bolje isprazniti.
Preporučljivo je voditi redovan kalendar. Tamo treba unijeti sva opažanja tijekom ciklusa: vrstu i trajanje boli i nelagode, moguće zadržavanje vode te trajanje i ozbiljnost krvarenja.
Preporučuje se i jutarnje mjerenje temperature jer se u vrijeme ovulacije tjelesna temperatura povećava, mjesečni ciklus i vaše vlastito tijelo mogu bolje razumjeti.

Pročitajte više o temi: Predmenstrualni sindrom unatoč uzimanju tablete