Nakupljanja hrskavice

Uvod

Hrskavica je čvrsto, ali pritisno elastično tkivo i sastoji se od mreže vezivnog tkiva. Takozvane hijalinske hrskavice linija zglobova i osiguravaju da kosti zglobnih partnera ne trljaju jedna o drugu.

Ako se zglobovi istroše (osteoartritis), zglobna hrskavica gubi tvar. S početnim trošenjem, to dovodi do bola na početku pokreta ili nakon dugog ili napornog pokreta. Kasnije se javlja i bol u mirovanju.

Kako bi se odgodila kirurška zamjena zglobova, postoje pristupi za obnovu izgubljene hrskavice i tako smanjenje simptoma osteoartritisa.

Saznajte više općih informacija o temi: hrskavica

Možete li obnoviti hrskavicu?

Obnova izgubljene hrskavice je teška. Osobito kada je puno hrskavice već istrošeno, struktura hrskavice je teška ili često nemoguća.

Međutim, kako bi se spriječila daljnja razgradnja hrskavice i aktivirala moguća nakupljanja hrskavice, posebno ako oštećenje hrskavice još nije pretjerano opsežno, postoje različiti pristupi: Oni uključuju, posebno, prehranu i terapiju vježbanjem.

Na primjer, u pogledu prehrane, treba konzumirati više hrane koja minimizira propadanje hrskavice, poput krumpira ili riže, a hranu koja ubrzava raspad hrskavice, poput jaja, mliječnih proizvoda ili alkohola, treba izbjegavati.

Kako tkivo hrskavice nije izravno opskrbljeno krvlju, važno je potaknuti izmjenu tekućine i metabolizam u hrskavici kroz pokret kako bi se oštećeni hrskavica mogao regenerirati. Da bi se pozitivno utjecalo na strukturu hrskavice kroz kretanje, potrebno je odabrati sportove sportske sportove poput plivanja, veslanja ili vožnje biciklom.

Također se mogu uzimati proizvodi zaštite i regeneracije hrskavice, poput glukozamina, koji bi trebao potaknuti stvaranje novih hrskavica.

Kaže se da ubrizgavanje hijaluronske kiseline ili polinukleotidnog gela koji aktivira stanice hrskavice smanjuje nelagodu razgradnje hrskavice.

Drugi pristup, posebno koristan za mlade bolesnike s osteoartritisom kod kojih hrskavica još nije ozbiljno oštećena, ima koristi od novih istraživanja u kojima se vlastite matične stanice tijela ubrizgavaju u oštećeni zglob, koji se zatim mogu pretvoriti u stanice hrskavice.

Druga je mogućnost transplantacija vlastite hrskavice u tijelu (autologna transplantacija hondrocita). Netaknuta hrskavica uklanja se, primjerice, iz koljena, uzgaja se u laboratoriju, a zatim se vraća na oštećeno područje. Međutim, ova je metoda bila uspješna samo s manjim oštećenjima hrskavice.

Također pročitajte: Terapija osteoartritisa

ZAKON

Kod ACT, tj. Autologne transplantacije hondrocita ili autologne transplantacije hrskavičnih stanica, hrskavične stanice (hondrociti) se uklanjaju iz zgloba. Tijekom uklanjanja odabire se točka u zglobu koja nije jako napregnuta prilikom pomicanja. Uklonjene stanice potom se uzgajaju u laboratoriju.

Hrskavica koja je narasla vraća se na oštećeno područje zgloba. Uspjeh ovog postupka ovisi o različitim čimbenicima. S jedne strane, veličina nedostatka je presudna.

Što je manja mana, veća je vjerojatnost da se defekt hrskavice može popraviti. S druge strane, ova metoda djeluje posebno dobro kod mlađih pacijenata. Osim toga, uspjeh izlječenja ovisi o mjestu oštećenja hrskavice.
Nadalje, uspjeh liječenja ovisi o pridržavanju postoperativne praćenja s postupnim porastom stresa i fizioterapijskih vježbi. To znači da treba izbjegavati prerano i previše naprezanje zgloba kako bi umetnuta hrskavica mogla rasti.

Pročitajte više o ovome: Transplantacija hrskavice

Možete li graditi hrskavicu hijaluronskom kiselinom?

Hijaluronska kiselina ubrizgava se izravno u zglob kad je hrskavica oštećena. Kada se nalazi u zglobu, to nema učinak nakupljanja hrskavice, ali treba poboljšati kliznu sposobnost zglobnih partnera kao tzv. Mazivo i zaštititi oštećena područja hrskavice. To može ublažiti nelagodu.

