Koliko je zarazno stopalo sportaša?

Uvod

Mnogi ljudi pate od atletskog stopala u jednom trenutku svog života. Zarazna bolest širi se uglavnom u zajednicama kao što su bazeni, škole ili sportski klubovi i može postati smetnja onima koji su pogođeni. Obično je zahvaćen prostor između nožnih prstiju. Rezultat je jak svrbež i ljuštenje kože. Ali koliko je zapravo zarazno stopalo takvog sportaša? A koji je najbolji način da se izbjegne infekcija?

Pročitajte više o ovim temama: Lijekovi i stopala za sportaše za stopala sportaša

U principu, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti sami kako ne biste bili zaraženi atletskim stopalom. Postoje mjesta na kojima je osobito lako zaraziti se. Ako znate jednostavne mjere za izbjegavanje infekcije i pažljivo ih obratite, u mnogim slučajevima možete spriječiti infekciju stopala sportaša. Rane na nogama ili suha i hrapava koža olakšavaju dobivanje atletskog stopala. Uska obuća često dovodi do najmanjih rana između nožnih prstiju, koje nastaju trljanjem kože jedna o drugu.

Higijensko ponašanje također utječe na rizik od infekcije. Prečesto čišćenje stopala gelovima za tuširanje ili dezinfekcijskim otopinama uništava prirodnu barijeru kože i olakšava ulazak mikroba.

Pročitajte više o ovoj temi: Gljivice na koži

Prenos na druge dijelove tijela

Općenito je jedan prijenos atletskog stopala na druge dijelove tijela malo je vjerojatno, U većini slučajeva ograničen je na prostore između nožnih prstiju ili stopala. U vrlo izraženim slučajevima zahvaća se i stražnji dio stopala.

Ako je imunološki sustav oslabljen, na primjer zbog HIV infekcije ili dijabetes melitusa, stopalo sportaša može utjecati i na druge dijelove tijela. Kod ljudi s jednim netaknut imunološki sustav ali je vrlo malo vjerovatno, Međutim, oni koji duže vrijeme, mjesecima ili godinama ne primaju liječenje, povećavaju rizik od širenja stopala sportaša na druge dijelove tijela. Povrh svega, grebanje stopala potiče kolonizaciju drugih dijelova tijela, poput ruku, lica ili vlasišta.

Prijenos unutar obitelji / partnerima

Atletsko stopalo je jedno vrlo zarazna zarazna bolest koža s kožnom gljivicom (dermatofit). Stopala sportaša najčešća su kožna gljivična bolest u srednjoj Europi. Od Kontakt s kožom može postati Prijenos infekcije voditi. Konkretno, osobe koje održavaju bliske kontakte u opasnosti su od zaraze. U partnerstvu, bliski fizički kontakt predstavlja rizik od infekcije.

To također dijeljenje ručnika, posteljine ili odjećekoje su došle u kontakt sa zaraženim stopalima mogu dovesti do prijenosa. U obitelji se često događa da se ručnik slučajno podijeli ili na drugi način dođe u kontakt s izvorom infekcije. Ovo je čest primjer Djeca spavaju u krevetu svojih roditelja, Atletsko stopalo može se preko posteljine proširiti na cijelu obitelj. Nadalje, kat izvor zaraze, jer mnogi ljudi hodaju bosi. Međutim, to predstavlja rizik da se cimerice, obitelj ili partneri zaraze. Dijeljenje tuširanja također predstavlja rizik od infekcije, pa posebno ako nekoliko ljudi živi u istom domaćinstvu, Higijenske mjere biti poštovan. To između ostalog uključuje Izbjegavajte kontakt sa pogođenim stopalima, ona česta Promjena rublja i the odvojena uporaba ručnika.

Kako možete izbjeći infekciju?

Postoje neke mjere i ponašanja koja vas mogu spriječiti da pogodite nogu sportaša. Atletsko stopalo uglavnom se širi tamo gdje je koža vlažna i topla. Stoga uvijek treba obratiti pozornost na tuširanje ili vježbanje Temeljito osušite stopala, Prostori između nožnih prstiju često se zaboravljaju, iako se ovdje može naseliti atletsko stopalo.

