Dijeta za hipertenziju

- vaš medicinski informativni portal. Mnogo je informacija o prehrani za hipertenziju jasno objašnjeno.

Ostale bolesti debelog crijeva ...

medicinski informativni portal. Mnogo informacija o prehrani za divertikulozu objašnjeno je na razumljiv način.

Simptomi hipoglikemije

portal medicinskih informacija s mnogim korisnim savjetima na temu simptoma hipoglikemije opisan je na jednostavan i razumljiv način.

Test nedostatka željeza

- vaš medicinski informativni portal. Ovdje ćete naći puno informacija o temi „testa za nedostatak željeza“ koji je jasno opisan.

Dijeta protiv gihta

- vaš medicinski informativni portal. Ovdje ćete naći informacije o temi „Dijeta za gihte“ objasnjenoj laicima.

Proteinski prah za izgradnju mišića

Proteinski prah je dobar dodatak za nadopunu uravnotežene prehrane i na taj način adekvatno pokriva potrebu za proteinima. Sportaši koji dobivaju mišićnu masu, posebno, trebaju visoku razinu proteina.

L-arginin

L-arginin je aminokiselina koja se može unositi putem hrane ili kao dodatak, a proizvodi ga i tijelo. Može se koristiti za ublažavanje nekih bolesti poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka ili zujanja u ušima

Beta alanin

Beta alanin je aminokiselina koju sportaši često uzimaju kao dodatak. Uglavnom djeluje odgađajući prekomjerno zakiseljavanje mišića i na taj način povećavajući radnu sposobnost. Postoje različite metode

leucin

Leucin pripada aminokiselinama razgranatog lanca BCAA i igra ulogu, na primjer, u izgradnji mišića, promičući metabolizam masti i regulirajući inzulinsku ravnotežu. Hrana poput parmezana ili tune posebno je bogata

Učinci kreatina

Kreatin je važan izvor energije za naše tijelo i može ga se naći naročito u skeletnim mišićima. Kreatin je posebno popularan u treningu s utezima kako bi poboljšao opskrbu energijom i postigao veći uspjeh u treningu

Doziranje i unos BCAA

Unos i doziranje BCAA ne ovisi samo o sportskim aktivnostima, već io pojedinim čimbenicima kao što su visina i težina. Sportski ljudi se obično dobro slažu s dozom od oko 15 g, uz veći fizički napor

Proteini za izgradnju mišića

Za postizanje učinkovite izgradnje mišića važno je osigurati tijelu dovoljno proteina. Osim toga, uravnotežena prehrana je osnova za metabolizam. Dodatni unos proteinskih šejkova pogodan je za sportaše

Posljedice nedostatka željeza

Manjak željeza dovodi do anemije nedostatka željeza, tj. Anemije. To onda može imati druge posljedice, poput kroničnog umora, blijedosti, lomljivih noktiju ili lomljive kose.

Kreatin prah

Kreatin prah ima brojne prednosti izgradnje mišića i stoga je jedan od najčešće korištenih dodataka. Pored praha, kreatin je dostupan i u obliku tableta ili kapsula. Mehanizam djelovanja, doziranje i nuspojave bit će

Učinak HMB-a

- vaš medicinski informativni portal. Ovdje ćete pronaći informacije o temi učinaka HMB-a koji je objasnjen laicima.

Koliko je koristan kreatin?

- vaš medicinski informativni portal. Ovdje ćete pronaći sve informacije o "Koliko je koristan kreatin?" Objasnio laicima.

Mršavljenje aminokiselinama

- vaš medicinski informativni portal. Ovdje ćete pronaći puno informacija o temi "gubitka težine aminokiselinama" objašnjene na način laika.

Izgradnja mišića aminokiselina

informativni portal o sportskoj medicini. Mnogo korisnih informacija o izgradnji mišića aminokiselina objašnjeno je na razumljiv način.

Aminokiseline u sportu

informativni portal o sportskoj medicini. Mnogo korisnih informacija na temu sporta aminokiselina objašnjeno je na razumljiv način.

Tablete aminokiselina

informativni portal o sportskoj medicini. Mnogo korisnih informacija o temi tableta aminokiselina jasno je objašnjeno.