Izravna nakupljanja hrskavice nije stoga moguća.
Učinkovitost liječenja injekcijama hijaluronske kiseline kontroverzna je. Kaže se da postoji pedeset i pedeset šansi za uspjeh liječenja. Uspjeh bi trebao biti posebno velik ako osteoartritis još nije vrlo napredan, tj. Oštećenja hrskavice još nisu velika.

Početak ublažavanja simptoma također se jako razlikuje između oboljelih. Neki pacijenti osjećaju olakšanje boli nakon prve ili druge injekcije, drugi tek nakon pete. Uz to, injekcije hijaluronske kiseline su takozvana IGeL usluga, tako da ih ne plaćaju zdravstvena osiguravajuća društva. Ima li smisla za liječenje osteoartritisa, potrebno je individualno razgovarati s liječnikom.

Više o ovome: Chondroprotectives

Koje su prednosti dodataka?

Kaže se da suplementi (dodaci hrani), kao što su hondroitin sulfat i glukozamin, još jedan način poticanja nakupljanja hrskavice.
Kondroitin sulfat prirodno formiraju stanice hrskavice i čini hrskavicu otpornijom.
Glukozamin je s druge strane dio hrskavičnog tkiva. Ako se uzimaju kao dodaci hrani, trebali bi raditi na spoju tamo gdje je potrebno.

Međutim, studije su pokazale da uzimanje ovih dodataka nema učinka. Simptomi se nisu poboljšali, niti se na rendgenskim zracima može otkriti nakupljanje hrskavice. Stoga na uzimanje suplemenata treba gledati kritički.

Koje su prednosti vitamina E?

Raspad hrskavice često je uzrokovan upalom u zglobovima. Tijekom procesa upale stvaraju se takozvani slobodni radikali koji oštećuju hrskavicu. Uz vitamin C, vitamin E zadržava te radikale. Kako bi se smanjio nedostatak i tako nastalo oštećenje hrskavice zbog veće potrošnje ovog vitamina, vitamin E može se uzimati svakodnevno.

Više o ovoj temi: Vitamin E.

Što donosi Đavola kandža?

Đavova kandža (Harpagophytum procumbens) ljekovita je biljka koja ima protuupalno djelovanje. Stoga ne može promicati razvoj hrskavice. Učinak na oštećenje hrskavice posebno je ublažavanje upale u zglobu i na taj način sprečavanje daljnje razgradnje hrskavice.

Pored toga, zbog protuupalnog učinka, bol u zglobu može se smanjiti.

Pročitajte ovaj članak: Vrag kandža

Može li prehrana pozitivno utjecati na strukturu hrskavice?

Uravnotežena i zdrava prehrana općenito je važna za očuvanje zdravlja i sprečavanje bolesti. Razne namirnice mogu pomoći pozitivno utjecati na strukturu hrskavice:

To uključuje hranu koja sadrži vitamine A, C i D. Hrana koja sadrži lizin, poput mahunarki ili crvenog mesa, također može promicati razvoj hrskavice. Omega-3 masne kiseline koje se nalaze u tuni, plodovima mora, ali i u švicarskom chardu, chia sjemenkama ili sjemenkama bundeve i imaju protuupalni učinak te tako štite hrskavicu od razgradnje, također se smatraju prikladnom namirnicom protiv razgradnje hrskavice.

Uz to, treba izbjegavati štetne tvari poput alkohola i nikotina.

Što želatina radi?

Želatina sadrži proteinski kolagen. Kolagen nije samo važna komponenta tkiva hrskavice, već se nalazi i u tetivama i kostima. Kaže se da 10 grama želatine dnevno potiče regeneraciju hrskavice. Međutim, želatinu ne treba konzumirati u desertima, jer šećer može oštetiti hrskavicu i spriječiti pozitivne učinke želatine na hrskavicu.

homeopatija

Homeopatski lijekovi mogu pomoći u stvaranju hrskavice. Ovdje su prikladni potencijali D6 ili D12, koje je potrebno uzimati tri puta dnevno kako bi se postigao učinak. Kaže se da afrička vražja kandža potiče razvoj hrskavice. Arnica, ružmarin ili smreka također mogu pozitivno utjecati na strukturu hrskavice i smanjiti lom hrskavice.