Načelo učinkovitog podražaja stresa

Načelo učinkovitog podražaja stresa kaže da određeni prag intenziteta mora biti prekoračen tijekom treninga kako bi se postigla željena prilagodba.

Princip periodizacije

Načelo periodizacije kaže da sportski trening u godišnjem ciklusu mora biti podijeljen u određene faze natjecanja. Obrazac izvedbe moguće je postići u određeno vrijeme samo ako je obuka dugoročna i

Snaga brzine

informacijski portal za nauku o obuci s puno korisnih informacija o snazi ​​brzine.

Emocije u sportu

informativni portal o sportskoj medicini. Ovdje ćete naći informacije o temi emocija u sportu koje je laicima razumljivo

Sportovi izdržljivosti

Trening izdržljivosti trenira otpor tijela tijekom vremena. U sportu izdržljivosti uglavnom se poboljšava kardiovaskularna aktivnost, optimiziran je protok krvi u radnim mišićima i metabolički procesi na

Trening izdržljivosti kod kuće

Trening izdržljivosti ima za cilj poboljšati otpornost organizma na umor.

Abs vježba za žene

- vaš portal informacija o sportskoj medicini. Ovdje ćete pronaći informacije o treningu trbušnih mišića za žene.

Metabolička analiza

Metabolička analiza testira pojedinu vrstu metabolizma. Prema alternativnoj medicini, svaka osoba ima individualan metabolizam. Potom se iz rezultata analize mogu stvoriti individualni planovi vježbanja i prehrane

Fitness ekonomist

Fitnes ekonomist često radi u fitness studiju i zbog toga je područje sporta i zdravlja. Kolegij traje šest do sedam semestra.

Trening otkucaja srca

informativni portal o sportskoj medicini s puno informacija o temi treninga za otkucaje srca.

Biomehanika u sportu

informativni portal o sportskoj medicini. Mnogo korisnih informacija o biomehanici objasnjeno na razumljiv način.

Zdravstveni trening - podrška za vas!

Cilj zdravstvenog treniranja je motivirati one koji su pogođeni da promijene način života ili promovirati određene obrasce ponašanja.

Biomehanička načela

Općenito, biomehanički principi podrazumijevaju upotrebu mehaničkih zakona za optimizaciju atletskih performansi. Treba napomenuti da se biomehanički principi ne koriste za razvoj tehnologije, već samo za poboljšanje tehnologije

valjanost

informativni portal o sportskoj medicini. Mnogo korisnih informacija o temi valjanosti objašnjeno na razumljiv način.

objektivnost

Pouzdanost

informacijski portal za nauku o obrazovanju s puno detaljnih informacija o temi pouzdanosti.

Koje su idealne norme?

Zdravstvena zaštita

Svi oni koji su članovi obveznog zdravstvenog osiguranja uglavnom imaju preventivnu zdravstvenu zaštitu. To uključuje brojne preventivne preglede od kojih je većina pokrivena zdravstvenim osiguranjem i za rano otkrivanje

Strukturiranje atletskih performansi

informacijski portal o nauci o treniranju s puno informacija o temi strukturiranja atletskih performansi.

Trening brzine

Vaš portal informacija o medicini sporta. Jasno je opisano puno korisnih informacija o temi brzinskog treninga.