Sadržaji poput Bazeni, sportski klubovi i teretane, fitnes studiji, saune, kampovi ili hotelske sobe su mjesta na kojima povećani rizik od infekcije nogom sportaša. U vašem interesu trebali biste otići tamo ne hodaj bosiali nosite cipele ili papuče. Konkretno, u sanitarne objekte ne treba ulaziti bos.

nošenje Pamučne čarape i kožne cipele također može uzrokovati atletsko stopalo spriječiti i preferira se sintetičkim materijalima. Obuća također treba dobro pristajati i ne biti preuska, jer će se u protivnom pojaviti male rane na nogama.

Postoje i razne Sprej i prašaks tim se mogu nositi cipele i čarape, ako ih ima Znojna stopala teži. čarape bi u svakom slučaju mijenja se svakodnevno jer je rizik od infekcije sveden na minimum. Ručnike i posteljinu treba redovito čistiti. Također je preporučljivo Posteljinu, ručnike i prostirke za kupanje perite na temperaturama iznad 60 ° C.

Dobra njega stopala posebno je važna za dijabetičare koji imaju povećan rizik od infekcije. profesionalna njega stopala preporučljivo je u ovom slučaju.

Što se mora uzeti u obzir pri tuširanju?

Tuševi bi trebali biti unutra javne ustanove Ne treba ga koristiti bosonogi jer mnogi ljudi koriste te tuševe i rizik od sportaškog stopala je prema tome vrlo velik. Stoga bi se trebali zaštititi Nosite kupaće cipele.

U vlastitom domaćinstvu Treba li ta mjera je također poduzeta ako vi ili netko drugi ima atletsko stopalo. Na taj se način minimizira rizik od infekcije, koji je vrlo velik za ljude u istom domaćinstvu. tuš mora također temeljito očišćen postati. Ručnike ne smije dijeliti više osoba.

Nadalje je ne preporučuje sekoji imaju omiljena stopala sa dezinficirajući gelovi za tuširanje ili otopine oprati. prirodna barijera kože postaje na ovaj način oslabljena i the Rizik od infekcije raste, Preporučuje se upotreba normalnih gelova za tuširanje. Stopala, posebno ona Razmaci između prstiju, moram dobro osuši postati. Nakon tuširanja, stopala se mogu osušiti i toplim zrakom.

Na što treba paziti prilikom pranja?

Budući da je atletsko stopalo vrlo zarazna zarazna bolest kože, možete mali pahuljice kože dovesti do prijenosa. Izravni kontakt kože rijetko je uzrok prijenosa. Često se infekcija kožnom gljivicom dogodi zajedničkom upotrebom ručnika, posteljine ili odjeće. Da biste spriječili infekciju, ručnike zaraženih ljudi ne smijete dijeliti s drugim ljudima. Ako vaš partner pati od atletskog stopala, preporučljiva je i dnevna promjena posteljine.

Praonica trebao biti na ispran preko 60 ° C postati. Posebno Ručnici, čarape i posteljina Treba li najbolje kuhana postati. Čarape i donje rublje moram mijenja se svakodnevno postati. Odjeća također treba često prati i mijenjati. Ručnike ne koristite više od jednom i ne dijelite ih s drugim ljudima.

Što treba uzeti u obzir s bebama?

Atletsko stopalo je u beba jako rijetko, U pravilu, stopalo sportaša ne pojavljuje se do djece i adolescenata. Međutim, u rijetkim slučajevima bebe se mogu zaraziti atletskim stopalom.

Da bi se spriječila infekcija, potrebno je paziti na očuvanje Dječja stopala stalno dobro osuši postati. Nakon kupanja posebno Razmaci između prstiju često zaboravljena. Ako želite biti sigurni da su stopala stvarno suha, možete ih osušiti toplim zrakom. Isto vrijedi i za ostali nabori kože a posebno za Područje pelena, jer se gljivične infekcije uglavnom pojavljuju na tim mjestima.

Bebe se obično zaraze od odraslih, pa bi tako i trebalo Ne koristite svoje ručnike za brigu o djetetu iskoristiti. U principu, međutim, koža beba i djece vrlo je regenerativna i manje osjetljiva na atletsko stopalo.